Кўпчилик бодрингли оддий сув шиш билан курашиш ва танадан ортиқча суюқликни олиб ташлашда ажойиб ёрдамчи эканлигини билади. Танани тозалаш, метаболизмни яхшилашга ва натижада бир неча килограммдан тезроқ қутулишга ёрдам берадиган 3 та оддий детокс рецепти билан танишиб чиқинг.
Қулупнай ва райҳон
Фото: Elle
Таркиби:
- қулупнай – 200 грамм;
- райҳон – 1/2 япроқ;
- сув – 1,5 литр.
Лимон, қорағат ва ялпиз
Фото: Elle
Таркиби:
- қорағат – 150 грамм;
- ялпиз – 2 дона япроқ;
- лимон – 1/2 дона;
- сув – 1,5 литр.
Апельсин, ялпиз ва қулупнай
Фото: Elle
Таркиби:
- апельсин – 2 дона;
- ялпиз – 3-4 япроқ;
- қулупнай – 150 грамм;
- сув – 2 литр.
Детокс тайёрлаш жараёни:
- Фақат шиша идишдан фойдаланилади.
- Барча маҳсулотлар яхшилаб ювилиб, катта-катта бўлакларга бўлинади.
- Тоза сув қуйилади.
- Ичимликни 3-4 соатдан кейин ичиш мумкин.
- Детоксни фақат хона ҳароратида ичиш тавсия этилади.
