• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Ajinlarning erta tushishiga sabab bo‘ladigan 9 ta kundalik odat

    Ertami yoki kech har inson ajinlarga duch keladi, ammo buni iloji boricha kechiktirish odamning o‘z qo‘lida. Terini quyoshdan himoya qilish, uni namlash va to‘g‘ri parvarish qilish — asosiy ko‘rsatma. Shuningdek, ajinlarning erta tushishiga sabab bo‘ladigan odatlardan xalos bo‘lish ham muhimdir.

    Foto: Seldon News

    Foto: Seldon News
    Ko‘zlarni ishqalash

    Ko‘z atrofidagi teri eng nozik bo‘lgani uchun ham birinchi ajin aynan ushbu sohaga tushadi. Agar doimo u ishqalansa, bu istalmagan cho‘zilish, shuningdek, kollagen va elastinning parchalanishiga olib kelishi mumkin. Natijada tezda ajinlar paydo bo‘ladi.

    Ko‘zoynak taqmaslik

    Agar ko‘rish qobiliyati biroz past bo‘lsa ham, ko‘zoynak taqishni unutmaslik kerak. Chunki yaxshiroq ko‘rish uchun ko‘zni qisish tufayli qoshlar orasidagi va ko‘z atrofidagi mushaklar zo‘riqadi. Shu sabablip tabiiy kollagen yo‘qoladi va ajinlar paydo bo‘ladi. Agar ko‘rish qobiliyati yaxshi bo‘lsa, quyoshdan saqlaydigan ko‘zoynak taqish lozim, aks holda ko‘zni qisib yurishga to‘g‘ri keladi – natija esa xuddi avvalgidek bo‘ladi.

    Kontakt linzalar taqish

    Albatta, ular o‘z-o‘zidan teriga hech qanday tarzda putur yetkazmaydi, lekin ulardan foydalanish usuli ajinlar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, ko‘pincha linzalarni taqishda qoshlar ko‘tariladi va natijada ajinlar paydo bo‘ladi.

    Shirinliklarni juda ko‘p iste’mol qilish

    Tanadagi ortiqcha shakar kollagen va elastinga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan ma’lum glikatsiya shakllanishiga olib keladi. Natijada, qancha ko‘p shirinlik iste’mol qilinsa, teri shunchalik xiralashadi va elastikligi kamayadi. Shirinlikdan teri go‘zalligi uchun ham voz kechish kerak.

    Kam uyqu

    Inson qancha kam uxlasa, tashqi ko‘rinishi shuncha yomonlashadi – bu aksioma. Gap shundaki, chuqur uyqu paytida teri hujayralari tiklanadi va yangilanadi. Agar uyqu yetarlicha bo‘lmasa, teri tiklanishga vaqt topa olmaydi va qariydi.

    Qorin bilan uxlash

    Go‘zallik va salomatlik uchun eng foydali holat – orqa tomon bilan uxlash. Boshqa barcha holatlarda organizm qandaydir tarzda yostiqqa yopishib oladi, bu esa terida ajinlar va ko‘z atrofida shish paydo bo‘lishiga olib keladi.

    Telefondan ko‘p foydalanish

    Smartfon yoki planshet ekranlariga qanchalik uzoq qaralsa, bo‘yin egilgan holatda shunchalik uzoqroq ushlab turiladi. Shuning uchun unda halqasimon ajinlar paydo bo‘ladi. Afsuski, smartfonlar nafaqat ko‘rish qobiliyatiga, balki teriga ham zararli ekan.

    Qo‘lga bosh bilan suyanish

    Odatda mashina yoki avtobusda charchagan odam boshi bilan qo‘llariga suyanib oladi. Bu holat ham kollagenni yo‘q qilish ehtimolini oshiradi va atigi har bir qo‘shimcha o‘n daqiqa yangi ajinlar paydo bo‘lishiga olib keladi.

    Mavzuga doir:

    • Erta ajin tushishi, teri qurishi va yuz tozalovchi salfetka keltirib chiqaradigan boshqa salbiy oqibatlar
    • Qurigan, yorilgan va rangsiz lablar salomatdagi qanday muammodan darak beradi?
    • Ko‘z atrofidagi terini parvarish qilishda yo‘l qo‘yiladigan xatolar

    13.02.2022, 17:50   Izoh (0)   26955
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Janubiy koreyalik ayollar orasida urfga kirgan nafis dizayndagi manikyurlar (foto)

    13.02.2022, 10:53

    Kipriklarning to‘kilishiga olib keladigan 5 ta zararli odat

    06.02.2022, 16:41

    Ko‘z ostidagi qora dog‘ va shishlardan tezda xalos bo‘lishning 5 usuli

    02.02.2022, 21:42

    Vizajistdan tavsiya: ko‘zlarga yorqin va ma’noli qilib pardoz berishning 8 siri

    26.01.2022, 09:34

    Makiyajni tozalashda eng ko‘p uchraydigan 8 ta xato

    25.01.2022, 16:25

    Uxlashdan avval yuzdagi makiyajni tozalash shartligining 8 sababi

    20.01.2022, 21:51
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!

     

    Tavsiya etamiz

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52

    Hisob palatasi nega hisobdor emas?

    20 avgust, 19:50
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Tramp Putinni futbol bo‘yicha jahon chempionatiga kelishi mumkinligini ma’lum qildi

    Dunyo | 23 avgust, 10:45

    Rossiyaga isiriq olib kirmoqchi bo‘lgan ayol 8 yilga qamaldi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 10:25

    Go‘sht yeyuvchi bakteriya AQSH plyajlarini egallab oldi

    Dunyo | 23 avgust, 10:00

    O‘zbekistonda nechta oila borligi ochiqlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 09:40

    AQSH hukumati Intel kampaniyasining 10 foiz ulushini sotib oldi

    Dunyo | 23 avgust, 09:10

    Ularning ko‘pchiligi oramizda yo‘q: “I operatsiyasi” aktyorlari yillar davomida qanchalik o‘zgargan?

    Kino | 23 avgust, 09:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.