San’atkorlar karantin vaqtida muxlislarini zeriktirmaslikka harakat qilmoqda. 5-iyun kuni ham ular o‘zlarining Instagram’dagi sahifalariga turli xil qiziq video va fotopostlar joyladi.

Dilso‘zning turmush o‘rtog‘i, xonanda Farruh Raimov Navoi City deb nomlangan qo‘shiq kuyladi. Taronaga ishlangan videoklipda bosh rolni “Bravo”chi Shahlo Zoitova ijro etgan.

Shahlo Zoitova klip suratga olish jarayonidan so‘ng o‘zini atlas ko‘ylakda basseynga otdi.

View this post on Instagram

🥴🙈😆No G’ibat✋

A post shared by SHAKHLO ZOIROVA (@shahlo_bravo_official) on

Doim kulib turuvchi turkiyalik oshpaz Burak O‘zdemir katta hajmdagi gamburger tayyorladi.

Taniqli aktyor Tohir Saidov qora dengiz bo‘yidan ko‘rinish berdi.

View this post on Instagram

"Qora" dengiz sohili

A post shared by Тохир Саидов (@tokhirsaidov_official) on

Shahzoda folloverlarini ko‘proq tabassum qilishga undadi.

Jahongir Otajonov sahifasiga farzandlari bilan muloqoti aks etgan videoni joylashtirdi.

https://www.instagram.com/p/CBDX_conEnb/

Ziyoda ham farzandlari ishtirokidagi videoni muxlislari bilan bo‘lishdi.

Aktyor Alisher Uzoqov Ko‘ndir Jaroqiy taxallusi bilan ijod qilib turadi. Uning navbatdagi ijod mahsuli odamlar o‘rtasida yuzaga keladigan nafrat haqida bo‘ldi.

Shohruhxon va Asal Shodiyeva turmush qurganiga 4 yil bo‘ldi.

Taniqli futbolchi Krishtiano Ronaldu esa egizak farzandlari Eva va Mateoning tug‘ilgan kunini nishonlamoqda.

Ozarbayjonlik taniqli xonanda Nahide Babashli imkonsiz ishq haqida qo‘shiq kuyladi.

https://www.instagram.com/p/CBBUhIQJNnK/

Ozib ketgan Yulduz Turdiyeva folloverlarini hayratda qoldirdi.

Bollivud aktrisasi Karina Kapur ham ozish payida.

View this post on Instagram

Dear fat, prepare to die... .Xoxo, me. 🤣

A post shared by Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) on

Gulsanam Mamazoitovaga ikki tomchi suvdek o‘xshaydigan qiz Manzuraning qo‘shig‘ini mahorat bilan ijro etdi.

Nilufar Usmonova chiroyli qomatga ega bo‘lishni istaganlar uchun o‘z ratsioni haqida ma’lumot berdi.

View this post on Instagram

Qadrli kuzatuvchilarim talab-istaklaringizga binoan PP ya'ni dietam haqida post tayyorladim. Avvalo shuni biling: O'z ustingizda ishlash, mukammal bo'lish jarayonini sevishingiz shart! (O'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lish jarayonini seving!) Demak mani dietam: 1. Nonushtaga barcha yoqtirgan sabzavotlarim bilan tuxum quymog'i, 1 stakan qatiq, choy va albatta sutli kofe😍 Tamaddi: Mevalar, yagodalar, kofe 2. Tushlikka sabzavotlar bilan tovuq, qo'y-mol go'shtidan taom Tamaddi: Kefir, quruq mevalar 3. Kechki ovqat: Tovuq 🥗 salat, o'zimga yoqqan go'shtli salat, 4. Kechasi: Grechka palov, grechka kasha, Qatiqli grechka, perlovka palov, qatiq Kun davomida 2 litrdan kam bo'lmagan suv ichaman. Taomlar va salatlarga tuzni me'yorida solaman. Shakar, un maxsulotlari, sho'r yegulik yemayman. Bu dietani har kuni har xil qilish mumkin. O'zingiz istagan taomlarni tanavvul qilishingiz mumkin. Yozganlarimni hammasi yemayman(sig'maydi, balkida sig'ar, ba'zan qo'shimchasi bilan yeyman. Albatta xohishga qarab. Bu mani shaxsiy o'zimni dietam. Man istalgancha foydali yeguliklar yeyman. Siz ham o'z dietologizni topib, o'zingizga ovqat yeyish ratsionini tuzib olsangiz, albatta boshida ozroqdan, keyinchalik esa xohlagan sog'lom narsalardan taom qilib yeyaverasiz. Tez ozish o'rtoqlar sog'liqqa zarar. SPORT, HARAKAT ko'p bo'lishi kerak. Busiz umuman bo'lmaydi. Shu bilan birga albatta uyquni vaqtini to'g'rilash kerak. ( Mani uyqu vaqtim hali to'g'rilanmagan.😅) Siz orzu qilgan har bir narsa ro'yobi uchun o'zingiz harakat qilishingiz kerak!

A post shared by Nilufar Usmonova (@nilufarusmonova) on