Лавлагидан оздирувчи ва тетиклаштирувчи шарбат тайёрлаймиз

Лавлаги халқ табобатида кўплаб касалликларни олдини олиш, овқат ҳазм қилишни яхшилаш ва профилактик мақсадларда қўлланилади. Ундан тайёрланган таом, салат ва ичимликлар фойдали ва витаминларга бой бўлади.

Эътиборингизга тетиклаштирувчи витаминларга бой лавлагили шарбат рецептини тақдим қиламиз.

Керакли маҳсулотлар:

• Лавлаги — 1 дона
• Сабзи — 2 дона
• Олма — 1 дона

Тайёрланиш жараёни:

• Мева ва сабзавотларни ювиб, тозаланг,
• Маҳсулотларни кубик шаклида кесиб, шарбатини сиқиб олинг.
• Шарбатга таъбга қараб лимон сувини ҳам қўшиш мумкин.

Тайёр ичимликни дарҳол ичиш керак, шунда янада фойдалироқ бўлади. Лавлагили шарбат организмни, хусусан, жигарни тозалайди ҳамда вазн ташлашда самарали ёрдам беради. Мавзуга доир:

• Турк ошхонасининг энг мазали нонуштаси — менемен тайёрлаймиз!
• Болаларга ёқадиган гречкали егуликнинг учта рецепти
• Десерт ўрнини босувчи ва осон тайёрланувчи мевали салат
• 5 дақиқада тайёрланадиган фойдали нонушта