• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +29°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan 6 ta fakt

    Yurak kasalligi erkaklar uchun ko‘proq xavfli ekaniga ko‘proq ishoniladi, ammo bu ayollar uchun ahamiyatsiz, degani emas. Ma’lumotlarga ko‘ra, har to‘rt ayoldan biri yurak xastaligidan vafot etmoqda. “Lisa.ru” nashri yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan faktlarga to‘xtalib o‘tdi.

    Foto: “Lisa.ru”

    Foto: “Lisa.ru”

    O‘lim xavfi bo‘yicha ikkinchi o‘rinda

    Yurak kasalligi butun dunyo bo‘ylab ayollar o‘limining sabablari orasida saratondan keyin ikkinchi o‘rinda turadi. Shu bilan birga, patologiyalar xavfi 25 yoshdan 35 yoshgacha bo‘lgan ayollarda taxminan 6 foizni va 65 yoshdan oshganlarda atigi 33 foizni tashkil qiladi.

    10 ayoldan 9 tasida kamida bitta xavf omili mavjud

    Tug‘uruqni nazorat qilish tabletkalari, chekish, noto‘g‘ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar yetishmasligi ayollarda yurak kasalliklarining rivojlanishiga yordam beradi. Olimlarning fikriga ko‘ra, barcha ayollarning 90 foizi ushbu xavf omillaridan kamida bittasiga ega.

    Yurak kasalligi ham xavf omillari bo‘lmagan ayollarda paydo bo‘lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, yosh va yurak xastaligi uchun ma’lum xavf omillari bo‘lmagan ayollarning taxminan 48 foizida allaqachon ateroskleroz (tomirlarning tiqilishi) belgilari aniqlangan, bu ko‘pincha yurak-qon tomir kasalliklarining dastlabki belgilaridan biridir.

    Yaxshi tomoni shundaki, tadqiqot qalinlashgan qon tomirlarini aniqlashning oson usulini ham topdi, buning uchun bel va sonni o‘lchash lozim. Yurak kasalligining dastlabki belgilari, odatda, soni beldan kichikroq yoki deyarli bir xil o‘lchamdagi odamlarda uchraydi.

    Muntazam tekshiruvlar 20 yoshdan boshlanishi kerak

    Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, ayollarning 60 foizi 30 yoshga to‘lgunga qadar yurakni tekshiruvdan o‘tkazishning keragi yo‘q deb hisoblaydi, ammo bunday emas.

    Shifokorlar tekshiruvni 20 yoshdan keyin boshlashni tavsiya qiladilar. Yurak muammolari o‘smirlik va 20 yoshning boshlarida rivojlana boshlaydi. Agar vaqtida choralar ko‘rilmasa va bu jarayonning rivojlanishiga to‘sqinlik qilinmasa, vaziyat yanada yomonlashadi.

    Tekshiruvlar shifokorning nazorati, qon bosimi, xolesterin miqdori, vazn va glyukoza darajasini kuzatishni o‘z ichiga olishi kerak. Shuningdek, agar oilada yurak xastaligiga chalingan bemor yoki boshqa xavf omillari mavjud bo‘lsa, har yili elektrokardiogramma (EKG) o‘tkazish tavsiya etiladi.

    Ayollarda simptomlarni aniqlash qiyinroq

    Yurak kasalligining belgilari erkaklar va ayollar o‘rtasida juda farq qilganligi sababli, ular ko‘pincha noto‘g‘ri tushuniladi. Erkaklarda yurak xurujining klassik alomati ko‘krakning chap tomonidagi og‘riqlar yoki bosimdir, ba’zida og‘riq qo‘l yoki jag‘dan pastga tarqaladi.

    Ayollarda charchoq, ko‘ngil aynishi, nafas qisilishi, hazm jarayonining buzilishi, bel og‘rig‘i va hatto jag‘ning og‘rig‘i kabi kamroq sezilarli alomatlar mavjud. Agar siz ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilganingiz ma’qul.

    “Sog‘lom” bo‘lish kasal bo‘lmaysiz, degani emas

    Keng tarqalgan yanglish fikr — bu yurak kasalligi sog‘lom ayollarga ta’sir qilmaydi. Hatto sportchilarda ham yurak xastaligi xavfi hali mustasno emas.

    Albatta, haddan tashqari ko‘p ovqatlanish va harakatsiz turmush tarzi kabi narsalar kasallik xavfni oshiradi, lekin ozg‘inlar ham yuqori xolesterin darajasiga ega bo‘lish mumkin. Hatto boshqa ijobiy odatlar bilan birga bitta salbiy odat ularning barcha afzalliklarini inkor etishi mumkin.

    Gormonlarni kuzatib borish juda muhimdir

    Gormonlarni boshqarish yurak sog‘lig‘ini saqlashda juda muhim qadamdir. Estrogen yurak-qon tomir tizimini himoya qiladi, shuning uchun menopauzadan keyin ayollarda yurak xastaligi xavfi sezilarli darajada oshadi. Aytgancha, estrogenning pasayishi genetik jihatdan nazorat qilinadi, shuning uchun onangizning menopauzadan o‘tganiga qarab, yurak xastaligi xavfi qachon oshishini aniqlash mumkin.

    Bundan tashqari, qalqonsimon bez gormonlarining noto‘g‘ri ishlashi xolesterin darajasining oshishiga olib kelishi va o‘z navbatida yurakka zarar yetkazishi mumkin.

    Mavzuga doir:

    • Gripp, pnevmoniya va bronxit: infarkt hamda insult xavfini oshiradigan boshqa yuqumli kasalliklar
    • Yurakka zarar: zudlik bilan voz kechish kerak bo‘lgan yomon odatlar
    • Bilib qo‘yish juda muhim bo‘lgan yurak yetishmovchiligining 6 ta belgisi
    • Infarkt xavfi bormi? Yurak xuruji xavfini oshiradigan 6 ta omil

    21.07.2022, 10:32   Izoh (0)   19542
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Deyarli hamma noto‘g‘ri qiladi: sut bilan aralashtirmaslik kerak bo‘lgan 5 xil oziq-ovqat

    21.07.2022, 09:50

    Bir hafta ijtimoiy tarmoqlardan foydalanmagan inson organizmida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?

    20.07.2022, 20:07

    Shamollashdan bir kunda xalos bo‘lishning 6 ta oson usuli

    20.07.2022, 10:35

    Nima uchun ko‘kargan kartoshkani iste’mol qilish mumkin emas?

    19.07.2022, 15:53

    Tez-tez bel og‘rishining sizga ma’lum bo‘lmagan sabablari

    19.07.2022, 11:44

    Ertalab och qoringa suv ichishning haqiqatan ham foydasi bormi? Mutaxassis javob beradi

    19.07.2022, 09:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Yaponiyada buvilarni ijaraga olish servisi ommalashmoqda

    Dunyo | 12 iyul, 09:35

    “Mantiqsizlik. Bu futbol uchun qora kun” — “Kristal Pelas” Yevropa Ligasidan chetlatildi

    Sport | 12 iyul, 09:14

    Toshkent va Farg‘onada universitetlar kafedra o‘qituvchilari pora bilan ushlandi

    O‘zbekiston | 12 iyul, 08:57

    Jeyn Birkinga tegishli bo‘lgan birinchi Hermes Birkin sumkasi kimoshdi savdosida 7 mln yevroga sotildi

    Layfstayl | 12 iyul, 08:40

    “Real Madrid” yozda to‘rt futbolchi bilan xayrlashishi mumkin

    Sport | 12 iyul, 08:10
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.