Ko‘pchilik bodringli oddiy suv shish bilan kurashish va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashda ajoyib yordamchi ekanligini biladi. Tanani tozalash, metabolizmni yaxshilashga va natijada bir necha kilogrammdan tezroq qutulishga yordam beradigan 3 ta oddiy detoks retsepti bilan tanishib chiqing.
Qulupnay va rayhon
Foto: Elle
Tarkibi:
- qulupnay – 200 gramm;
- rayhon – 1/2 yaproq;
- suv – 1,5 litr.
Limon, qorag‘at va yalpiz
Foto: Elle
Tarkibi:
- qorag‘at – 150 gramm;
- yalpiz – 2 dona yaproq;
- limon – 1/2 dona;
- suv – 1,5 litr.
Apelsin, yalpiz va qulupnay
Foto: Elle
Tarkibi:
- apelsin – 2 dona;
- yalpiz – 3-4 yaproq;
- qulupnay – 150 gramm;
- suv – 2 litr.
Detoks tayyorlash jarayoni:
- Faqat shisha idishdan foydalaniladi.
- Barcha mahsulotlar yaxshilab yuvilib, katta-katta bo‘laklarga bo‘linadi.
- Toza suv quyiladi.
- Ichimlikni 3-4 soatdan keyin ichish mumkin.
- Detoksni faqat xona haroratida ichish tavsiya etiladi.
