Иш кайфиятининг йўқолиши миямизнинг ўзига хос хусусиятлари билан боғланган.
Тушликдан кейин пайдо бўладиган чарчоқлик ҳолати бизларнинг кўпчилигимизга таниш. Бу фақат овқат егандан кейин ухлашни хоҳлаш ҳолати — истеъмол комаси натижасидагина пайдо бўлмайди.
Тадқиқотларга кўра, биз ўзимизни ланж ҳис қилишимизнинг сабаби шундаки, мия ўзининг меҳнатлари учун руҳий мукофотлар талаб қилади. Қилинган ишлар учун рағбатлантириш бизнинг мотивациямизни ва иш кайфиятимизни ушлаб туради.
Олимлар тажриба қилиб кўрилаётганларнинг бир нечтасининг миясини текшириб кўришди. Улар мияни кун давомида уч марта расмга олишди — соат 10:00, 14:00 ва 19:00 да. Олимлар шу тарзда синалаётганларнинг мукофотлаш тизими қандай ишлашини аниқламоқчи бўлдилар.
Тадқиқотлар чап қобиқ — мукофотларни шакллантириш ва кутишда катта роль ўйнашини, — эрталаб ва кечқурун фаоллашишини, тушлик пайти эса фаоллик даражаси пасайишини аниқлади.
Олимларнинг тахмин қилишларича, миямиз рағбатланишни қачон кутиш кераклигини олдиндан айтишда хатога йўл қўяр экан. Мия мукофотни эрталаб ва кечқурун ҳамма нарсадан кўра камроқ кутади, шунинг учун биз бор кучимиз билан уни олишга ҳаракат қиламиз. Айни шу вақтда биз тиришиброқ ишлаймиз ва ўқиймиз. Тушлик пайти эса қувват камая бошлайди, шундай бўлса ҳам мия, биз ҳеч қандай куч ишлатмасдан мукофот олишимиз керак деб ҳисоблайди.
Манба: «Лайфхакер»
Изоҳ (0)