Ertalab “Nonushtaga nima tayyorlasam ekan?” degan savol ko‘pchilik bekalarni o‘ylantiradi. Lifehacker 5 daqiqada mikroto‘lqinli pechda tayyorlanadigan omlet retsepti bilan bo‘lishdi.

Foto: Lifehacker

Kerakli masalliqlar:

  • Tuxum — 2 ta
  • Sut— 3 osh qoshiq
  • Tuz — ta’bga ko‘ra
  • Murch— ta’bga ko‘ra
  • Ko‘kat— ta’bga ko‘ra
  • Pomidor — yarimta
  • Bulg‘or qalampiri — yarimta
  • Sariyog‘— bir bo‘lakcha
  • Pishloq — 50 gramm

Xohishingizga qarab kolbasa ham qo‘shsangiz bo‘ladi

Tayyorlanishi:

  • Tuxumni chaqib, idishga solamiz. Vilka yordamida ko‘pirtirib, tuz, murch, maydalab to‘g‘ralgan ko‘kat va sabzavotlarni solamiz. Kolbasani ham aralashtiramiz.
  • Omletni soladigan idishga sariyog‘ surtib, unga aralashmani joylaymiz.
  • Mikroto‘lqinli pechda o‘rta darajada 4 daqiqa pishiramiz. So‘ng omletni olib, ustiga qirg‘ichdan o‘tkazilgan pishloqni sepamiz va yana bir daqiqaga pechga solamiz.
  • Agar omlet yumshoqroq pishishini istasangiz, uni avval ikki daqiqa pechda pishirib, keyin olib pishloq sepib, so‘ng yana ikki daqiqa pechda qoldiring.

Yoqimli ishtaha!