Psixiatr nima uchun baʼzi insonlar doim o‘zi haqida gapirishini tushuntirdi

Har birimizning hayotimizda faqat o‘zlari haqida gapira oladigan odamlar bilan uchrashuvlar bo‘lgan. Boshida bir necha marta odamlar bunday suhbatdoshlarni sabr qilib tinglasalar ham, vaqt o‘tishi bilan ular bu shaxslarni chetlab o‘tishga harakat qilishadi. Lekin psixiatrlarning taʼkidlashicha, baʼzan suhbatdoshingizning bunday xatti-harakatlari jiddiy kasallikning sababi bo‘lishi mumkin. Bu suhbatlar, aslida, yashirin yordam so‘rovi bo‘lishi ehtimoli ham bor.

 

Doktor Sohom Das Buyuk Britaniyada taniqli sud psixiatri. U ijtimoiy tarmoqlarda shaxsiy blogini yuritadi va unda tez-tez oddiy narsalarni tibbiyot nuqtayi nazaridan tushuntirib beradi. Yaqinda Sohom o‘zining obunachilarini jiddiy tashvishga solgan mavzuga to‘xtaldi. Chunki hammamizning gapdan o‘zlarini to‘xtatishni bilmaydigan do‘stlarimiz yoki hatto qarindoshlarimiz bor.

Bunday suhbatlar xudbinlarga xosdir. Ular insoniy muloqotni boshqacha tushunishadi. Ular uchun bu tajriba almashish emas, balki suhbatdoshining ko‘z o‘ngida o‘zini ko‘rsatishga navbatdagi urinishdir. Buni faqat qabul qilish mumkin. Bunday odam sizni muloqotda nima qoniqtirmasligini tushunmaydi.

Bundan tashqari, bunday xatti-harakatlar strategiyasining sababi o‘zini juda past baholash bo‘lishi mumkin. Shifokor buni quyidagicha tushuntirdi: “Ajablanarlisi shundaki, egosentrik xatti-harakatlar baʼzan yashirin o‘ziga ishonchsizlikdan kelib chiqishi mumkin, shuning uchun doimiy o‘zini reklama qilish bu boshqalar tomonidan maʼqullanishga erishish usuli bo‘lib, o‘zidagi nomukammallik hissini qoplashi mumkin.”

Bunday odamlar ularni tinglamasliklariga o‘rganib qolishgan. Shuning uchun ular o‘zlariga eʼtiborni juda qattiq jalb qiladilar. Ammo siz ularga nisbatan ochiq bo‘lsangiz va suhbatdoshingizni tinglashga harakat qilsangiz, u o‘zgarishi mumkin.

Shu bilan birga, bunday xatti-harakatlarning yana bir sababi depressiya bo‘lishi mumkin. Bu kasallikka chalingan odam o‘zining sog‘lom emasligini anglashi qiyin. U odatda o‘zini juda dahshatli his qiladi va bunday suhbatlar unga yordam beradi. Bunday odamlar o‘z hayotidan shikoyat qilishlari mumkin, lekin bu ular o‘zlarini shunchalik baxtsiz va tushkun his qilishlari tufayli bo‘lishi mumkin, ular suhbat orqali depressiyadan chiqishga harakat qiladilar.