• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12591.71
    • RUB160.18
    • EUR14821.7
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +40°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Televizor ko‘rmaslik, nizoga bormaslik. Aqlli bo‘lishga yetaklovchi tavsiyalar

    Insonga xos odatlar uning hayot tarzi va turmush darajasi qanday bo‘lishida muhim rol o‘ynaydi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Televizor ko‘rishni bas qiling

    Ortiqcha vaqtingizni televizorga sarflamang yoki hech bo‘lmaganda qisqartiring. U sizni yolg‘izlikdan qutqarmaydi, muammolaringizga yechim bo‘lmaydi, shunchaki miyangizni kerakmas ma’lumot bilan to‘ldirib chalg‘itadi xolos. Miya har qanday xabar va ma’lumotni qabul qilish, saqlash xususiyatiga ega ekanini yodda tutib, uni kerak bo‘lmagan maishiy mavzu va muammolar bilan to‘ldirmang.

    O‘z ustingizda ishlang, izlaning

    Ma’lum vazifani sovuqqon bo‘lib, qilinishi uchungina bajarmang. Savollar tug‘ilsa, atrofingizdagilardan so‘rashdan cho‘chimang, mustaqil yechim topishga harakat qiling. Dangasalik va erinishni yig‘ishtiring, inson o‘z ustida faqat bo‘sh qolganidagina ishlashi kerak, internet, ilhom yoki boshqa omillar yetishmayapti, degan fikr bilan o‘zingizni aldamang.

    Arzimagan narsalarga boshingizni qotirmang

    Michigan universiteti tadqiqotlarida har qanday agressiv xatti-harakat va past IQ darajasi o‘rtasida aloqadorlik borligi aniqlangan. Har qanday negativ fikr rivojlanishga xalal berishini unutmagan holda energiya va salohiyatingizni to‘g‘ri yo‘naltiring. Asabiylashmaslikka, odamlar bilan nizoga bormaslikka, g‘azab va alamingizni to‘kib-sochmaslikka o‘rganing.

    Yaqin kelajak bilan bog‘liq rejalar tuzing

    Robot singari yoki majburiy jadval asosida yashash shart emas, shunchaki mas’uliyat bilan har narsani o‘z vaqtida bajarish, undan oldin esa uni xayolan rejalashtirib olish kerak. Muhim vaziyatni oldindan rejalashtirish, qisqa vaqt ichida kutilgan maqsadga erishishga ko‘mak bo‘ladi.

    Salomatligingiz haqida unutmang

    Miya faoliyati, jismoniy harakat, iste’mol mahsulotlari, faollik va kundalik odatlar bilan uzviy bog‘liq. Sog‘ tanda sog‘lom aql bo‘lishini unutmagan holda tanangiz va salomatligingizga e’tiborli bo‘ling.

    Mavzuga doir:

    • Ish samaradorligi oshishida yordam beradigan 6 tavsiya
    • Muvaffaqiyatli karyera uchun muhim tavsiyalar
    • Shaxsiy hayot, ish va jamiyatda muvaffaqiyatga erishish uchun muhim bo‘lgan 5 tavsiya
    • Uyda o‘zingizni sport bilan shug‘ullanishga majburlash uchun 7 ta sabab
    • Shaxsiy hayot, ish va jamiyatda muvaffaqiyatga erishish uchun muhim bo‘lgan 5 tavsiya
    • Munosabatlar uzoqqa bormasligining 5 sababi

    30.06.2020, 11:20   Izoh (0)   29210
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Bolaga ingliz tilini o‘rgatishda qo‘l keladigan 5 tavsiya

    29.06.2020, 20:40

    Bolaga maktab tanlashda e’tibor berilishi kerak bo‘lgan 6 jihat

    29.06.2020, 09:48

    Shopogolizm: Keraksiz narsalarga pul sarflashning sabab va yechimlari

    25.06.2020, 15:47

    Ish samaradorligiga putur yetkazadigan 5 ta tonggi odat

    23.06.2020, 15:44

    Inson boshqalarga o‘zidan ko‘ra yaxshiroq maslahat berishining sababi nimada?

    17.06.2020, 11:29

    Suhbatdoshda yaxshi taassurot qoldirish uchun 8 tavsiya

    14.06.2020, 14:33
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Toshkentda Sting brendi homiyligida "Formula-1" filmining premyerasi bo‘lib o‘tdi


    Faqat tekshirilgan foydalanuvchilar: nima uchun to‘lov ilovalari  shaxsni tasdiqlashni so‘raydi


    Kapitalbank investitsiyalari – O‘zbekiston yoshlari kelajagiga sarmoya


    HONOR ilhomlantiruvchi AI texnologiyalarga ega HONOR 400 seriyasini taqdim etdi


    NRG Uzbekistan zamonaviy va keng majmua — Maftun Makon turar joy mavzesini qurish bo‘yicha ulkan loyihani amalga oshirmoqda


    Inflyatsiya va jamg‘armalar: Nega pul o‘z qiymatini yo‘qotadi?


    “AloqaBank” yoshlar bilan ishlashga oid dasturlarni kengaytirmoqda


    NRG Uzbekistan 60 gektar maydonda "shahar ichida shahar" keng ko‘lamli turar-joy loyihasini ishga tushirmoqda


    Fitch Kapitalbankning reytingini "Ijobiy" prognoz bilan tasdiqladi


    “O‘zbekgidroenergo” AJning xalqaro kredit reytingi BB (barqaror) darajasiga ko‘tarildi


    Qashqadaryoning Chimyoni – Miraki haqida siz bilmagan faktlar


    Hududiy elektr tarmoqlari” AJ Fitch Ratings agentligining xalqaro kredit reytingini “BB, barqaror” darajasiga oshirdi


    Qashqadaryo va Buxoroda amalga oshirilgan quyosh energiyasi loyihalariga 1 yil to‘lishi munosabati bilan rasmiy tadbir bo‘lib o‘tdi


    Yoz osmonning o‘zidayoq boshlanadi: Silk Avia Toshkentdan Issiqko‘lga kunlik aviaqatnovlarni yo‘lga qo‘ymoqda


    Fitch Ratings “Biznesni rivojlantirish banki” ATB kredit reytingini oshirdi 

     

    Tavsiya etamiz

    Isroil AQSHga hujum qilgan kun: o‘nlab amerikaliklarni o‘ldirish bu anglashilmovchilik edimi yoki fitna?

    2 iyul, 19:45

    NATO tarixi – dunyodagi eng qudratli harbiy tashkilotning obro‘si pasaymoqdami?

    26 iyun, 20:31
    Audio Icon

    Joy hammaga yetardi: Jeyms Kemeronga ko‘ra, “Titanik” yo‘lovchilarining omon qolish imkoniyati bo‘lgan

    25 iyun, 23:50

    “Trampning Titanigi to‘xtaydi” — Eron elchisi

    25 iyun, 13:39
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Ilon Mask 54 yoshda: milliarderga tegishli bo‘lgan qimmatbaho uylarga sayohat (foto)

    Layfstayl | 3 iyul, 17:40

    O‘zbekiston va Ozarbayjon prezidentlari Xonkendi shahrida qo‘shma tikuvchilik fabrikasi faoliyati bilan tanishdi

    O‘zbekiston | 3 iyul, 17:39

    Xorazmda tergov sudyasi pora bilan qo‘lga tushdi

    O‘zbekiston | 3 iyul, 17:20

    Qirg‘iziston O‘zbekiston bergan yirik yer uchastkalarini davlat mulkiga oldi

    O‘zbekiston | 3 iyul, 17:05

    CAFA Nations Cup-2025. O‘zbekiston terma jamoasining raqiblari ma’lum bo‘ldi

    Sport | 3 iyul, 16:47

    Nodavlat oliy taʼlim muassasalarining faoliyati takomillashtirilmoqda

    O‘zbekiston | 3 iyul, 11:48
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.