Desert o‘rnini bosuvchi va oson tayyorlanuvchi mevali salat

Kaloriyali desertlar o‘rnini bosuvchi, shu bilan birga foydali salat tayyorlaymiz. Buning uchun bizga yogurt, olma, asal va dolchin kerak bo‘ladi.

Kerakli mahsulotlar:

1 porsiya uchun:

• Olma — 1 dona
• Yong‘oq— 1 dona
• Dolchin — ta’bga qarab
• Asal — 1 osh qoshiq
• Yogurt — 2 osh qoshiq

Tayyorlanishi:

1. Olmani kichik kubik shaklida to‘g‘rang
2. Yong‘oqni maydalang va olma bilan aralashtiring
3. Dolchin, asal va yogurtni salatga qo‘shib, aralashtiring

Mavzuga doir: Uy sharoitida muzqaymoq tayyorlaymiz. Buning uchun atigi uchta mahsulot kerak bo‘ladi