• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12586.41
    • RUB160.42
    • EUR14758.82
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Юз терисидаги қизил доғлар: келиб чиқиш сабаблари ва улардан қандай халос бўлиш мумкин?

    Юздаги қизил доғлар турли сабабларга кўра пайдо бўлиши мумкин. “Новий очаг” нашри юз терисидаги қизил доғларнинг қандай сабабларга кўра юзага келиши ва улардан қандай бўлиш мумкинлиги ҳақида маълумот берди.

    Фото: “Яндекс.ру”

    Нотўғри юз тозалаш воситаларидан фойдаланиш

    Агрессив тозалаш воситаси ҳимоя липид тўсиғини заифлаштиради. Совун ва қаттиқ фаол моддалар терининг юзасидан табиий ёғларни, керамидларни (намликни сақлашга ёрдам беради) ва фойдали ёғ кислоталарини олиб ташлайди. Натижада юз терисида тирнаш хусусияти юзага келади.

    Тозалаш воситасини қандай танлаш керак?

    • Яллиғланган тери учун нейтрал pH маҳсулотларини ва гидроксиди бўлмаган намлантирувчи воситаларни танланг.
    • Юмшоқ тозалаш учун салфеткалардан фойдаланинг.

    Юз терисини тез-тез тозалаш

    Ҳар куни 50 миллионга яқин тери ҳужайралари тана юзасидан табиий тарзда чиқарилади. Уларни юздан олиб ташлаш учун кўп куч талаб этилмайди. Ҳаддан ташқари тозалаш воситаларини қўллаш терини шикастлайди, юзда қизариш ва яллиғланишни келтириб чиқариши мумкин.

    Юз терисини қандай қилиб тўғри тозалаш керак?

    Агар юзингизда қизил доғлар бўлса, қаттиқ абразив зарралар — тошлар, уруғлар, ёнғоқ пўчоғи бўлган скраблардан сақланинг, қаттиқ маҳсулотлардан узоқроқ туринг.

    Бунинг ўрнига, эксфолиация қилувчи маҳсулотлар сифатида шакар ёки полимер микробончаларини ўз ичига олган нозикроқ маҳсулотлардан фойдаланинг. Бу ишни ҳар куни қилманг, ҳафтада бир неча марта қилиш етарли бўлади.

    Сизнинг намлантирувчи воситаларингиз хушбўй ҳидга эга

    Бинафша ёки тропик мевалар ҳидига эга бўлган севимли лосьонингиз зарарли бўлиши мумкин. Умуман олганда, парфюмерия маҳсулотлари кўпинча терида тирнаш хусусияти келтириб чиқаради. Бундан ҳам ёмони, агар ёқимсиз тошмани сезсангиз бу экзема белгиси бўлиши мумкин. Хушбўй ҳидга эга лосьонни ўзгартириш учун кучли исбот: лосьон сепилган жой қизаришни бошлайди.

    Фото: “Яндекс.ру” 

    Қандай қилиб терини тўғри намлаш керак?

    • Агар парфюмериядан фойдалангандан кейин юзда қизил доғлар пайдо бўлса, хушбўй ҳидсиз ва бўёқсиз маҳсулотларни сотиб олинг.
    • Намликни ушлаб туриш учун душдан сўнг дарҳол намлантирувчи воситаларни ёки лосьонни қўлланг.
    • Агар экзема ёки бошқа аллергик тери реакциясидан шубҳалансангиз, дерматологга мурожаат қилинг.

    Терини қуёшдан ҳимоя қилмаслик

    Мутахассисларнинг фикрига кўра, 90 фоиз ҳолларда қариш белгиларининг пайдо бўлишининг сабаби ултрабинафша нурланишнинг таъсиридир. Бундай ҳолатда юздаги тери жигарранг ёки қизил доғларни ва бўшашган терини ўз ичига олади. Ечими оддий: ҳар доим қуёшдан ҳимоя қилувчи кремни қўлланг.

    Қуёш кремини қандай қилиб тўғри қўллаш керак?

    • “SPF 30 ёки ундан юқори бўлган маҳсулот бутун йил давомида қўлланиши керак, агар иссиқ ва қуёшли кунда кўчада бўлсангиз, қуёшдан сақлайдиган кўзойнак ва шляпа кийишингиз шарт”, —дейди дерматолог Тамелла Кассис.
    • Агар сизда пигментли жойлар мавжуд бўлса, электрон қурилмалардан фойдаланишни минималлаштиришингиз керак: компьютер монитори ёки мобил телефон экранидаги ёруғлик муаммони янада кучайтириши мумкин.
    • Терида янги қора доғлар ва қизариш пайдо бўлишининг олдини олиш учун антиоксидантлар ва ретинол билан оқартирувчи сивороткалар (ушбу маҳсулот фақат кечаси қўлланилиши мумкин) ёрдам беради. Агар бу ёрдам бермаса, лазерли ёки кимёвий тозалашдан фойдаланинг.
    Фото: “Яндекс.ру” 

    Спорт билан шуғулланиш

    Жисмоний машқлар тана ҳароратини оширади, шунинг учун улар билан меъёридан ортиқ шуғулланмаслик керак. Машқ қилиш стрессдан халос бўлишга ва кайфиятингизни кўтаришга ёрдам беради, бироқ у қон томирларини кенгайтиради ва терининг қизаришига олиб келиши мумкин. Кардио машғулотлар пайтида юрак тезлиги ошади ва тана ҳарорати кўтарилади, барча муҳим органларга, шу жумладан терининг юзасига кўпроқ қон оқиб чиқади.

    Машқдан кейинги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

    Интенсив машғулотлардан сўнг дарҳол уйга борманг. Танангизни совутишга ҳаракат қилинг. Оғзингизга муз бўлакчаларни солинг — унда ҳарорат рецепторлари мавжуд ёки бўйнингизнинг бир қисмига совуқ газланган сув ёки бир стакан сув қўйинг. Гимнастика сумкангизда ҳар доим термал сув спрейи бўлиши керак, бу терини тезда совутишга ва юздаги қизаришдан халос бўлишга ёрдам беради.

    Овқатланиш ва ичимликдан кейин пайдо бўлган доғлардан қандай қочиш мумкин?

    • Коктейллар ичаётганингизда қўшимча равишда сув ҳам ичишга ҳаракат қилинг, бу реакция юзингизга етиб боришидан олдин спиртнинг концентрациясини камайтиради.
    • Камроқ аччиқ овқатларни истеъмол қилинг.
    24.02.2023, 16:05   Изоҳ (0)   18402
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Қўл терисига зарар етказадиган кундалик одатлар

    23.02.2023, 09:43

    Табиий макияж, пошнали поябзал: Ёшроқ кўринишга ёрдам берадиган 9 та универсал маслаҳат

    21.02.2023, 20:53

    Витамин ичинг ва намлантиришни унутманг: терига 30 ёшдан кейин қандай парвариш керак?

    18.02.2023, 19:52

    Сийрак сочларни қалинроқ кўрсатишга ёрдам берадиган лайфхаклар

    17.02.2023, 15:52

    Кўз остида қора доғлар пайдо бўлишининг 8 та сабаби 

    15.02.2023, 10:29

    Ташқи кўринишингизни яхшилашга ёрдам берадиган 10 та тавсия 

    11.02.2023, 13:17
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди


    Қашқадарёнинг Чимёни – Мираки ҳақида сиз билмаган фактлар


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Бир гуруҳ йигитлар “Мард ўғлон” давлат мукофоти билан тақдирланди

    Ўзбекистон | 28 июн, 20:00

    “Россия Украинанинг стратегик шаҳри яқинида 110 минг аскар тўплади” — Киев

    Дунё | 28 июн, 19:55

    Бобир Абдиҳолиқов “Келажак бунёдкори” медали билан мукофотланди

    Спорт | 28 июн, 19:46

    Ёшлар куни муносабати билан бир гуруҳ йигит-қизлар “Келажак бунёдкори” медали билан мукофотланди

    Ўзбекистон | 28 июн, 19:40

    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди

    Реклама | 28 июн, 19:30

    Неймар Бразилия терма жамоасига қайтадими? Анчелотти жавоб берди

    Спорт | 28 июн, 19:28

    Сурхондарёдаги метан заправкада Nexia-2 портлаб кетди

    Ўзбекистон | 28 июн, 19:20

    Халқаро қидирувда бўлган шахс Польшадан Ўзбекистонга экстрадиция қилинди

    Ўзбекистон | 28 июн, 18:55

    “Канада билан савдо музокаралари тўхтатилади” — Трамп (видео)

    Дунё | 28 июн, 18:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.