• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +28°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Юз терисидаги қизил доғлар: келиб чиқиш сабаблари ва улардан қандай халос бўлиш мумкин?

    Юздаги қизил доғлар турли сабабларга кўра пайдо бўлиши мумкин. “Новий очаг” нашри юз терисидаги қизил доғларнинг қандай сабабларга кўра юзага келиши ва улардан қандай бўлиш мумкинлиги ҳақида маълумот берди.

    Фото: “Яндекс.ру”

    Нотўғри юз тозалаш воситаларидан фойдаланиш

    Агрессив тозалаш воситаси ҳимоя липид тўсиғини заифлаштиради. Совун ва қаттиқ фаол моддалар терининг юзасидан табиий ёғларни, керамидларни (намликни сақлашга ёрдам беради) ва фойдали ёғ кислоталарини олиб ташлайди. Натижада юз терисида тирнаш хусусияти юзага келади.

    Тозалаш воситасини қандай танлаш керак?

    • Яллиғланган тери учун нейтрал pH маҳсулотларини ва гидроксиди бўлмаган намлантирувчи воситаларни танланг.
    • Юмшоқ тозалаш учун салфеткалардан фойдаланинг.

    Юз терисини тез-тез тозалаш

    Ҳар куни 50 миллионга яқин тери ҳужайралари тана юзасидан табиий тарзда чиқарилади. Уларни юздан олиб ташлаш учун кўп куч талаб этилмайди. Ҳаддан ташқари тозалаш воситаларини қўллаш терини шикастлайди, юзда қизариш ва яллиғланишни келтириб чиқариши мумкин.

    Юз терисини қандай қилиб тўғри тозалаш керак?

    Агар юзингизда қизил доғлар бўлса, қаттиқ абразив зарралар — тошлар, уруғлар, ёнғоқ пўчоғи бўлган скраблардан сақланинг, қаттиқ маҳсулотлардан узоқроқ туринг.

    Бунинг ўрнига, эксфолиация қилувчи маҳсулотлар сифатида шакар ёки полимер микробончаларини ўз ичига олган нозикроқ маҳсулотлардан фойдаланинг. Бу ишни ҳар куни қилманг, ҳафтада бир неча марта қилиш етарли бўлади.

    Сизнинг намлантирувчи воситаларингиз хушбўй ҳидга эга

    Бинафша ёки тропик мевалар ҳидига эга бўлган севимли лосьонингиз зарарли бўлиши мумкин. Умуман олганда, парфюмерия маҳсулотлари кўпинча терида тирнаш хусусияти келтириб чиқаради. Бундан ҳам ёмони, агар ёқимсиз тошмани сезсангиз бу экзема белгиси бўлиши мумкин. Хушбўй ҳидга эга лосьонни ўзгартириш учун кучли исбот: лосьон сепилган жой қизаришни бошлайди.

    Фото: “Яндекс.ру” 

    Қандай қилиб терини тўғри намлаш керак?

    • Агар парфюмериядан фойдалангандан кейин юзда қизил доғлар пайдо бўлса, хушбўй ҳидсиз ва бўёқсиз маҳсулотларни сотиб олинг.
    • Намликни ушлаб туриш учун душдан сўнг дарҳол намлантирувчи воситаларни ёки лосьонни қўлланг.
    • Агар экзема ёки бошқа аллергик тери реакциясидан шубҳалансангиз, дерматологга мурожаат қилинг.

    Терини қуёшдан ҳимоя қилмаслик

    Мутахассисларнинг фикрига кўра, 90 фоиз ҳолларда қариш белгиларининг пайдо бўлишининг сабаби ултрабинафша нурланишнинг таъсиридир. Бундай ҳолатда юздаги тери жигарранг ёки қизил доғларни ва бўшашган терини ўз ичига олади. Ечими оддий: ҳар доим қуёшдан ҳимоя қилувчи кремни қўлланг.

    Қуёш кремини қандай қилиб тўғри қўллаш керак?

    • “SPF 30 ёки ундан юқори бўлган маҳсулот бутун йил давомида қўлланиши керак, агар иссиқ ва қуёшли кунда кўчада бўлсангиз, қуёшдан сақлайдиган кўзойнак ва шляпа кийишингиз шарт”, —дейди дерматолог Тамелла Кассис.
    • Агар сизда пигментли жойлар мавжуд бўлса, электрон қурилмалардан фойдаланишни минималлаштиришингиз керак: компьютер монитори ёки мобил телефон экранидаги ёруғлик муаммони янада кучайтириши мумкин.
    • Терида янги қора доғлар ва қизариш пайдо бўлишининг олдини олиш учун антиоксидантлар ва ретинол билан оқартирувчи сивороткалар (ушбу маҳсулот фақат кечаси қўлланилиши мумкин) ёрдам беради. Агар бу ёрдам бермаса, лазерли ёки кимёвий тозалашдан фойдаланинг.
    Фото: “Яндекс.ру” 

    Спорт билан шуғулланиш

    Жисмоний машқлар тана ҳароратини оширади, шунинг учун улар билан меъёридан ортиқ шуғулланмаслик керак. Машқ қилиш стрессдан халос бўлишга ва кайфиятингизни кўтаришга ёрдам беради, бироқ у қон томирларини кенгайтиради ва терининг қизаришига олиб келиши мумкин. Кардио машғулотлар пайтида юрак тезлиги ошади ва тана ҳарорати кўтарилади, барча муҳим органларга, шу жумладан терининг юзасига кўпроқ қон оқиб чиқади.

    Машқдан кейинги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

    Интенсив машғулотлардан сўнг дарҳол уйга борманг. Танангизни совутишга ҳаракат қилинг. Оғзингизга муз бўлакчаларни солинг — унда ҳарорат рецепторлари мавжуд ёки бўйнингизнинг бир қисмига совуқ газланган сув ёки бир стакан сув қўйинг. Гимнастика сумкангизда ҳар доим термал сув спрейи бўлиши керак, бу терини тезда совутишга ва юздаги қизаришдан халос бўлишга ёрдам беради.

    Овқатланиш ва ичимликдан кейин пайдо бўлган доғлардан қандай қочиш мумкин?

    • Коктейллар ичаётганингизда қўшимча равишда сув ҳам ичишга ҳаракат қилинг, бу реакция юзингизга етиб боришидан олдин спиртнинг концентрациясини камайтиради.
    • Камроқ аччиқ овқатларни истеъмол қилинг.
    24.02.2023, 16:05   Изоҳ (0)   18048
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Қўл терисига зарар етказадиган кундалик одатлар

    23.02.2023, 09:43

    Табиий макияж, пошнали поябзал: Ёшроқ кўринишга ёрдам берадиган 9 та универсал маслаҳат

    21.02.2023, 20:53

    Витамин ичинг ва намлантиришни унутманг: терига 30 ёшдан кейин қандай парвариш керак?

    18.02.2023, 19:52

    Сийрак сочларни қалинроқ кўрсатишга ёрдам берадиган лайфхаклар

    17.02.2023, 15:52

    Кўз остида қора доғлар пайдо бўлишининг 8 та сабаби 

    15.02.2023, 10:29

    Ташқи кўринишингизни яхшилашга ёрдам берадиган 10 та тавсия 

    11.02.2023, 13:17
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Бектемир Residence — оилавий турмуш учун мўлжалланган уй-жой мажмуаси


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    UCMG Амстердамда бўлиб ўтаётган Мoney 20/20 Europе халқаро финтеч кўргазмасида Ўзбекистон номидан иштирок этади


     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    UZTELECOM "Мурувват" тарифини тақдим этади: Атиги 25 000 сўм эвазига ғамхўрлик ва эътибор билан бойитилган алоқа


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Mobiuz "Меҳрибон" имтиёзли тариф режасини тақдим этди


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Kapitalbank ва Visa Ўзбекистон терма жамоасининг ЖЧ-2026 саралаш ўйинини БААда тантанали равишда очишди


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Tenge Bank Tenge24 иловасида янги рақамли автокредитини эълон қилди

     

    Тавсия этамиз

    Севги ёхуд КГБ махсус операцияси — грек миллиардерига уйланган совет хизматчиси

    7 июн, 16:20

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Тошкентнинг айрим кўчалари веломарафон сабаб вақтинча ёпилади

    Ўзбекистон | 7 июн, 22:52

    Марк-Андре тер Штеген “Барселона”дан кетиши мумкин

    Спорт | 7 июн, 22:50

    Шавкат Мирзиёев ва Покистон бош вазири Шаҳбоз Шариф бир-бирини Қурбон ҳайити билан табриклади

    Ўзбекистон | 7 июн, 21:19

    Италия А Сериясида 2025/26 йилги мавсум учун тақвим эълон қилинди

    Спорт | 7 июн, 21:17

    Тошкентдан Фарғонага гиёҳвандлик воситасини олиб кетаётган шахслар ушланди

    Ўзбекистон | 7 июн, 21:10

    Ўзбекистонликлар тўрт ойда туристик мақсадларда энг кўп қайси давлатларга чиқаётгани очиқланди

    Ўзбекистон | 7 июн, 20:00

    Қамчиқ довонида йўлнинг бир қисми вақтинча ёпилган

    Ўзбекистон | 7 июн, 19:11

    Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон Қаҳрамони Азим Латипов вафоти муносабати билан ҳамдардлик йўллади

    Ўзбекистон | 7 июн, 18:25
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.