Согласно сообщению «Новый канал», в ноябре текуўего года ожидается несколько сильных магнитных бурь.
Ниже представлены пиковые дни:
- 18–20 ноября — слабая геомагнитная буря;
- 24-26 ноября — слабая буря;
- 29–30 ноября — слабая геомагнитная буря.
Для лучшего самочувствия во время бури соблюдайте следующие правила:
- Пейте больше жидкости.
- Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
- Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
- Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
- Регулярно проветривайте помещения.
- Постарайтесь меньше нервничать.
- Перед сном принимайте контрастный душ.
Комментарии (0)