• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +27°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Қуруқ ва нам йўтални даволаш учун уй шароитида ингаляция рецептлари

    Ингаляция — йўтални даволашнинг оддий ва арзон усули ҳисобланади. Уни уй шароитида ҳам амалга ошириш мумкин.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Шифокорлар кўпинча қуруқ ва нам йўтални даволаш учун ингаляцияни тавсия қилади. Биринчи ҳолда, ингаляция шиллиқ қаватларни намлайди, бу бир муддат оғриқли хуружлардан халос бўлишга имкон беради. Шу билан бирга, шилимшиқ ва балғамнинг чиқиши яхшиланади, йўтал аста-секин намланади, яъни муолажа самарали ёрдам бера бошлайди. Иккинчидан, нафас олиш балғамнинг кўчишини фаоллаштиради, тузалиш жараёнини тезлаштиради.

    Агар уйда ушбу жараён ўтказилиши керак бўлса, бир нечта муҳим қоидаларга эътибор бериш лозим. Биринчидан, кўтарилган тана ҳароратида ингаляция тавсия этилмайди. Иккинчидан, буғ ҳарорати 30-40 даражадан ошмаслиги керак, ўта иссиқ компонентлар шиш пайдо бўлишига олиб келиши мумкин. Учинчидан, ингаляция касалликнинг биринчи аломатларида, томоқ соҳасидаги ачишиш бошланиши ва қуруқ йўтал пайдо бўлиши биланоқ амалга оширилса, самарали бўлади. Тўртинчидан, иложи бўлса, небулайзердан фойдаланиш муҳим — бу чуқур идиш ёки чойнак ичидаги иссиқ сув устида нафас олишдан кўра осон ва хавфсизроқдир.

    Қуруқ йўтал учун

    Доривор гиёҳ қайнатмалари

    Мойчечак, салбия (шалфей), далачой, календула, малина барглари, ялпиз мос келади. Бу гиёҳлар яллиғланишга қарши, экспекторан, муколитик ва антисептик таъсирга эга. Ингаляция учун ўт устига қайноқ сув қуйилади, 30 дақиқа давомида қайнатилади, кичик идишга қуйилади. Кейин доривор ўтлар қайнатмаси солинган идишга эгилиб, буғдан 10-15 дақиқа давомида нафас олинади. Доривор дамламани чойнакка қуйиб, унинг жўмрагига қоғоз қўйиб нафас олиш мумкин.

    Истеъмол содаси эритмаси

    Истеъмол содаси турли вируслар ва микробларга қарши курашда самарали воситадир. Шу туфайли у шамоллашни даволашда ингаляция учун дезинфекциялаш воситаси сифатида ишлатилади, бу халқона табобат, айниқса, томоқ оғриғи учун самарали ҳисобланади. 1 чой қошиқ содали сувни бир литр иссиқ сувда суюлтирилади, 10 дақиқадан кўпроқ вақт давомида буғ устидан нафас олинади.

    Дори воситалари

    Қуруқ йўталда ингаляция бронходилататорлар (бронхоспазмни йўқотиш), муколитиклар (балғамни кўчириш ва унинг чиқишини осонлаштириш), антисептиклар (патоген микроорганизмларни йўқ қилиш) учун буюрилади.

    Минерал ёки шўр сув

    Улар шиллиқ қаватнинг намловчи моддаларига тегишли, уни юмшатади, умумий ҳолатни яхшилайди.

    Эфир мойлари

    Одатда эвкалипт, шафтоли, қарағай, ялпиз, чаканда мойи, бодом ёғи ишлатилади, улар бир стакан иссиқ сувга 2-3 томчи қўшилади ва кейин унинг буғидан нафас олади. Ёғлар юмшатиш ва яллиғланиш жараёнини тўхтатиш учун қуруқ йўталда тавсия этилади.

    Нам йўтал учун

    Ингаляция эритмасига «Звездочка» бальзами, ментол томчилари, игнабаргли дарахт ёғини қўшиш мумкин.

    Минерал сув

    Ишқорий минерал сув нафас олиш йўлларининг шиллиқ қаватини намлайди ва шилимшиқни юпқалаштиради, унинг энг кичик бронхиоллардан чиқарилишини яхшилайди. Ингаляция учун гидроксиди минерал сувдан фойдаланиш керак, масалан, Боржоми, Нарзан, Ессентуки-17 ва бошқалардан кунига 3-4 марта ингаляцияни ўтказиш мумкин.

    Мавзуга доир:

    • Совуқ сув ичиш мумкин! Томоқ оғриғида ёрдам берадиган 10 та лайфхак
    • Иммун тизими учун қайси бири хавфлироқ: гамбургерми ёки шамоллаш?
    • Ёнғоқ, зарчава ва тўсатдан шамоллаганда рационга киритиш керак бўлган бошқа маҳсулотлар

    04.04.2022, 13:50   Изоҳ (0)   121149
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ҳар куни сут ичилганида организмда қандай ўзгаришлар кузатилади?

    04.04.2022, 11:27

    Шифокор пистанинг 50 ёшдан ошган одамлар учун кутилмаган таъсирини маълум қилди

    04.04.2022, 09:50

    Саратонга қарши кураш: oнкологларнинг фикрига кўра энг фойдали ҳамда энг зарарли маҳсулотлар

    03.04.2022, 15:31

    Нима учун бананни кўп истеъмол қилиб бўлмайди?

    03.04.2022, 10:04

    Қачонгача оналарнинг ўзи боласига ташхис қўяверади? Билим, вақт ва пул талаб қиладиган аутизм

    02.04.2022, 19:57

    Рўза тутиш қандли диабет ва тери касалликларининг олдини олади

    02.04.2022, 16:33
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Тошкентда навбатдаги САГ XL гилам дўкони ўз ишини бошлади


    Фарғона вилоятида мўл ҳосил: фермерлар 95 центнердан ортиқ ғалла етиштирди 


    Бургер ва лавашдан тортиб кабоб ҳамда flat white’гача — барчаси бир жойда!  


    Ичкаридан назар: Imzo фабрикаси қандай ишлайди?


    Имзодан Engelberg премиум ромлари ҳашаматликнинг тимсолидир


    InfinBANK’дан VISA картаси энди Swoo Pay иловасида


    BI Sad’O Business лойиҳасида очиқ эшиклар куни бўлиб ўтди ва ЧИЛЛА акцияси бошланди


    SonetUzStyle – ижодий контент учун Kia Sonet совға қиламиз


    Kapitalbank Top Employers Institute талқини бўйича Ўзбекистоннинг энг яхши иш берувчиси мақомини яна бир бор тасдиқлади


    “КАФОЛАТ суғурта компанияси” АЖнинг молиявий барқарорлик рейтинги “Fitch Ratings” томонидан “Ижобий” прогнози билан “Б+” даражасида тасдиқланди


    CAEx Мебел & Деcор 2025 кўргазмаси 13-15 сентябрь кунлари Тошкентда бўлиб ўтади


    riitm ақлли платформаси Ўзбекистон тингловчиларига 30 миллион трек таклиф этмоқда


    Ўзбекистонда янгиланган HAVAL H6 расман ишга туширилди


    Чиройли давлат рақами ва 1 йиллик транспорт воситалари эгаларининг фуқаролик жавобгарлигини мажбурий суғуртасига эга HAVAL


    Central Asian University RUR ва THE Impact Rankings 2025 халқаро рейтингларида ўз мавқеини мустаҳкамламоқда

     

    Тавсия этамиз

    “Ўлим шарбати”: СССРда Сталиндан сўнг иккинчи қудратли шахс номи берилган қурол қандай пайдо бўлганди?

    6 июл, 15:23

    СССРнинг қўшни давлатга босқини тарихи: Афғонистонда ёдгорлик ўрнатилган ягона совет аскари ким эди?

    5 июл, 15:22

    “Эришиб бўлмайдиган балл белгилангани йўқ” — “Эл-юрт умиди” жамғармаси ижрочи директори

    4 июл, 22:11

    “АҚШ ўйиндан чиқмоқчи”. Украина Қўшма Штатлар ёрдамисиз қаергача бора олади?

    4 июл, 19:55
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Латвия давлат хизматчиларининг Россия ва Беларусияга боришини тақиқлади

    Дунё | 10 июл, 00:05

    Озарбайжон ва Россия ўртасидаги можаро: нега бу икки томонлама зиддият Марказий Осиёда акс-садо бермоқда?

    Дунё | 9 июл, 23:45

    Жозе Моуриньо собиқ шогирдини “Фенербаҳче”га олиб келмоқчи

    Спорт | 9 июл, 23:30

    “Икки марта кўрган инсонимга турмушга чиққанман”. Шаҳзода Муҳаммедова оиласи, фарзандлари ва бизнеси ҳақида гапирди

    Шоу-бизнес | 9 июл, 23:25

    Тошкент 20 йилдан кейин қай кўринишда бўлади? Президентга янги режа тақдим этилди

    Ўзбекистон | 9 июл, 22:50

    The Guardian: Грок сунъий интеллекти нацистга айланди ва ўзини МехаГитлер деб атади

    Дунё | 9 июл, 22:45

    Ўзбекистонга гўшт импорти кескин кўпайди

    Ўзбекистон | 9 июл, 22:25
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.