• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +31°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Ko‘p vazifalilik kishi ongiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    Kompyuteringizda 20 ga yaqin ilova (vkladka) ochib qo‘yilgan va siz bor-yo‘g‘i ikkita gapni o‘qishga ulgurgan holda birini qo‘yib boshqasiga o‘tasiz. Bir vaqtning o‘zida siz chatda luqma tashlashga, buterbrod chaynashga va sevimli musiqangizni tinglashga ham harakat qilasiz. Ko‘rinishdan siz ko‘p narsalarga ulgurayotganga o‘xshaysiz, lekin aslini olganda bu miya faoliyatiga juda salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

    Foto: Depositphotos

    Foto: Depositphotos

    Stenford Universiteti professori Klifford Nass ko‘p vazifalilikdan voz kechishning jiddiy sabablarini topdi. Klifford Nass o‘tkazilgan tadqiqotlarga tayangan holda, odam bir vaqtning o‘zida qancha ko‘proq vazifani bajarsa, yodlashi yoki eslab qolishi shuncha qiyinroq bo‘ladi deb hisoblaydi.

    Agar siz diqqatingizni vazifalarning hech biriga keragicha yo‘naltira olmasangiz unda muloqot qilishda ham yoqimli bo‘la olishingiz juda qiyin.

    Bu ishingizga qanday ta’sir qiladi?

    Jeyms O’Tul “biznes+strategiya” deb nomlangan maqolasida ko‘p vazifalilikning xavfliligi to‘g‘risida eslatib o‘tgan. U buning oqibatlarini turli-tuman bo‘lishiga qarab, shuncha yoqimsizlashaveradi deb aytgan.

    Ko‘p vazifalilik sizni qo‘rs va madaniyatsiz odamga aylantiradi: yoningizda o‘tirgan odamga e’tibor qaratish o‘rniga siz xabar yozish yoki boshqa biron-bir ish bilan shug‘ullanasiz va bu haqiqatan ham har qanday odamning g‘ashiga tegadi.

    Ko‘p vazifalilik boshqarishni qiyinlashtiradi: vazifalar qancha ko‘proq bo‘lsa, ma’lumotlarni saralash shuncha qiyinroq bo‘ladi — bir vaqtda berilgan yangiliklarni esga oling.

    Ko‘p vazifalilik ijod qilish qobiliyatini pasaytiradi: oqilona yechimini topish uchun butun diqqatingizni shu masalaga qaratishingiz kerak bo‘ladi, siz esa bunday vaziyatda aniq bir narsaga diqqatingizni yo‘naltira olmaysiz.

    Manba: “Layfxaker”

    25.04.2018, 17:38   Izoh (0)   14022
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Unumdorlik va salomatlikni yaxshilashga yordam beruvchi 5 maslahat

    25.04.2018, 17:00

    Ortiqcha vaznni tez yo‘qotishga yordam beruvchi 6 oziq-ovqat

    23.04.2018, 15:27

    Irodani  chiniqtirishning  4  usuli

    11.04.2018, 05:35

    Qashshoqlikka olib keluvchi 6 odat

    10.04.2018, 06:20

    Kompyuterda sog‘lom ishlash uchun 12 maslahat

    09.04.2018, 22:54

    Erta turishga qanday o‘rganish mumkin? 9 maslahat

    29.03.2018, 00:04
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Kapitalbank Top Employers Institute talqini bo‘yicha O‘zbekistonning eng yaxshi ish beruvchisi maqomini yana bir bor tasdiqladi


    Burger va lavashdan tortib kabob hamda flat-white’gacha — barchasi bir joyda!  


    riitm aqlli platformasi O‘zbekiston tinglovchilariga 30 million trek taklif etmoqda


    Chiroyli davlat raqami va 1 yillik transport vositalari egalarining fuqarolik javobgarligini majburiy sug‘urtasiga ega HAVAL


    SonetUzStyle – ijodiy kontent uchun Kia Sonet sovg‘a qilamiz


    Imzodan Engelberg premium romlari hashamatlikning timsolidir


    CAEx Mebel & Decor 2025 ko‘rgazmasi 13-15-sentyabr kunlari Toshkentda bo‘lib o‘tadi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    O‘zbekiston “Milliy” banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Toshkentda navbatdagi SAG XL gilam do'koni o'z ishini boshladi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?

     

    Tavsiya etamiz

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23

    SSSRning qo‘shni davlatga bosqini tarixi: Afg‘onistonda yodgorlik o‘rnatilgan yagona sovet askari kim edi?

    5 iyul, 15:22

    “Erishib bo‘lmaydigan ball belgilangani yo‘q” — “El-yurt umidi” jamg‘armasi ijrochi direktori

    4 iyul, 22:11
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Insonning o‘ziga yoqmaydigan ishda ishlashi ruhiy muammolarni keltirib chiqaradi

    Layfstayl | 10 iyul, 10:35

    “Real” Klublar o‘rtasidagi JCHda qancha daromad qilgani ma’lum bo‘ldi

    Sport | 10 iyul, 10:30

    O‘zbekiston “Milliy” banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi

    Reklama | 10 iyul, 10:30

    Janubiy Koreyaning sobiq prezidenti Yun Sok Yol yana hibsga olindi

    Dunyo | 10 iyul, 10:25

    Shifokorlar braziliyalik ayolga 56 yil davomida tashxis qo‘ya olmadi

    Layfstayl | 10 iyul, 10:10

    Andijon va Surxondaryoda Soliq boshqarmalari bosh inspektorlari qamoqqa olindi

    O‘zbekiston | 10 iyul, 10:00

    AQSHda derazalar o‘rniga ko‘zlari bo‘lgan mehmonxona foydalanishga topshirildi

    Layfstayl | 10 iyul, 09:53
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.