• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12557.56
    • RUB159.44
    • EUR14809.13
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +27°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Овқат ҳазм қилишга ёрдам берадиган табиий маҳсулотлар

    Гиёҳлар ёрдамида ошқозон билан боғлиқ ноқулайликдан осонгина халос бўлиш мумкин.

    Фото: Pinterest

    Фото: Pinterest

    Мойчечак

    Мойчечак енгил антибактериал таъсирга эга ва овқат ҳазм қилиш ферментларининг секрециясини рағбатлантиради. Қорин дам бўлиши ва оғирлик пайдо бўлишининг сабабларидан бири шундаки, етарли даражада яхши ҳазм бўлмаган озиқ-овқат қолдиқлари баъзан катта ичакка киради. У ерда бактериялар уларни парчалайди ва газлар ҳосил бўлади. Ошқозон, ингичка ичак ва ошқозон ости безини рағбатлантириш орқали озиқ-овқат янада самарали ҳазм қилинади, бу ҳам ноқулайликни камайтиради.

    Ялпиз

    Қадимда ялпиз баргларидан тайёрланган дамлама деярли барча касалликлар учун даво ҳисобланган. Замонавий тиббиёт кўпроқ муваффақиятли ўринбосарларни тақдим этди, аммо ошқозондаги оғирликни йўқотиш қобилиятига эга ялпизнинг тенги йўқ. Гап шундаки, ментол табиий антиспазматик бўлиб, у бир зумда ноқулайликдан халос қилади ва қорин дам бўлишини юмшатади. Қайнатмани иложи борича кўпроқ ичишга ҳаракат қилиш лозим. Унинг таъми унчалик яхши бўлмаслиги мумкин, аммо у 100 фоиз самарали.

    Календула

    Ялпиз каби календула ҳам ошқозон оғирликни самарали равишда енгиллаштирадиган табиий антиспазматикдир. Бундан ташқари, ёрқин гуллар ноёб тинчлантирувчи ва яллиғланишга қарши хусусиятларга эга. Календула ошқозон ва ичакнинг шиллиқ пардаларига фойдали таъсир кўрсатади, қорин дам бўлиши ва оғирликни енгиллаштиради ва мунтазам истеъмол қилиш туфайли овқат ҳазм қилиш тизимидаги турли касалликларининг олдини олади.

    Фенхель (арпабодиён)

    Фенхель – ошқозон безовталигида ёрдам берадиган яна бир ажойиб ўсимлик. Арпабодиён уруғининг қайнатмасида мавжуд бўлган фаол моддалар ошқозон-ичак трактида яллиғланишнинг ривожланишига тўсқинлик қилади, ичак фаолиятини яхшилайди, овқат ҳазм қилишни яхшилайди. Қайнатмани тайёрлаш учун 1 ош қошиқ уруғни майдалаб, устидан 0,5 литр қайноқ сув қуйилади ва бир соатга қолдирилади, сўнгра кунига 2 маҳал ичилади. Ёдда тутиш керак, ичимлик ўзига хос таъм ва ҳидга эга.

    Шивит

    Ушбу дамламани тайёрлаш учун янги шивит эмас, балки унинг уруғлари керак бўлади. Уни тайёрлашнинг энг осон йўли қуйидагича: 2 чой қошиқ уруғни бир стакан ичимлик сувига қўшиб, 20 дақиқа давомида қайнатиш керак. Бир ҳафта давомида кунига 5-6 марта дока орқали ўтказилган ичимликни ичиш тавсия этилади. Қайнатма ошқозоннинг кислоталилигини меъёрлаштиради, жиғилдон қайнаши ва бошқа ноқулай ҳис-туйғуларнинг олдини олади.

    Мавзуга доир:

    • Метаболизмни бир неча мартага тезлаштиришга ёрдам берадиган маҳсулотлар
    • Метаболизмни тезлаштиришга ёрдам берадиган витамин ва микроэлементлар
    • Организмни тозалашга ёрдам берадиган 6 маҳсулот
    • Кўк чойнинг қандай фойдали хусусиятлари бор?

    03.03.2022, 15:42   Изоҳ (0)   38455
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Қонда шакар миқдорини пасайтиришга ёрдам берадиган 5 та маҳсулот

    03.03.2022, 12:42

    Кунни тўғри бошлашни истаганлар учун 10 та тавсия

    03.03.2022, 10:26

    D витамини организмга нима учун керак ва у қандай қабул қилинади?

    02.03.2022, 19:58

    Кўринмас душман: қаҳвани керагидан ортиқ истеъмол қилаётганингизни англатувчи аломатлар

    02.03.2022, 17:44

    Вазн ташлашга жиддий қарор қилганлар воз кечиши керак бўлган 7 та зарарли одат

    02.03.2022, 15:43

    Тунда ухлай олмайдиганлар учун тавсиялар

    01.03.2022, 20:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Kapitalbank инвестициялари – Ўзбекистон ёшлари келажагига сармоя


    HONOR илҳомлантирувчи AI технологияларга эга HONOR 400 сериясини тақдим этди


    “АлоқаБанк” ёшлар билан ишлашга оид дастурларни кенгайтирмоқда


    Фақат текширилган фойдаланувчилар: нима учун тўлов иловалари  шахсни тасдиқлашни сўрайди


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    Fitch Kapitalbankнинг рейтингини "Ижобий" прогноз билан тасдиқлади


    Инфляция ва жамғармалар: Нега пул ўз қийматини йўқотади?


    “Ўзбекгидроэнерго” АЖнинг халқаро кредит рейтинги ББ (барқарор) даражасига кўтарилди


    NRG Uzbekistan 60 гектар майдонда "шаҳар ичида шаҳар" кенг кўламли турар-жой лойиҳасини ишга туширмоқда


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    Fitch Ratings “Бизнесни ривожлантириш банки” АТБ кредит рейтингини оширди 


    Смарт Business ва UZCARD Фарғона тадбиркорлари учун янги имкониятлар эшигини очмоқда 


    NRG Uzbekistan замонавий ва кенг мажмуа — Мафтун Макон турар жой мавзесини қуриш бўйича улкан лойиҳани амалга оширмоқда


    Ҳудудий электр тармоқлари” АЖ Fitch Ratings агентлигининг халқаро кредит рейтингини “BB, барқарор” даражасига оширди

     

    Тавсия этамиз

    Исроил АҚШга ҳужум қилган кун: ўнлаб америкаликларни ўлдириш бу англашилмовчилик эдими ёки фитна?

    2 июл, 19:45

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Россия Афғонистон Ислом Амирлигини расман тан олди

    Дунё | 3 июл, 23:51

    Болалар билан уруш ҳақида қандай суҳбатлашиш лозим?

    Дунё | 3 июл, 23:35

    Қорақалпоғистонда фуқаронинг ёнидан 250 граммдан ортиқ опий топилди

    Ўзбекистон | 3 июл, 23:20

    “Дарё” дайжести: 3 июлнинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 3 июл, 23:05

    Самарқанд нўхат шўраги патентланди 

    Ўзбекистон | 3 июл, 22:50

    Дерматологдан огоҳлантириш: “Ушбу хато SPF кремнинг фойдасини йўққа чиқаради”

    Гўзаллик | 3 июл, 22:40

    АҚШда 6 млрд долларлик таълим дастурларини молиялаштириш тўхтатиб қўйилди 

    Дунё | 3 июл, 22:30

    Суперлига. “Шўртан” ўз майдонида “Қизилқум”га мағлуб бўлди

    Спорт | 3 июл, 22:26
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.