• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Oyoqlar bilan eng ko‘p tarqalgan 10 muammoni qanday bartaraf qilish mumkin?

    Ushbu tavsiyalar har qanday ayol-qizga foydali bo‘lishiga shubha yo‘q.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    1-muammo: Selyullit

    Rostini aytganda, ayollar uchun tabiiy ekani hisobiga selyullitdan butunlay qochib bo‘lmaydi. Ammo paydo bo‘lishini biroz kamaytirishga erishish mumkin. Vazningizdan kelib chiqib har bir kilo uchun 30 ml suv iching, bu terining elastikligini oshirishga yordam beradi. Ortiqcha suyuqlikdan qutilish uchun esa ratsionga tarkibida kaliy bo‘lgan mahsulotlar qo‘shish tavsiya qilinadi. Bu orqali siz bir vaqtning o‘zida vazn kamayishi, terining taranglashishiga erishasiz.

    2-muammo: Kapillyarlarning yulduzcha shaklida ko‘rinishi

    Oyoqlarda kapillyarlarning setkaga o‘xshab ko‘zga tashlanishi sizda varikoz ekanini bildirmaydi. Bu muammoni bartaraf qilishga lazerli koagulyatsiya seansi yordam beradi.

    3-muammo: Varikoz

    Oyoqlardagi yaqqol ko‘zga tashlanadigan qon tomirlarni flebologga ko‘rsatish kerak. Venalar UZI orqali tekshirilganidan keyin shifokor sizga skleroterapiya qildirish kerakligini aytishi mumkin. Bunda ikki-uch hafta davomida tayyorgarlik ko‘rish kerak bo‘ladi.

    4-muammo: Terining osilib qolishi

    Keskin ozish yoki semirish oqibatida teri deformatsiyalanishi va osilib qolishi mumkin. Bunday vaqtda sizga lazerli muolaja yordam beradi. 5-7 haftadan keyin ijobiy o‘zgarishga guvoh bo‘lishingiz mumkin.

    5-muammo: Tovonlarning qurib qolishi

    Poyabzal ichidan 100 foiz paxtadan tikilgan paypoq kiyilmaganda oyoq terlaydi keyin esa qotib qoladi. Bunday vaqtda antiperspirantlar, antibakterial xususiyatga ega tibbiy vositalar va tovonlarni yumshatadigan kremdan foydalanish tavsiya qilinadi.

    6-muammo: Oyoq teri rangining bir xilda bo‘lmasligi

    Depilyatsiya yoki epilyatsiyadan keyin yuzaga kelgan mazkur muammoni bartaraf qilish uchun piling va skrablardan foydalaning.

    7-muammo: Tirnoqning noto‘g‘ri o‘sishi

    Tirnoqlar haddan ortiq kalta qilib olinganda va shu bilan birga oyoqni siqib turadigan paypoq kiyilganda tirnoq plastinasining chetki qismi teriga qadalishi va yallig‘lanish keltirib chiqarishi mumkin. Podolog shifokor maxsus plyonka yoki plastik yordamida muammoni bartaraf qilishi, shuningdek, antibakterial vositalardan vanna qilish kerakligini aytadi.

    8-muammo: Tuklarning terining ichiga qarab o‘sishi

    Bunday holat kuzatilishiga asosan terining ustki qavati quruqligi va qalinligi sabab bo‘lishi mumkin. Bunday vaqtda terini namlantiruvchi va oziqlantiruvchi kremlar yaxshi samara beradi.

    9-muammo: Terining dag‘allashishi

    Noqulay poyabzal, ortiqcha vazn sabab yuzaga keladigan muammoni pedikyur muolajasi davomida bartaraf qilish mumkin. Qayta takrorlanmasligi uchun esa qulay poyabzal kiyish tavsiya qilinadi.

    10-muammo: Oyoq kafti tagidagi so‘gallar

    Oyoq kaftining tagidagi so‘galning qadoqdan farqi — unga qo‘l bilan teginganda sezilishida. Kelib chiqishiga odam papilloma virusi sababchi bo‘ladigan so‘galni jarrohlik yo‘li bilan olib tashlasa bo‘ladi. Shundan keyin dermatolog shifokor virus va zamburug‘ga qarshi davo choralarini yozib beradi.

    Mavzuga doir:

    • Har kuni shirinlik iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish ro‘y beradi?
    • Oyoq kaftidagi 6 jiddiy kasallikdan darak beradigan o‘zgarishlar
    • Sochlarning tez yog‘lanishidan aziyat chekuvchilarga 6 maslahat

    21.05.2021, 21:37   Izoh (0)   42844
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Miyaning tezroq qarishiga sabab bo‘luvchi 6 odat

    20.05.2021, 11:55

    Uyqudan oldin ichilgan limon sharbatining ozishga qanday foydasi bor?

    20.05.2021, 08:55

    To‘yib uxlamaslik tufayli kelib chiqadigan salomatlik bilan bog‘liq 6 muammo

    19.05.2021, 21:59

    Nosog‘lom ozish: vazn kamayishi bilan namoyon bo‘luvchi 7 kasallik

    19.05.2021, 20:35

    Nimaga bola bog‘chaga borishi bilan kasal bo‘lishni boshlaydi?

    19.05.2021, 18:46

    Tez-tez chanqaysizmi? Darhol bartaraf etish kerak bo‘lgan 7 tibbiy sabab

    19.05.2021, 13:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Kongo harbiy prokurori sobiq prezident Kabilaga o‘lim jazosi berilishini talab qilmoqda

    Dunyo | 23 avgust, 15:45

    O‘zbekiston terma jamoasining CAFA Nations Cup-2025 turniri uchun kengaytirilgan tarkibi e’lon qilindi (foto)

    Sport | 23 avgust, 15:37

    Foto: yovvoyi tabiatdagi jonivorlarning eng kulgili suratlari

    Layfstayl | 23 avgust, 15:20

    Rossiyada og‘ir ahvolda qolgan 8 nafar o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 15:00

    Sun’iy intellekt insonlarda psixoz keltirib chiqarishi mumkin

    Layfstayl | 23 avgust, 14:40

    Janubiy Koreya harbiy kuchlari KXDR chegarasida ogohlantiruvchi o‘t ochdi

    Dunyo | 23 avgust, 14:20

    Navoiyda soliqchilar tomonidan noqonuniy undirilgan 2 mlrd so‘m tadbirkorga qaytarildi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 14:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.