• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +36°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Surtma, choy va smuzi: Gripp bilan kasallanganda asqatadigan 5 retsept

    Albatta, ushbu tabiiy darmon vositalari virus bilan kurasha olmaydi, ammo ular nafas yo‘li infeksiyasining alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Vitaminli smuzi

    Ushbu ichimlik immunitet tizimini qo‘llab-quvvatlovchi va organizmning infeksiyaga chidamliligini oshirish uchun mo‘ljallangan. Bundan tashqari, smuzi vaznga umuman ta’sir qilmaydi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • apelsin — 1 dona;
    • sabzi — 1 dona;
    • lavlagi — 1 dona;
    • olma — 1 dona;
    • ismaloq — 50 gramm;
    • qorag‘at — 200 gramm;
    • suv — 150 ml.
    Tayyorlash jarayoni:

    Meva va sabzavotlar tozalanadi. Urug‘lari olinib, mayda bo‘laklarga bo‘linadi. Barcha mahsulotlar bir xil massa bo‘lgunga qadar blenderda aralashtiriladi. Agar kerak bo‘lsa, biroz qaynatilgan suv qo‘shiladi.

    Malinali choy

    Malina an’anaviy tibbiyotda foydalaniladigan eng mashhur isitmani tushiruvchi vosita hisoblanadi. Rezavor tarkibida foydali bo‘lgan mikro va makroelementlar mavjud. Shuning uchun O‘RVI bilan kasallanganda malinali choy juda foydali hisoblanadi. U har qanday kasallik vaqtida ichilsa, dam olishga yordam beradi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • quritilgan yalpiz — 1 choy qoshiq;
    •  limon po‘sti — 1 choy qoshiq;
    • malina — 2—3 osh qoshiq;
    • asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choynakka yalpiz, limon po‘sti va choy solinadi. Ustidan 2—2,5 stakan qaynoq suv quyiladi. 10—15 daqiqa qaynatiladi. Idish ichidan choy barglari olinib, malina solinadi va 7—10 daqiqa qaynatiladi. Tayyor bo‘lgach, choy stakanlarga quyiladi va ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

    Shifobaxsh surtma

    Ushbu surtma burun oqishi va yo‘talni davolashda yordam beradi. Shuningdek, tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi va mutlaqo zararsizdir. Lekin allergiyaga moyil kishilar ehtiyot bo‘lishi lozim. Shuning uchun mahsulotdan foydalanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashgan ma’qul.

    Kerakli mahsulotlar:

    • asal mumi — bir bo‘lak;
    • chakanda moyi — 50 ml;
    • zaytun moyi — 15 ml.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Chakanda moyi suv bug‘ida qizdiriladi. Shuningdek, uni boshqa yog‘lar bilan almashtirish ham mumkin. So‘ngra unga zaytun moyi qo‘shiladi. Yog‘lar qaynamasligi zarur. Ustidan asal mumi qo‘shiladi. Mahsulot to‘liq erigandan so‘ng yaxshilab aralashtirilib, shisha idishga quyiladi. Tayyor bo‘lgan malhamni muzlatkichda 10 oygacha saqlash mumkin. Uni yo‘talda oyoqqa, ko‘krak sohasiga, yelka qismiga va burun atrofiga surish mumkin.

    Sitrusli ichimlik

    Ma’lumki, virus va bakteriyalar kislotali muhitda yo‘qoladi. Bundan tashqari, C vitamini miqdori qanchalik yuqori bo‘lsa, gripp simptomlari tezroq bartaraf etiladi. Bu isbotlangan haqiqat. Shuning uchun C vitaminining koni — sitruslarga murojaat qilish kerak.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • qalampirmunchoq — 5 dona;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • apelsin — 2 bo‘lak;
    • laym — 2 bo‘lak.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Idishga choy va qalampirmunchoq solinadi, ustidan 1,5—2 stakan suv quyib qaynatiladi. Choy barglari olinib, mevalar qo‘shiladi va past olovda qaynatiladi. Choy stakanlarga quyiladi, agar quyuq bo‘lsa, suv yordamida suyultirish mumkin.

    Zanjabilli choy

    O‘ziga xos ta’mga ega choy tomoq og‘rishida juda foydali. Bundan tashqari, burun bitishi hamda shamollashda terlashga yordam beradi.

    Kerakli mashulotlar:

    • ko‘k choy — 3—4 osh qoshiq;
    • dolchin — 0,5 choy qoshiq;
    • zanjabil — 10-15 gramm;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • yong‘oq, qizilmiya, asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choy va ziravorlar aralashtirilib, 1,5—2 stakan suvda qaynatiladi. So‘ngra zanjabil va limon qo‘shiladi va yana biroz qaynatiladi. Choy barglari olinib, qaynoq suv bilan suyultiradi. Ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

     Mavzuga doir:

    • Shamollashsiz kuz: kasal bo‘lishni istamaydiganlar uchun shifokorlardan 8 maslahat
    • Uy sharoitida gaymoritni qanday davolash mumkin?
    • Allergiya mavsumi: simptomlarni dori vositalarisiz kamaytirish usullari
    • Alomatlarsiz isitma: tana haroratining ko‘tarilishiga olib keladigan 5 ta muammo
    • Koronavirusdan keyingi qayta tiklanish: kasallikka chalingan bemorlar qanday taomlanishi kerak?

    14.10.2021, 19:41   Izoh (0)   24550
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Qandli diabet kasalligida oyoqlar parvarishi

    13.10.2021, 13:57

    Foydali hamda mazali: yuqori qon bosimi egalari uchun tavsiya etiladigan DASH diyetasi

    13.10.2021, 08:55

    Yetilganmi yoki yo‘q: xurmo tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak?

    12.10.2021, 08:47

    Bolalarda uchraydigan raxit kasalligi alomatlari, asoratlari va profilaktika choralari

    11.10.2021, 08:27

    Yoqimsiz holatdan qochish uchun nima qilish kerak? Haddan ortiq terlaydigan odamlarga asqatadigan 10 tavsiya

    10.10.2021, 20:56

    Immunitet pasayishining sababi va belgilari

    10.10.2021, 09:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Putin 25 yil oldin prezident bo‘lishni xohlamaganini aytdi

    Dunyo | 13 iyul, 18:11

    Shimoliy Koreya Rossiyaga 12 mln dan ortiq snaryad yetkazib bergan — OAV

    Dunyo | 13 iyul, 17:50

    Britaniyada 60 ga yaqin deputat Falastin davlatini darhol tan olishga chaqirdi

    Dunyo | 13 iyul, 17:30

    Marg‘ilonda 2,5 yashar bolani bosib ketgan Gentra haydovchisiga jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

    O‘zbekiston | 13 iyul, 17:12

    Tramp joriy etishi kutilayotgan sanksiyalar Rossiya neftiga global embargo keltirib chiqarishi mumkin

    Dunyo | 13 iyul, 16:40

    Isroil zarbalaridan bir kechada kamida 29 nafar falastinlik, jumladan, 6 nafar bola halok bo‘ldi

    Dunyo | 13 iyul, 16:15

    O‘zbekistonda sun’iy intellekt yordamida dori vositalariga bozor ehtiyojlari o‘rganilishi kutilmoqda

    O‘zbekiston | 13 iyul, 15:55

    Germaniya Ukrainaga yordam berish uchun Patriot raketalari ishlab chiqarishni yo‘lga qo‘ydi

    Dunyo | 13 iyul, 15:20

    AQSH Yaponiya va Avstraliyadan Xitoy—Tayvan o‘rtasidagi ehtimoliy urushda tutadigan pozitsiyasini ochiqlashni talab qilmoqda — FT

    Dunyo | 13 iyul, 14:50
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.