«Дарё»ни Telegram’да ўқинг! Join!
15:58, 16.09.2021 10398

Олма ва бананга сули ёрмаси қўшиб тайёрланадиган фойдали смузи

Мевалардан тайёрланадиган смузи иссиқ кунда айни муддао.

Фото: Lifehacker

Керакли маҳсулотлар:

  • банан — 1 дона;
  • олма — 1 дона;
  • олма шарбати — 0,5 стакан;
  • табиий йогурт — 0,5 стакан;
  • сули ёрмаси — 2 ош қошиқ;
  • майдаланган долчин.

Тайёрланиш жараёни:

  • Меваларни унча катта бўлмаган бўлакларга бўлиб чиқинг.
  • Барча маҳсулотларни қўшиб, блендерда аралаштиринг.

Ёқимли иштаҳа!