• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +25°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Madaniyat

    Imkonsiz narsaning o‘zi yo‘q: Qisqa vaqt ichida hayratlanarli darajada vazn tashlagan mashhurlar (foto)

    “Shirinlik iste’mol qilishni to‘xtatdim”, “Men mashq qila boshladim” — bunday iboralarni ko‘pincha faqatgina o‘zini qo‘lga olganlardan emas, balki vaznini ham tartibga solganlardan eshitish mumkin. Aslida, vazn yo‘qotish oddiy ish emas, shuning uchun Grazia nashri bugun o‘z tashqi ko‘rinishi ustida ishlab, a’lo natijalarga erishgan qahramonlar bilan tanishtirdi.

    Jona Xill

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    “Stretton Oukmont”ning omadsiz sotuvchisi Donni — Jona Xill hozirda kelishgan yigitga aylangan. Buning uchun aktyor o‘zini qo‘lga oldi, ratsionini to‘liq qayta ko‘rib chiqdi va yil davomida 30 kilogrammdan ortiq vazn yo‘qotishga muvaffaq bo‘ldi. Bu Jonning birinchi marta vazn yo‘qotishi emas, u uzoq vaqt davomida ortiqcha vazn bilan bog‘liq muammolarga duch kelgan, ammo Xill ilk marta bunday hayratlanarli natijaga erishdi. Aktyor shirinlik, gazli suv va gamburgerlardan voz kechdi, u spirtli ichimliklar ichishni to‘xtatdi va muntazam ravishda sport bilan shug‘ullandi. Aktyor uchun shifokorlarning ogohlantirishi katta turtki bo‘ldi.

    Yekaterina Skulkina

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    Liposaksiya yoki oshqozonni kichraytirish — Yekaterina Skulkina ijtimoiy tarmoqlarda o‘zining suratini e’lon qilganida, odamlarning xayoliga darhol ushbu jarrohlik operatsiyasi keldi. Suratda u shunchalik nozik ko‘ringanidan tabiiy yo‘l bilan bunchalar tez o‘zgarishlarga ishonish qiyin edi. Skulkina 20 kilogramm vazn tashlashga faqat o‘z kuchi bilan erishganini ta’kidlaydi. U dastlab sog‘lom turmush tarziga o‘tdi, motivatsiya, to‘g‘ri ovqatlanish, sport, massaj kabi jarayonlar bilan band bo‘ldi. Bu, albatta, vazn yo‘qotmoqchi bo‘lgan har bir kishiga beriladigan oddiy tavsiyalardir. Yekaterina bu sohada hech qanday mo‘jiza yo‘qligiga ishontirdi va u mutlaqo haq: hech qanday sehrli qo‘shimchalar bir zumda vazn yo‘qotishga yordam bermaydi. U har qanday vaznda ham bo‘yanish va libos muhimligini va go‘zallikni faqat insonning o‘ziga bo‘lgan ishonchiga bog‘liq deb biladi.

    Set Rogen

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    “Agar Metyu Makkonaxi menga o‘xshay boshlasa, u qayg‘udan o‘zini o‘ldiradi”, — deb hazil qildi Set Rogen. 2011-yilda aktyor va ssenariy muallifi “Yashil qovog‘ari”  filmidagi yovuz jangchi Britt Rid roli uchun deyarli 15 kilogrammga ozgan. Albatta, bu unga oson bo‘lmadi. Set parhez va mashg‘ulotlar asosiy ishiga aylanganini aytib o‘tgan, ammo natija bunga arziydi. Rogenning turmush o‘rtog‘i Loren Miller ham sevgilisining tashqi ko‘rinishidagi o‘zgarishlarga xursand bo‘ldi. Vazn kamaytirishga erishish Set ko‘proq narsaga qodir ekanligini ko‘rsatdi va bu uning karyerasiga ta’sir qilmay qolmadi. U keyinroq Jon Levinning “Hayot go‘zal” tragikomediyasida do‘stiga og‘ir kasallikni yengishga yordam bergan yigitni, Denni Boylning “Stiv Jobs” biografik dramasida esa dasturchi Stiv Voznyak rolini o‘ynadi.

    Janet Jekson

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    Inson qanchalik yosh bo‘lsa, unga vazn yo‘qotish osonroq bo‘ladi. Ma’lum sabablarga ko‘ra organizm tezda o‘zini qayta quradi va o‘zgarishlarga moslashadi. Bu omilni hisobga olsak, qo‘shiqchi Janet Jekson yanada ko‘proq hurmatga loyiqdir. 47 yoshida u 25 kilogrammni yo‘qotdi va nafaqat yangi, balki chiroyli ko‘rinishga ega bo‘ldi. 2016-yilda 50 yoshli Janet birinchi marta ona bo‘ldi — homiladorlik davridagi gormonal davolanish tufayli u deyarli yana 50 kilogrammgacha vazn to‘pladi. Jekson kechroq bo‘lsa-da, onalik va qat’iyat bilan muxlislarini hayratda qoldirdi. U ortiqcha vazn muammosi bilan kurashdi, zolim eri, milliarder Vissam al-Mana bilan ajrashdi va o‘g‘lining vasiylik huquqini qo‘lga kiritdi.

    Jon Gudmen

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    Aktyorning vazni uning shaxsiy falokatiga aylanishiga oz qolganda, mashhur fitnes murabbiy Maki Shilstonga murojaat qildi. U unga uch yil ichida 45 kilogramm vazn yo‘qotishga yordam berdi. 2015-yilga kelib Gudmen tuzalib ketdi. 63 yoshli Gudmenning vazni 180 kilogrammga yetib, jiddiy sog‘liq muammolari bilan to‘lgan edi. Makk Gudmenga o‘z rekordini yangilashga yordam berdi. U spirtli ichimliklarni tashladi, kuniga kamida 7 kilometr yurdi, haftada 6 marta sport bilan shug‘ullandi, faqat baliq, yong‘oq, sabzavot va mevalarni iste’mol qildi.

    Zak Galifianakis

    Foto: Grazia

    Foto: Grazia

    “Las Vegasdagi ziyofat” filmidagi Alan Garner o‘tmishda qoldi. Zak Galifianakis endi semiz odam emas. Iste’dodli komediyachi jiddiy rollar va harakatlar bilan u hali e’tibor mazrkazida ekanligini isbotladi: 2013-yilda Zak sport bilan shug‘ullanib, ikki yil ichida deyarli 30 kilogrammga ozdi, to‘g‘ri ovqatlanishga o‘tdi, bu nafaqat tashqi ko‘rinishda, balki hayotda ham keskin o‘zgarishlarga olib keldi.

    Mavzuga doir:

    • Ota-onasi ularni qo‘llab-quvvatlash uchun qo‘lidan kelgan hamma narsani qilgan mashhurlar (foto)
    • Keyt Uinslet, Emma Uotson, Jonni Depp va muxlislariga yaxshilik qilishi bilan e’tiborga tushgan boshqa mashhurlar
    • Gollivudning orzular mehnat, sabr va kasbni sevish orqali amalga oshishini isbotlagan aktyor va aktrisalari (foto

    15.07.2022, 16:58   Izoh (0)   23640
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Zuleyha to‘yga tayyorgarlik ko‘rmoqda, Kivanch Tatlitug‘ o‘g‘li bilan vaqt o‘tkazmoqda. Turk kinosi yulduzlarining shaxsiy hayotidagi yangiliklar (foto)

    15.07.2022, 12:34

    Gollivudning mashhur aktrisasi Sandra Bullokning 57 yoshda ham go‘zal va sarvqomat ko‘rinishining 5 sababi

    15.07.2022, 10:40

    Instagram: Farzand kutayotgan Kaniza, otasiga mashina olib bergan Sardor Mamadaliyev, ikkinchi bor ota bo’lgan Mitti vayn

    14.07.2022, 22:42

    Shaxsiy tajribasi bilan 40 yoshdan keyin karyerasi endi boshlanishini isbotlagan mashhur ayollar (foto)

    14.07.2022, 18:32

    Hind kinosi afsonasi Amitabh Bachchan ikki va undan ko‘p obrazlarni gavdalantirgan filmlar (foto)

    14.07.2022, 15:27

    Instagram: Vafot etgani haqidagi mish-mishlarni inkor etgan Ra’no Shodiyeva, singlisini uzatgan Feruza Normatova, “ballon chellenj”ni boshlagan Halima Ibragimova

    13.07.2022, 22:34
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Chiroyli davlat raqami va 1 yillik transport vositalari egalarining fuqarolik javobgarligini majburiy sug‘urtasiga ega HAVAL


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Burger va lavashdan tortib kabob hamda flat-white’gacha — barchasi bir joyda!  


    CAEx Mebel & Decor 2025 ko‘rgazmasi 13-15-sentyabr kunlari Toshkentda bo‘lib o‘tadi


    Farg‘ona viloyatida mo‘l hosil: fermerlar 95 sentnerdan ortiq g‘alla yetishtirdi 


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    Toshkentda navbatdagi SAG XL gilam do'koni o'z ishini boshladi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Imzodan Engelberg premium romlari hashamatlikning timsolidir


    SonetUzStyle – ijodiy kontent uchun Kia Sonet sovg‘a qilamiz


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Kapitalbank Top Employers Institute talqini bo‘yicha O‘zbekistonning eng yaxshi ish beruvchisi maqomini yana bir bor tasdiqladi

     

    Tavsiya etamiz

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    5 iyul, 15:22

    “Erishib bo‘lmaydigan ball belgilangani yo‘q” — “El-yurt umidi” jamg‘armasi ijrochi direktori

    4 iyul, 22:11

    “AQSH o‘yindan chiqmoqchi”. Ukraina Qo‘shma Shtatlar yordamisiz qayergacha bora oladi?

    4 iyul, 19:55
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Latviya davlat xizmatchilarining Rossiya va Belarusiyaga borishini taqiqladi

    Dunyo | 10 iyul, 00:05

    Ozarbayjon va Rossiya o‘rtasidagi mojaro: nega bu ikki tomonlama ziddiyat Markaziy Osiyoda aks-sado bermoqda?

    Dunyo | 9 iyul, 23:45

    Joze Mourinyo sobiq shogirdini “Fenerbahche”ga olib kelmoqchi

    Sport | 9 iyul, 23:30

    “Ikki marta ko‘rgan insonimga turmushga chiqqanman”. Shahzoda Muhammedova oilasi, farzandlari va biznesi haqida gapirdi

    Shou-biznes | 9 iyul, 23:25

    Toshkent 20 yildan keyin qay ko‘rinishda bo‘ladi? Prezidentga yangi reja taqdim etildi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:50

    The Guardian: Grok sun’iy intellekti natsistga aylandi va o‘zini MexaGitler deb atadi

    Dunyo | 9 iyul, 22:45

    O‘zbekistonga go‘sht importi keskin ko‘paydi

    O‘zbekiston | 9 iyul, 22:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.