• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +25°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Oyoqlar bilan eng ko‘p tarqalgan 10 muammoni qanday bartaraf qilish mumkin?

    Ushbu tavsiyalar har qanday ayol-qizga foydali bo‘lishiga shubha yo‘q.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    1-muammo: Selyullit

    Rostini aytganda, ayollar uchun tabiiy ekani hisobiga selyullitdan butunlay qochib bo‘lmaydi. Ammo paydo bo‘lishini biroz kamaytirishga erishish mumkin. Vazningizdan kelib chiqib har bir kilo uchun 30 ml suv iching, bu terining elastikligini oshirishga yordam beradi. Ortiqcha suyuqlikdan qutilish uchun esa ratsionga tarkibida kaliy bo‘lgan mahsulotlar qo‘shish tavsiya qilinadi. Bu orqali siz bir vaqtning o‘zida vazn kamayishi, terining taranglashishiga erishasiz.

    2-muammo: Kapillyarlarning yulduzcha shaklida ko‘rinishi

    Oyoqlarda kapillyarlarning setkaga o‘xshab ko‘zga tashlanishi sizda varikoz ekanini bildirmaydi. Bu muammoni bartaraf qilishga lazerli koagulyatsiya seansi yordam beradi.

    3-muammo: Varikoz

    Oyoqlardagi yaqqol ko‘zga tashlanadigan qon tomirlarni flebologga ko‘rsatish kerak. Venalar UZI orqali tekshirilganidan keyin shifokor sizga skleroterapiya qildirish kerakligini aytishi mumkin. Bunda ikki-uch hafta davomida tayyorgarlik ko‘rish kerak bo‘ladi.

    4-muammo: Terining osilib qolishi

    Keskin ozish yoki semirish oqibatida teri deformatsiyalanishi va osilib qolishi mumkin. Bunday vaqtda sizga lazerli muolaja yordam beradi. 5-7 haftadan keyin ijobiy o‘zgarishga guvoh bo‘lishingiz mumkin.

    5-muammo: Tovonlarning qurib qolishi

    Poyabzal ichidan 100 foiz paxtadan tikilgan paypoq kiyilmaganda oyoq terlaydi keyin esa qotib qoladi. Bunday vaqtda antiperspirantlar, antibakterial xususiyatga ega tibbiy vositalar va tovonlarni yumshatadigan kremdan foydalanish tavsiya qilinadi.

    6-muammo: Oyoq teri rangining bir xilda bo‘lmasligi

    Depilyatsiya yoki epilyatsiyadan keyin yuzaga kelgan mazkur muammoni bartaraf qilish uchun piling va skrablardan foydalaning.

    7-muammo: Tirnoqning noto‘g‘ri o‘sishi

    Tirnoqlar haddan ortiq kalta qilib olinganda va shu bilan birga oyoqni siqib turadigan paypoq kiyilganda tirnoq plastinasining chetki qismi teriga qadalishi va yallig‘lanish keltirib chiqarishi mumkin. Podolog shifokor maxsus plyonka yoki plastik yordamida muammoni bartaraf qilishi, shuningdek, antibakterial vositalardan vanna qilish kerakligini aytadi.

    8-muammo: Tuklarning terining ichiga qarab o‘sishi

    Bunday holat kuzatilishiga asosan terining ustki qavati quruqligi va qalinligi sabab bo‘lishi mumkin. Bunday vaqtda terini namlantiruvchi va oziqlantiruvchi kremlar yaxshi samara beradi.

    9-muammo: Terining dag‘allashishi

    Noqulay poyabzal, ortiqcha vazn sabab yuzaga keladigan muammoni pedikyur muolajasi davomida bartaraf qilish mumkin. Qayta takrorlanmasligi uchun esa qulay poyabzal kiyish tavsiya qilinadi.

    10-muammo: Oyoq kafti tagidagi so‘gallar

    Oyoq kaftining tagidagi so‘galning qadoqdan farqi — unga qo‘l bilan teginganda sezilishida. Kelib chiqishiga odam papilloma virusi sababchi bo‘ladigan so‘galni jarrohlik yo‘li bilan olib tashlasa bo‘ladi. Shundan keyin dermatolog shifokor virus va zamburug‘ga qarshi davo choralarini yozib beradi.

    Mavzuga doir:

    • Har kuni shirinlik iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish ro‘y beradi?
    • Oyoq kaftidagi 6 jiddiy kasallikdan darak beradigan o‘zgarishlar
    • Sochlarning tez yog‘lanishidan aziyat chekuvchilarga 6 maslahat

    21.05.2021, 21:37   Izoh (0)   42714
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Miyaning tezroq qarishiga sabab bo‘luvchi 6 odat

    20.05.2021, 11:55

    Uyqudan oldin ichilgan limon sharbatining ozishga qanday foydasi bor?

    20.05.2021, 08:55

    To‘yib uxlamaslik tufayli kelib chiqadigan salomatlik bilan bog‘liq 6 muammo

    19.05.2021, 21:59

    Nosog‘lom ozish: vazn kamayishi bilan namoyon bo‘luvchi 7 kasallik

    19.05.2021, 20:35

    Nimaga bola bog‘chaga borishi bilan kasal bo‘lishni boshlaydi?

    19.05.2021, 18:46

    Tez-tez chanqaysizmi? Darhol bartaraf etish kerak bo‘lgan 7 tibbiy sabab

    19.05.2021, 13:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Imzodan Engelberg premium romlari hashamatlikning timsolidir


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Burger va lavashdan tortib kabob hamda flat-white’gacha — barchasi bir joyda!  


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Kapitalbank Top Employers Institute talqini bo‘yicha O‘zbekistonning eng yaxshi ish beruvchisi maqomini yana bir bor tasdiqladi


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Farg‘ona viloyatida mo‘l hosil: fermerlar 95 sentnerdan ortiq g‘alla yetishtirdi 


    Chiroyli davlat raqami va 1 yillik transport vositalari egalarining fuqarolik javobgarligini majburiy sug‘urtasiga ega HAVAL


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Toshkentda navbatdagi SAG XL gilam do'koni o'z ishini boshladi


    CAEx Mebel & Decor 2025 ko‘rgazmasi 13-15-sentyabr kunlari Toshkentda bo‘lib o‘tadi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    SonetUzStyle – ijodiy kontent uchun Kia Sonet sovg‘a qilamiz

     

    Tavsiya etamiz

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    5 iyul, 15:22

    “Erishib bo‘lmaydigan ball belgilangani yo‘q” — “El-yurt umidi” jamg‘armasi ijrochi direktori

    4 iyul, 22:11

    “AQSH o‘yindan chiqmoqchi”. Ukraina Qo‘shma Shtatlar yordamisiz qayergacha bora oladi?

    4 iyul, 19:55
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Latviya davlat xizmatchilarining Rossiya va Belarusiyaga borishini taqiqladi

    Dunyo | 10 iyul, 00:05

    Ozarbayjon va Rossiya o‘rtasidagi mojaro: nega bu ikki tomonlama ziddiyat Markaziy Osiyoda aks-sado bermoqda?

    Dunyo | 9 iyul, 23:45

    Joze Mourinyo sobiq shogirdini “Fenerbahche”ga olib kelmoqchi

    Sport | 9 iyul, 23:30

    “Ikki marta ko‘rgan insonimga turmushga chiqqanman”. Shahzoda Muhammedova oilasi, farzandlari va biznesi haqida gapirdi

    Shou-biznes | 9 iyul, 23:25

    Toshkent 20 yildan keyin qay ko‘rinishda bo‘ladi? Prezidentga yangi reja taqdim etildi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:50

    The Guardian: Grok sun’iy intellekti natsistga aylandi va o‘zini MexaGitler deb atadi

    Dunyo | 9 iyul, 22:45

    O‘zbekistonga go‘sht importi keskin ko‘paydi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.