• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Sovuq suv tomoq og‘rig‘ini keltirib chiqarmaydi — shifokor tomoq kasalliklarini davolash bo‘yicha tavsiyalar berdi

    Shifokorga murojaat qilishning iloji bo‘lmagan vaziyatlarda tomoq og‘rig‘i bezovta qilsa, qanday yo‘l tutish kerak? Qachon uy sharoitida davolansa bo‘ladi, qachon esa shifokor ko‘rigidan o‘tish shart? Xavfsiz xalq tabobati usullari bormi? Shu va yana ko‘plab savollarga otolaringolog Aleksandr Gurov javob beradi.

    Foto: Alamy

    Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, har yili dunyo aholisining 44 foizi yuqori nafas yo‘llari infeksiyasini yuqtirib oladi, har to‘rtinchi insonda kasallik takror kechadi. Buning natijasida bitta mavsumda o‘rtacha 300-600 ta bemor tomoqdagi og‘riq bilan shifokorga murojaat qiladi.

    Tomoq og‘rig‘i yuzaga kelishi va infeksiya rivojlanishiga 512 taga yaqin omillar mavjud. Bunga turli bakteriyalar, viruslar, allergenlar, stress, tomoq shikastlanishi, spirtli ichimliklarni iste’mol qilish va chekish kabilar sabab bo‘ladi.

    Tomoq og‘rig‘ini uy sharoitida mustaqil davolash mumkinmi?

    Bunda quyidagi alomatlarga e’tibor qaratish lozim:

    • Agar tana harorati 38 darajadan yuqori bo‘lsa;
    • Tomoqda kuchli og‘riq paydo bo‘lsa va kundalik hayotda juda xalaqit bersa;
    • Zaiflik, charchoq, holsizlik kuchayib borsa;
    • Tomoqdagi bodom bezlarida, orqa va yon devorida oq dog‘lar yoki yiring paydo bo‘lsa, shifokorga murojaat qilish zarur.

    Tomoq og‘rig‘ini yumshatishning samarali usullari

    Foto: Shutterstock
    • Tomoqni turli antiseptiklar bilan chayish. Masalan, romashka, tuz, soda, shalfey kabilar tomoq shilliq qavatiga ziyon yetkazmaydigan tabiiy mahsulotlardir;
    • Ko‘proq suyuqlik ichish. Iliq suvdan tashqari asal va sariyog‘li sut, asalli ko‘k choy iste’moli tomoqdagi o‘tkir og‘riqni yumshatadi. Ichimlik qaynoq bo‘lmasligi muhim;
    • Oyoqni issiq vanna qilish yoki dush qabul qilish. Parni hidlash va issiq suv o‘pkadagi biologik faol nuqtalarga ta’sir ko‘rsatadi va vegetativ nerv sistemasidan reaksiyalarni rag‘batlantiradi, natijada ichki organlar yanada yaxshiroq ishlay boshlaydi. Issiq vanna 5 daqiqadan oshmasligi va harorat ko‘tarilgan paytda bajarilmasligi lozim;
    • Tomoq og‘rig‘ini bartaraf qiluvchi shimish uchun mo‘ljallangan tabletka yoki spreylar. Albatta, tibbiy bilimsiz aynan qaysi turdagi dori vositasini xarid qilish mushkul. Bunda O‘RVIga qarshi preparatlar tarkibidagi benzidamin moddasi mavjudligiga e’tibor bering. U tomoq og‘rig‘ini bartaraf etishga va yallig‘lanish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi.

    Stress tomoq og‘rig‘ini keltirib chiqarishi mumkinmi?

    Ha, chunki stress tanadagi ko‘plab patologik holatlarning faol qo‘zg‘atuvchisi hisoblanadi.

    Sovuq suv yoki taom tomoq og‘rig‘iga sabab bo‘lishi mumkinmi?

    Yo‘q, chunki tomoq shilliq qavati tabiiy ravishda issiq va sovuq ovqatlarni qabul qilishga moslashgan. Ammo jazirama yoz davrida muzdek suv haqiqatda tomoq og‘rig‘ini keltirib chiqaradi. Ayniqsa, surunkali tonzillitdan aziyat chekadiganlar yoz kunlari sovuq suv ichmasliklari lozim.

    Sovuq havoda sport bilan shug‘ullanish orqali tomoq og‘rishi mumkinmi?

    Aksincha, toza va nam havoda sport bilan shug‘ullanish organizm yanada ko‘proq kislorod bilan to‘yinishiga olib keladi. Shuningdek, yugurish mashqlarida to‘g‘ri nafas olish orqali tomoqqa ziyon yetkazmaslik mumkin.

    01.04.2024, 15:55   Izoh (0)   40754
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Tomoq og‘riganda og‘iz bo‘shlig‘ini qanday chayqash kerak?

    26.06.2023, 10:41

    Nima uchun tomoq achishadi? Ushbu yoqimsiz alomatdan qanday qutulish mumkin? 

    04.10.2023, 15:59

    Qanday hollarda tomoq og‘rig‘i xavfli kasallik alomati bo‘lishi mumkin?

    10.10.2023, 14:00

    Tomoq og‘riganida iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan mahsulotlar

    04.01.2024, 17:35

    Muzdek ichimlik ichish mumkin! Tomoq og‘rig‘ida yordam beradigan 10 ta maslahat

    07.02.2024, 14:40

    O‘tkir tomoq og‘rig‘ining kelib chiqish sabablari va uni bartaraf etish usullari

    19.03.2024, 10:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Chirchiqdagi yangi bog‘ - zamonaviy ko‘ngilochar va dam olish maskani ochildi


    Suv — bebaho neʼmat: Agrobankdan fermerlar uchun yangi metodik to‘plam


    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda


    InfinBLACK - ortiqcha to‘lovlar talab qilmaydigan kredit karta


    Sello Ecosystem Farg‘ona, Andijon va Namanganda Sello Summer Fest yorqin festivalini o‘tkazdi


    Centrum Air yozgi yo‘nalish ochadi: Toshkentdan Issiqko‘lga to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar


    Moliyaviy firibgarliklar: firibgarlar keksalarni qanday aldamoqda 


    AVO’dan yangi omonat: yillik 25% gacha — 6 oyda orzuingizni amalga oshiring


    Hyundai Uzbekistan - foizsiz bo‘lib to‘lash imkoniyati qaytdi!


    Zamonaviy Haval Jolion endi 0% muddatli to‘lov shartida 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti — kelajagingizni kafolatlaydigan zamonaviy ta’lim maskani! 


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- xalqaro PLAS-Forumida qatnashdi


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    Yangiyo‘lda “Tomorqa maktabi” ochildi


     Coca-Cola jamg‘armasi va Global atrof-muhit va texnologiyalar jamg‘armasi (GETF) “Aylanma iqtisodiyot kelajagi uchun hamkorlik bitimi (PACT)” ni e’lon qilganligi haqida ma’lum qildi

     

    Tavsiya etamiz

    Chumchuqlarga yem bo‘lgan burgutlar. “O‘rgimchak to‘ri” operatsiyasi Rossiya uchun qanchaga tushadi?

    4 iyun, 18:49
    Audio Icon

    Qurib qolgan ko‘chatlar, millionlar shamolga uchdimi?

    4 iyun, 15:03

    Feldmarshalga almashtirilmagan Stalinning zurriyoti — “dohiy” nega o‘g‘lini urushga yuborgan edi?

    3 iyun, 21:10

    Ko‘zi o‘tkir, qulog‘i sezgir temir qushchalar. Razvedkachi dronlarning “katta akalari”

    3 iyun, 20:40
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Andijonda Onix haydovchisi 13 yoshli bolani urib yubordi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 00:00

    “Daryo” dayjesti: 4-iyunning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:35

    “Do‘stlik” chegara bojxona postida 12,7 ming dollarni yashirincha olib chiqayotgan yo‘lovchi to‘xtatib qolindi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:30

    Jamoat tartibiga qarshi jinoyat sodir etganlikda ayblanayotgan shaxs BAAdan ekstraditsiya qilindi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 23:10

    Dunyoning eng go‘zal 10 nafar ayol tennischilari

    Layfstayl | 4 iyun, 22:55

    Insofsiz raqobat yoxud ko‘chirmakash “Surxon oshpazi”: xorijiy kompaniya shikoyat bilan chiqdi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 22:50

    Samarqandda transformator yonib ketdi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 22:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.