“Kelin ko‘ylak kiyganim hayotimni o‘zgartirib yubordi”. Muborak Abdullayeva oshqozonini kestirishga turtki bo‘lgan voqea haqida

Nima uchun Sharq mamlakatlarida jaziramada ham issiq choy ichiladi?

Olimlar parhezdan keyin semirmaslik uchun kuniga qancha piyoda yurish kerakligini aniqladi

Keto, interval ochlik, intuitiv ovqatlanish: qaysi usul tezroq ozishga yordam beradi?

Ozish uchun nonushtaning uch oltin qoidasi

Bir qarashda zararsizdek tuyulsa-da ozishga xalal beradigan kundalik odatlar

O‘zbekistonda “10 ming qadam piyoda” tajribasi 1-maydan tiklanadi

Bahorda ozishga xalaqit beruvchi biz e’tibor bermaydigan odatlar

Olimlar hatto “yomon” genetika sharoitida ham umrni uzaytiradigan ovqatlanish modellarini aniqladi

“Kam ovqatlanaman, lekin ozmayapman”: vazn tashlashga to‘sqinlik qiladigan 6 omil

Cho‘yan yoki teflon: qanday turdagi idishlarda taom tayyorlash tavsiya etiladi?

Ozdiradi va organizmni tozalaydi: nega tongni kefirli grechka bilan boshlash kerak?

Yuz yoshgacha yashash siri: uzoq umr ko‘ruvchilar ratsionidagi 7 ta asosiy mahsulot

Faqat shamollashga qarshi emas: zanjabilning siz bilmagan 5 ta ajoyib xususiyati

Nima uchun 40 yoshdan keyin muntazam piyoda yurish zarur?

Ozdiradi, davolaydi, immunitetni oshiradi — seldereyning salomatlik uchun 5 ta foydasi

Bolalardagi semizlik: muammo nimadan boshlanadi va uni qanday davolash mumkin?

Buyuk Britaniya bolalar uchun zararli taomlar reklamasini taqiqladi

Nonushtada iste’mol qilish mumkin bo‘lmagan 4 mahsulot

Telegram asoschisi Pavel Durov doim sog‘lom bo‘lishga yordam beradigan tavsiyalar bilan bo‘lishdi

Bolalardagi semizlik: ota-onalar bilishi kerak bo‘lgan muhim ma’lumotlar

Berlinlik dasturchi yog‘ochdan yugurish yo‘lagini ishlab chiqdi (foto)

Ko‘krak bezi saratoni: ayollar bilishi zarur bo‘lgan muhim ma’lumotlar

Zamonaviy tibbiyot: Rostdan ham parhez hamma uchun zarurmi?

Taomning suratiga qarab ozish: ortiqcha vazndan qutulishning noodatiy usuli kashf etildi

Berberin nima va u haqiqatan ham vazn yo‘qotishga yordam beradimi?

Shirinlikdan voz kechmay oson ozish bo‘yicha diyetolog tavsiyalari