• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Совуқ сув томоқ оғриғини келтириб чиқармайди — шифокор томоқ касалликларини даволаш бўйича тавсиялар берди

    Шифокорга мурожаат қилишнинг иложи бўлмаган вазиятларда томоқ оғриғи безовта қилса, қандай йўл тутиш керак? Қачон уй шароитида даволанса бўлади, қачон эса шифокор кўригидан ўтиш шарт? Хавфсиз халқ табобати усуллари борми? Шу ва яна кўплаб саволларга отоларинголог Александр Гуров жавоб беради.

    Фото: Alamy

    Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, ҳар йили дунё аҳолисининг 44 фоизи юқори нафас йўллари инфекциясини юқтириб олади, ҳар тўртинчи инсонда касаллик такрор кечади. Бунинг натижасида битта мавсумда ўртача 300-600 та бемор томоқдаги оғриқ билан шифокорга мурожаат қилади.

    Томоқ оғриғи юзага келиши ва инфекция ривожланишига 512 тага яқин омиллар мавжуд. Бунга турли бактериялар, вируслар, аллергенлар, стресс, томоқ шикастланиши, спиртли ичимликларни истеъмол қилиш ва чекиш кабилар сабаб бўлади.

    Томоқ оғриғини уй шароитида мустақил даволаш мумкинми?

    Бунда қуйидаги аломатларга эътибор қаратиш лозим:

    • Агар тана ҳарорати 38 даражадан юқори бўлса;
    • Томоқда кучли оғриқ пайдо бўлса ва кундалик ҳаётда жуда халақит берса;
    • Заифлик, чарчоқ, ҳолсизлик кучайиб борса;
    • Томоқдаги бодом безларида, орқа ва ён деворида оқ доғлар ёки йиринг пайдо бўлса, шифокорга мурожаат қилиш зарур.

    Томоқ оғриғини юмшатишнинг самарали усуллари

    Фото: Shutterstock
    • Томоқни турли антисептиклар билан чайиш. Масалан, ромашка, туз, сода, шалфей кабилар томоқ шиллиқ қаватига зиён етказмайдиган табиий маҳсулотлардир;
    • Кўпроқ суюқлик ичиш. Илиқ сувдан ташқари асал ва сариёғли сут, асалли кўк чой истеъмоли томоқдаги ўткир оғриқни юмшатади. Ичимлик қайноқ бўлмаслиги муҳим;
    • Оёқни иссиқ ванна қилиш ёки душ қабул қилиш. Парни ҳидлаш ва иссиқ сув ўпкадаги биологик фаол нуқталарга таъсир кўрсатади ва вегетатив нерв системасидан реакцияларни рағбатлантиради, натижада ички органлар янада яхшироқ ишлай бошлайди. Иссиқ ванна 5 дақиқадан ошмаслиги ва ҳарорат кўтарилган пайтда бажарилмаслиги лозим;
    • Томоқ оғриғини бартараф қилувчи шимиш учун мўлжалланган таблетка ёки спрейлар. Албатта, тиббий билимсиз айнан қайси турдаги дори воситасини харид қилиш мушкул. Бунда ЎРВИга қарши препаратлар таркибидаги бензидамин моддаси мавжудлигига эътибор беринг. У томоқ оғриғини бартараф этишга ва яллиғланиш жараёнини секинлаштиришга ёрдам беради.

    Стресс томоқ оғриғини келтириб чиқариши мумкинми?

    Ҳа, чунки стресс танадаги кўплаб патологик ҳолатларнинг фаол қўзғатувчиси ҳисобланади.

    Совуқ сув ёки таом томоқ оғриғига сабаб бўлиши мумкинми?

    Йўқ, чунки томоқ шиллиқ қавати табиий равишда иссиқ ва совуқ овқатларни қабул қилишга мослашган. Аммо жазирама ёз даврида муздек сув ҳақиқатда томоқ оғриғини келтириб чиқаради. Айниқса, сурункали тонзиллитдан азият чекадиганлар ёз кунлари совуқ сув ичмасликлари лозим.

    Совуқ ҳавода спорт билан шуғулланиш орқали томоқ оғриши мумкинми?

    Аксинча, тоза ва нам ҳавода спорт билан шуғулланиш организм янада кўпроқ кислород билан тўйинишига олиб келади. Шунингдек, югуриш машқларида тўғри нафас олиш орқали томоққа зиён етказмаслик мумкин.

    01.04.2024, 15:55   Изоҳ (0)   41080
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Томоқ оғриганда оғиз бўшлиғини қандай чайқаш керак?

    26.06.2023, 10:41

    Нима учун томоқ ачишади? Ушбу ёқимсиз аломатдан қандай қутулиш мумкин? 

    04.10.2023, 15:59

    Қандай ҳолларда томоқ оғриғи хавфли касаллик аломати бўлиши мумкин?

    10.10.2023, 14:00

    Томоқ оғриганида истеъмол қилиш тавсия этилмайдиган маҳсулотлар

    04.01.2024, 17:35

    Муздек ичимлик ичиш мумкин! Томоқ оғриғида ёрдам берадиган 10 та маслаҳат

    07.02.2024, 14:40

    Ўткир томоқ оғриғининг келиб чиқиш сабаблари ва уни бартараф этиш усуллари

    19.03.2024, 10:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари

     

    Тавсия этамиз

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Озарбайжон матбуоти “ТАСС”га жавоб тариқасида Калининградни Кёнигсберг деб атади

    Дунё | 2 август, 14:05

    Украина Россиянинг Самара ва Рязань вилоятларидаги нефтни қайта ишлаш заводларига зарба берди

    Дунё | 2 август, 13:54

    “Барселона” Дензил Дюмфрисни сотиб олиш фикридан қайтди

    Спорт | 2 август, 13:30

    Томошабинларни экран қаршисига “михлаб” қўйган энг қизиқарли турк сериаллари

    Кино | 2 август, 13:25

    “Гарри Поттер” актёрларининг тақдири: Хогварцдан кейинги ҳаёт қандай кечмоқда?

    Кино | 2 август, 12:45

    Сенат поликлиникаларда айрим тиббий хизматларни пулли қилишга доир қонунни қайта кўриб чиқиш учун қайтарди

    Ўзбекистон | 2 август, 12:25

    Ашраф Ҳакими 15 йилга қамалиши мумкин

    Спорт | 2 август, 12:09

    K-pop юлдузлари ва корейс актёрларининг энг қиммат автомобиллари

    Шоу-бизнес | 2 август, 11:55
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.