“Olti oylik chaqaloqligimda 20 kilo bo‘lganman”. Shum bola — Elbek Ibrohimov qisqa vaqt ichida operatsiyasiz 100 kilo vazn tashlagani haqida

Organizmda kalsiy yetishmovchiligi borligidan darak beruvchi simptomlar

Ozish uchun nonushtaning uch oltin qoidasi

O‘zbekistonda “10 ming qadam piyoda” tajribasi 1-maydan tiklanadi

Kamqonlikning oldini olish uchun: temir moddasiga boy 12 ta tabiiy mahsulot

Olimlar hatto “yomon” genetika sharoitida ham umrni uzaytiradigan ovqatlanish modellarini aniqladi

Cho‘yan yoki teflon: qanday turdagi idishlarda taom tayyorlash tavsiya etiladi?

Yuz yoshgacha yashash siri: uzoq umr ko‘ruvchilar ratsionidagi 7 ta asosiy mahsulot

Faqat shamollashga qarshi emas: zanjabilning siz bilmagan 5 ta ajoyib xususiyati

Nima uchun 40 yoshdan keyin muntazam piyoda yurish zarur?

Ozdiradi, davolaydi, immunitetni oshiradi — seldereyning salomatlik uchun 5 ta foydasi

Bolalardagi semizlik: muammo nimadan boshlanadi va uni qanday davolash mumkin?

Buyuk Britaniya bolalar uchun zararli taomlar reklamasini taqiqladi

Nonushtada iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan 4 mahsulot

Telegram asoschisi Pavel Durov doim sog‘lom bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar bilan bo‘lishdi

Berlinlik dasturchi yog‘ochdan yugurish yo‘lagini ishlab chiqdi (foto)

Ko‘krak bezi saratoni: ayollar bilishi zarur bo‘lgan muhim ma’lumotlar

Yurak umr davomida necha marta uradi: insonning asosiy a’zosi haqida 10 ta hayratlanarli fakt

Bel og‘rig‘ining bepul davosi: mutaxassislar oddiy usulni tavsiya qilmoqda

Tanada tuz miqdori oshib ketganining 5 ta yashirin belgisi

Metabolizmni tezlashtiruvchi va saratondan himoya qiluvchi 3 mahsulot

E’tiborli bo‘ling: ushbu tungi simptomlar yuqori qon bosimidan darak beradi

Organizm qarishi qachon boshlanadi? Mutaxassislar javobi

Bir oy davomida har kuni 10 ming qadam yurilganida organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?

Fast-fudning organizm uchun yashirin zararlari aniqlandi

Shirinlik va zararli mahsulotlarga o‘chlikdan qutulish uchun ularning o‘rniga nima yeyish kerak?

Sog‘lom bo‘lishning eng oson usuli — yurishni foydaliroq qilishga yordam beradigan tavsiyalar