Ko‘pchilik bodringli oddiy suv shish bilan kurashish va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashda ajoyib yordamchi ekanligini biladi. Tanani tozalash, metabolizmni yaxshilashga va natijada bir necha kilogrammdan tezroq qutulishga yordam beradigan 3 ta oddiy detoks retsepti bilan tanishib chiqing.

Qulupnay va rayhon

Foto: Elle

Tarkibi:

  • qulupnay – 200 gramm;
  • rayhon – 1/2 yaproq;
  • suv – 1,5 litr.

Limon, qorag‘at va yalpiz

Foto: Elle

Tarkibi:

  • qorag‘at – 150 gramm;
  • yalpiz – 2 dona yaproq;
  • limon – 1/2 dona;
  • suv – 1,5 litr.

Apelsin, yalpiz va qulupnay

Foto: Elle

Tarkibi:

  • apelsin – 2 dona;
  • yalpiz – 3-4 yaproq;
  • qulupnay – 150 gramm;
  • suv – 2 litr.

Detoks tayyorlash jarayoni:

  1. Faqat shisha idishdan foydalaniladi.
  2. Barcha mahsulotlar yaxshilab yuvilib, katta-katta bo‘laklarga bo‘linadi.
  3. Toza suv quyiladi.
  4. Ichimlikni 3-4 soatdan keyin ichish mumkin.
  5. Detoksni faqat xona haroratida ichish tavsiya etiladi.