Мазкур кабобни сабзавот ва гарнир билан кечки овқатга тайёрлаш тавсия қилинади.
Бунинг учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:
- Товуқ филеси — 450 гр
- Соя — 60 мл
- Шакар — 120 мл
- Пиёз — 450 гр
- Ўсимлик ёғи
- Булғор қалампири
- Чўп сихларни 30 дақиқа сувга ивитиб қўйинг.
- Товуқ филеси ва пиёзни 3 сантиметр қалинликда тўғранг.
- Сояга шакар қўшиб аралаштиринг.
- Товуқ гўшти, пиёз ва булғор қалампирини сихга тортинг.
- Ўсимлик ёғи солинган товада ўртача оловда қовуринг.
- Қовурма кабобни соусга ботиринг.
- Сабзавотлардан салат тайёрланг, гарнир сифатида гуруч ёки макарон пишириш тавсия қилинади.
Изоҳ (0)