Аччиқ «ҳақиқат»…
Сизга бир аччиқ ҳақиқатни айтсам, тан оласизми? Озишни режа қилганингизга анча бўлиб қолди, тўғрими? Анчадан бери эртадан, насиб қилса, душанбадан озишни бошлайман деб кўп ўйлагансиз, шундай эмасми? Лекин нима учундир сиз шу пайтгача озиш учун ёки ҳаракат қилиб кўрмадингиз ёки ҳаракат қилган бўлсангиз ҳам ўта пала-партиш ҳаракат қилдингиз ёки натижангиздан кўнглингиз тўлмай, нимаики ҳаракат бошлаган бўлсангиз, тўхтатиб, қўл силтаб қўйдингиз.
Сизга ўз мақсадингизни амалга оширишда ёрдам берувчи SMART методикасини таништирмоқчимиз. SMART методикаси аниқ мақсадлар билан ишлаш методикаси ҳисобланади. Демак, озиш мақсадини амалга ошириш учун методикани қўллашни бошлаймиз!
С (specific - аниқлик) – мақсадни доим сиз ноаниқ ёки умумий қўасиз, яъни озишим керак дея мақсад қўясиз. Бу аслида мақсад эмас, бу орзу. Уни мақсадга айлантириш учун «Мен Янги йил байрамигача 10 килограммга озаман» дея мақсад қўйишимиз тўғри бўлади.
М (measurable – ўлчовли) – ўз мақсадингизга қай даражада эришаётганингизни ўлчаб бориш учун, албатта, мақсадни ўлчашни имкони бўлиши керак. Яъни Янги йилгача 10 килограмм озаман мақсадини ўлчашни имкони бор. Ҳар ўн кунда 3 килограмдан вазн ташлаётган бўлсангиз, демак, сиз мақсад сари тўғри кетяпсиз. Янги йил куни тарозига чиқасиз-у, мақсадга эришганингизни кўпчилик орасида нишонлашингиз мумкин.
А (attainable – эришса бўладиган) – мақсадни мантиқий қўя олиш ҳам лозим. Янги йилгача 30 килограмм озаман дея мақсад қўйиш мазмунсиз ва бу мақсадга етишиш ҳам мушкул. Эришса бўладиган мақсадни қўйгандан сўнг унга етказувчи йўлни ҳам билиш лозим. Вазн йўқотишга ёрдам берувчи препаратлар, маълум диеталар (малайзиялик мутахассисдан бепул диета рецептини тавсия этамиз!), махсус тренинглар ва ҳоказо ресурслар мавжуд. Бу каби ресурслар мавжуд бўлмаса, эришса бўладиган бўлиб кўринган мақсадга ҳам эришиб бўлмайди!
Р (relevant – мантиқий) – мақсаднинг ҳаётингизга мантиқий боғланганлиги ва аҳамияти (соғлиқ ва ўзаро муносабатларга). Вазн йўқотиш мақсадингиз каттароқ мақсаднинг бир қисми бўлиши лозим; масалан, вазн йўқотиб янада жозибалироқ кўриниш ёки вазн йўқотиб янада соғломроқ ҳаёт тарзини қуриш каби.
Т (time-bound – муддатли) – ушбу банд мақсадга эришиш учун қўйилган муддатни англатади. Бизни ўзбекчиликда қачон деган саволга, насиб қилганда каби баҳона мавжудки, бу айни ялқовликни бир кўриниши десак тўғри бўлади. Аниқ муддатсиз қўйилган мақсадга ҳеч қачон эришиб бўлмайди. Муддат Янги йилгача! Бўшашманг!
Айни методика билан, албатта, сиз исталган турдаги мақсадингизга эриша оласиз. Биз сизга бу йўлда кўмакчи ҳамкормиз.
Сизга ортиқча вазн йиғилиши ва шу орқали келиб чиқадиган кўплаб жисмоний, ижтимоий ва руҳий муаммоларга ёрдам бера олувчи махсус восита — Slim Happy Life биологик фаол воситасини сизнинг эътиборингизга ҳавола этмоқчимиз.
Slim Happy Life биологик фаол қўшимчаси сизга ортиқча вазндан халос бўлишда ёрдам беради. Препарат таркибига кирувчи Garcinia компонентлари инсон танасида холестерин ва ёғ кислоталарининг синтезини фаоллаштирувчи ферментларга қарши фаол равишда курашади, ёғларнинг оксидланишини тезлаштиради. Garcinia экстракти таркибидаги С витамини қўшимча регулятор ва антиоксидант вазифасини бажаради. Шунингдек, препарат қон томирлари ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.
Slim Happy Life хусусиятлари:
- ортиқча вазндан халос этиш;
- ёғ ҳужайраларини камайтириш;
- иштаҳани камайтириш;
- ҳужайраларни тозалаш;
- организмни яшартириш.
Маҳсулот тўла табиий! Препаратда сунъий қўшимчалар ва бўёқлар мавжуд эмас. Аммо препаратни 18 ёшгача бўлган шахсларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларда қўллаш тавсия этилмайди. Қўлланилиши 1-2 капсуладан кунига икки марта 1-3 ой давомида тавсия этилади.
Бу муҳим!
Препарат ўртача тана ҳароратни барқарорлаштириш орқали метаболизмни тезлаштиради, организмда қон айланишини кучайтиради, ички органларга қон ва кислород оқимини оширади.
Шу ўринда ўз-ўзимизга доими ичимизда такрорлайдиган бир нозик иборани эслайлик: «Мен чиройли қоматимни, тор белимни қандай яхши кўраман ва буларнинг барчасини беркитиб қўядиган ёғ қатламидан қандай нафратланаман!»
Сиз ушбу препарат бўйича қизиқсангиз, бизга қўнғироқ қилинг ва малайзиялик диэтолог ҳамкасбларимиз томонидан тақдим этилган диета кўрсатмасини Бепул қўлга киритинг. Агар препарат бизнинг тақдим этган диета кўрсатмаси билан биргаликда қўлланилса, сиз 10 кун ичида 12 килограммгача вазн йўқотишга муяссар бўла оласиз!
Қандай сотиб олиш мумкин?
Slim Happy Life воситаларини барча OxyMed ҳамда 999 дорихоналардан сотиб олишингиз мумкин. Гўзаллик учун комплекс ечимларни сиз бизнинг расмий веб-саҳифамиздан топишингиз мумкин.
Янги йилгача ўз SMART мақсадингизга етинг!!!
Facebook, Одноклассники, Instagram, Тelegram
Telegram буюртма: Telegram
Реклама ҳуқуқи асосида.
Изоҳ (0)