• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12658.19
    • RUB161.44
    • EUR14672.11
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +35°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Интернет ва смартфонлар инсон хотирасига қандай таъсир кўрсатади?

    Интернет ва смартфонлар ҳаётимизни осон ва қулай қилганини инкор қилиб бўлмайди. Аммо чексиз имконият ва маълумотлар манбаси бўлган мазкур ихтиролар инсон мия фаолияти ва хотира сусайишига таъсир қилади. «Wday.ru» телефон ва интернетга қарамликнинг хотира билан боғлиқ салбий оқибатлари нималардан иборат эканига тўхталади.

    Фото: CLE Online Social Network

    Фото: CLE Online Social Network

    Интернет хотирани сусайтиради

    Керакли маълумотни исталган вақтда интернетдан излаш (Google орқали қидириш), интернет орқали ўрганиш имконияти мавжуд деган тушунча сабаб, информация эслаб қолинмайди, хотирада сақланмайди ва керакли вақтда инсон ақли қолиб, онлайн манбаларга мурожаат қилинади. Узоқ муддатли хотиранинг кучайишига халал берадиган, маълумотни интернетдан қидириш тенденцияси «рақамли амнезия» деб аталадиган ҳолатга сабаб бўлади. Мияни ишга солгандан кўра, гаджетларга таяниб маълумот қидиришга нисбатан, Google таъсири (эффекти) деган таъриф ҳам берилади. Бу эса хабар ёки маълумот ўқилганидан кейин сон ва рақамлар, факт ҳамда терминларнинг унутиб қўйилиб, эсга олиш учун қайта интернет манбаларига мурожаат қилиниши билан намоён бўлади. Қизиғи эса, маълумот батафсил хотирада сақланиб қолмаслиги мумкин, лекин эълон қилинган нашр ёки сайт номи эсдан чиқмайди.

    Суратлар визуал хотирага салбий таъсир кўрсатади

    Хотиралар кўрилган, эшитилган, ўқилган ва ҳис қилинган нарсалардан ташкил топади. Лекин замонамизга гўзал ёки ажабтовур жой ёки жараённи томоша қилиш, ҳис қилиш ва роҳатланишдан кўра, уни телефон орқали суратга олиш хос бўлиб қолди. Мушакбозлик, қуёш ботиши, табиат манзаралари эндиликда инсон хотирасида эмас, смартфонлар галереясида сақланмоқда. Кўриб томоша қилинмаган, ҳис қилинмаган воқеа-ҳодисалар эса тезда ёддан чиқади. Бундай хулосага келишда олимларнинг, бир гуруҳ иштирокчиларни музейга бориб, айрим экспонатларни томоша қилиш, бошқаларини эса суратга олиш вазифасини юклатган ҳолда ўтказган тажрибалари асос бўлган. Натижага кўра, кишилар хотирасида суратга олинган объектлар қолиб, шунчаки томоша қилинган экспонатлар сақланиб қолган.

    Фото: Dianova international

    Фото: Dianova international

    Ўтмиш билан боғлиқ ёлғон хотиралар пайдо бўлади

    Ижтимоий тармоқлардан ҳаддан ортиқ даражада кўп фойдаланиш хотирани кераксиз, чиқинди маълумотлар билан тўлиб боришига сабаб бўлади. Бу эса томоша қилинган суратлардаги жой, маконда бўлгандек, бошқа фойдаланувчилар эса танишдек ёлғон таассурот бериши мумкин. Мутахассислар буни исботлаш учун, иштирокчиларга фотошоп қилинган фейк суратларни берган ва бу уларнинг болаликдаги суратлари эканини таъкидлаган. Ажабланарлиси, иштирокчилар аслида юз бермаган, сурат билан боғлиқ воқеа ва ҳодисаларни эслаган.

    Гаджетлар хотирага салбий таъсир кўрсатишини олдини олиш учун нима қилиш керак?

    Хотира ва мия бажара олиши мумкин бўлган вазифалари гаджетлар зиммасига юкламанг. Хотирани чархлайдиган машғулот ва вазифаларни бажаринг. Ижтимоий тармоқларда беҳудага вақт сарфламанг, яқинларингиз туғилган куни ва телефон рақамларини телефонга қайд қилмасдан, ёдда сақлашга ҳаракат қилинг. Хаёлан керакли маҳсулотлар рўйхатини тузинг ва дўконда ўз хотирангизга таяниб харид қилинг. Йил, сана ва рақамли фактларни ёдлаб, яқинларингиз билан муҳокама қилинг.

    Мавзуга доир:

    • Телевизор кўрмаслик, низога бормаслик. Ақлли бўлишга етакловчи тавсиялар
    • Стресс, қувонч ва жисмоний фаоллик мияга қандай таъсир кўрсатади?
    • Помидор, ёнғоқ ва кўк чой. Мия фаолиятини яхшилайдиган 10 маҳсулот
    • Миянинг қаришини қандай тўхтатиш мумкин?

    11.08.2020, 15:44   Изоҳ (0)   29207
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Тишлар саломатлигига путур етказадиган 10 та зарарли одат

    10.08.2020, 10:27

    Хитойлик аёлнинг қорни номаълум касаллик туфайли 20 килога катталашиб кетди (видео)

    08.08.2020, 15:33

    Нон ва ширинликлардан воз кечилса, организмда қандай ўзгаришлар юз беради?

    07.08.2020, 13:46

    Нима учун соч тўкилади? Сабаблар ва ечимлар

    05.08.2020, 11:26

    Америкалик олимлар қиздирилган тамакининг зарарсизлиги ҳақидаги фикрларни рад этди

    30.07.2020, 17:29

    Тарвузнинг қандай фойдали хусусиятлари бор?

    27.07.2020, 14:19
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя


    Сунъий интеллект бўйича икки дипломли таълим — UMFT& FAR EAST University ҳамкорлигида


    “Тадбиркорликни ривожлантириш компанияси” ISO 9001 ва ISO 37001 халқаро сертификатларини қўлга киритди 


    “InfinBANK” АЖ Тошкентда янги Банк хизматлари марказини очди  


    Микрокредитбанкда омонат карта жорий қилинди


    President Tech Award танловида иштирок этиш учун аризалар қабули узайтирилди 


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    СҚБ дан “ТЕЗКОР+” кредити —  бизнесингизни ривожлантириш учун қулай ечим 


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Остеосаркома: ташхислаш, даволаш ва фанлараро ёндашув


    Катта ўзгаришлар кичик қадамлар билан бошланади


    Ipoteka Bank OTP Group: “Қуёш” — паркентликлар учун янги маҳалла маркази ишга туширилди


    Қулай шартлар билан янги ипотека маҳсулоти ва хонадон ютиб олиш имконияти


    GETWORK — Европада ишлаш орзусини амалга оширадиган ишончли агентлик

     

    Тавсия этамиз

    Кобулда трансафғон темирйўли бўйича уч томонлама битим имзоланди

    18 июл, 09:12

    Тошкентда кичик ҳалқа автомобиль йўлининг бир қисми 4 кунга ёпилади

    18 июл, 08:47

    Ўртоқлик учрашуви. “Башакшеҳир” Германия клубидан устун келди. Шомуродовдан ассист (видео)

    17 июл, 23:16

    Матриархат даври қайтадими: нима учун қиз фарзанд тарбиялаш трендга айланмоқда?

    14 июл, 13:07
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Озарбайжон AZAL самолёти ҳалокати туфайли Россияга қарши халқаро даъво тайёрламоқда” — Илҳом Алиев

    Дунё | 19 июл, 23:19

    Ўзбекистонда академик лицейларга кириш тест синовлари қачон ўтказилиши эълон қилинди

    Ўзбекистон | 19 июл, 23:00

    Хаби Алонсо “Челси” етакчиси Коул Палмерни “Реал”га олиб келмоқчи

    Спорт | 19 июл, 22:57

    Аir Chinа авиакомпанияси Пекиндан Тошкентга тўғридан-тўғри рейсларни йўлга қўйди

    Ўзбекистон | 19 июл, 22:55

    Жанубий Кореяда 4 кундан бери ёғаётган ёмғир сабаб 5 киши ҳалок бўлди (фото)

    Дунё | 19 июл, 22:35

    Латвия минглаб россияликни мамлакатдан чиқариб юборишни режалаштирмоқда 

    Дунё | 19 июл, 22:10

    Исроил АҚШдан Ғазодаги фаластинликларни кўчиришда ёрдам сўрамоқда

    Дунё | 19 июл, 21:40

    АҚШ разведкаси Обамани Россиянинг сайловларга аралашгани ҳақидаги сохта маълумотларни тарқатишда айблади

    Дунё | 19 июл, 21:15
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.