• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12834.61
    • RUB162.65
    • EUR14662.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +34°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Oyoqlar bilan eng ko‘p tarqalgan 10 muammoni qanday bartaraf qilish mumkin?

    Ushbu tavsiyalar har qanday ayol-qizga foydali bo‘lishiga shubha yo‘q.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    1-muammo: Selyullit

    Rostini aytganda, ayollar uchun tabiiy ekani hisobiga selyullitdan butunlay qochib bo‘lmaydi. Ammo paydo bo‘lishini biroz kamaytirishga erishish mumkin. Vazningizdan kelib chiqib har bir kilo uchun 30 ml suv iching, bu terining elastikligini oshirishga yordam beradi. Ortiqcha suyuqlikdan qutilish uchun esa ratsionga tarkibida kaliy bo‘lgan mahsulotlar qo‘shish tavsiya qilinadi. Bu orqali siz bir vaqtning o‘zida vazn kamayishi, terining taranglashishiga erishasiz.

    2-muammo: Kapillyarlarning yulduzcha shaklida ko‘rinishi

    Oyoqlarda kapillyarlarning setkaga o‘xshab ko‘zga tashlanishi sizda varikoz ekanini bildirmaydi. Bu muammoni bartaraf qilishga lazerli koagulyatsiya seansi yordam beradi.

    3-muammo: Varikoz

    Oyoqlardagi yaqqol ko‘zga tashlanadigan qon tomirlarni flebologga ko‘rsatish kerak. Venalar UZI orqali tekshirilganidan keyin shifokor sizga skleroterapiya qildirish kerakligini aytishi mumkin. Bunda ikki-uch hafta davomida tayyorgarlik ko‘rish kerak bo‘ladi.

    4-muammo: Terining osilib qolishi

    Keskin ozish yoki semirish oqibatida teri deformatsiyalanishi va osilib qolishi mumkin. Bunday vaqtda sizga lazerli muolaja yordam beradi. 5-7 haftadan keyin ijobiy o‘zgarishga guvoh bo‘lishingiz mumkin.

    5-muammo: Tovonlarning qurib qolishi

    Poyabzal ichidan 100 foiz paxtadan tikilgan paypoq kiyilmaganda oyoq terlaydi keyin esa qotib qoladi. Bunday vaqtda antiperspirantlar, antibakterial xususiyatga ega tibbiy vositalar va tovonlarni yumshatadigan kremdan foydalanish tavsiya qilinadi.

    6-muammo: Oyoq teri rangining bir xilda bo‘lmasligi

    Depilyatsiya yoki epilyatsiyadan keyin yuzaga kelgan mazkur muammoni bartaraf qilish uchun piling va skrablardan foydalaning.

    7-muammo: Tirnoqning noto‘g‘ri o‘sishi

    Tirnoqlar haddan ortiq kalta qilib olinganda va shu bilan birga oyoqni siqib turadigan paypoq kiyilganda tirnoq plastinasining chetki qismi teriga qadalishi va yallig‘lanish keltirib chiqarishi mumkin. Podolog shifokor maxsus plyonka yoki plastik yordamida muammoni bartaraf qilishi, shuningdek, antibakterial vositalardan vanna qilish kerakligini aytadi.

    8-muammo: Tuklarning terining ichiga qarab o‘sishi

    Bunday holat kuzatilishiga asosan terining ustki qavati quruqligi va qalinligi sabab bo‘lishi mumkin. Bunday vaqtda terini namlantiruvchi va oziqlantiruvchi kremlar yaxshi samara beradi.

    9-muammo: Terining dag‘allashishi

    Noqulay poyabzal, ortiqcha vazn sabab yuzaga keladigan muammoni pedikyur muolajasi davomida bartaraf qilish mumkin. Qayta takrorlanmasligi uchun esa qulay poyabzal kiyish tavsiya qilinadi.

    10-muammo: Oyoq kafti tagidagi so‘gallar

    Oyoq kaftining tagidagi so‘galning qadoqdan farqi — unga qo‘l bilan teginganda sezilishida. Kelib chiqishiga odam papilloma virusi sababchi bo‘ladigan so‘galni jarrohlik yo‘li bilan olib tashlasa bo‘ladi. Shundan keyin dermatolog shifokor virus va zamburug‘ga qarshi davo choralarini yozib beradi.

    Mavzuga doir:

    • Har kuni shirinlik iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish ro‘y beradi?
    • Oyoq kaftidagi 6 jiddiy kasallikdan darak beradigan o‘zgarishlar
    • Sochlarning tez yog‘lanishidan aziyat chekuvchilarga 6 maslahat

    21.05.2021, 21:37   Izoh (0)   42527
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Miyaning tezroq qarishiga sabab bo‘luvchi 6 odat

    20.05.2021, 11:55

    Uyqudan oldin ichilgan limon sharbatining ozishga qanday foydasi bor?

    20.05.2021, 08:55

    To‘yib uxlamaslik tufayli kelib chiqadigan salomatlik bilan bog‘liq 6 muammo

    19.05.2021, 21:59

    Nosog‘lom ozish: vazn kamayishi bilan namoyon bo‘luvchi 7 kasallik

    19.05.2021, 20:35

    Nimaga bola bog‘chaga borishi bilan kasal bo‘lishni boshlaydi?

    19.05.2021, 18:46

    Tez-tez chanqaysizmi? Darhol bartaraf etish kerak bo‘lgan 7 tibbiy sabab

    19.05.2021, 13:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Sistit — bu uyat emas!


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- xalqaro PLAS-Forumida qatnashdi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    InfinBLACK - ortiqcha to‘lovlar talab qilmaydigan kredit karta


    Hyundai Uzbekistan - foizsiz bo‘lib to‘lash imkoniyati qaytdi!


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Yangiyo‘lda “Tomorqa maktabi” ochildi


    Chirchiqdagi yangi bog‘ - zamonaviy ko‘ngilochar va dam olish maskani ochildi


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Yashil makon”ga ajaratiladigan pullar har bir tiyini sarflanishini kuzatish imkoni yaratiladi

    O‘zbekiston | 3 iyun, 13:45

    InfinBLACK - ortiqcha to‘lovlar talab qilmaydigan kredit karta

    Reklama | 3 iyun, 12:45

    Lamin Yamal “Real”ning yangi futbolchisi bilan hazillashdi: “Bu mening yangi o‘yinchog‘im”

    Sport | 3 iyun, 13:44

    “Ota-onalik — bolaligingda yoningda ko‘rishni istagan katta odam bo‘lish imkoniyatidir”. Milliarderlar farzandlarini qanday tarbiylaydi?

    Layfstayl | 3 iyun, 13:28

    Tanada tuz miqdori oshib ketganining 5 ta yashirin belgisi

    Salomatlik | 3 iyun, 13:20

    Umri ayanchli yakunlangan mashhur fotografning O‘zbekiston haqidagi fotolari

    O‘zbekiston | 3 iyun, 13:17

    iPhone narxi AQSHda ishlab chiqarilsa, 3500 dollarga oshishi mumkin — CNN

    Dunyo | 3 iyun, 13:15

    Nigeriyada harbiylar xatosi sabab 20 kishi halok bo‘ldi

    Dunyo | 3 iyun, 13:11
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.