• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Qo‘ziqorin

    Amerikada 317 kilogramm og‘irlikdagi yigit 15 oy ichida o‘z uslubiga ko‘ra vaznini teng yarmiga kamaytirdi

    Amerikaning Ogayo shtatidagi Pataskala shahrida yashovchi yigit bir yil-u uch oy mobaynida o‘z uslubiga rioya qilgan holda 165 kilogramm vazn yo‘qotdi. Bu haqda Daily Mail xabar bermoqda.

    Foto: Daily Mail

    Foto: Daily Mail

    23 yoshli Zaxari Mansi bolaligida ham ortiqcha vaznga ega bo‘lgan, ammo u o‘rta maktabni tugatganidan so‘ng og‘irligi nazoratdan chiqib ketgan. Amerikalik yigit nonushta, tushlik va kechki ovqatga faqatgina fastfud yeguliklarini, ya’ni sakkiz ming kaloriya iste’mol qilgan. Ikki yil ichida u 127 kilogramm vazn to‘plagan. Vaznining eng yuqori pallasida tarozi 317 kilogrammni ko‘rsatgan.

    Foto: Daily Mail

    Foto: Daily Mail

    Keyinchalik Mansi yurishga ham qiynala boshlagan va nogironlar aravachasida harakatlanishga o‘tgan. 2019-yilga kelib, shifokorlardan biri unga semizlik erta o‘limga olib kelishi mumkinligini ma’lum qilgan. Mansi bundan qo‘rqib ketib, hayot tarzini tubdan o‘zgartirishga qaror qilgan.

    Endi u maxsus parhez va jismoniy mashqlarga asoslangan rejimda kun kechiradi. Mansi buning uchun sevimli ovqatlarining parhezbop variantlarini ishlab chiqdi va gazlangan ichimliklarni ratsiondan butunlay chiqarib tashladi. “Mening parhezim faqatgina kaloriyani cheklaydi. Men kuniga ikki ming kaloriya va kamida 140 gramm oqsil iste’mol qilaman”, − deydi Mansi.

    Foto: Daily Mail

    Foto: Daily Mail

    U bir yil-u uch oy mobaynida pahez va mashg‘ulotlar yordamda 165 kilogramm vazn yo‘qotdi – bu uning avvalgi og‘irligining yarmidan ko‘pini tashkil etadi. Shu orqali uning nafas qisishi muammosi yo‘q bo‘ldi va o‘zi mustaqil yurishga odatlandi. Mansi parhez qilishda davom etib, 95 kilogramm vaznga erishmoqchi. Uning vazn yo‘qotishdagi yana bir asosiy siri − do‘stlar va hamfikrlarning qo‘llab-quvvatlashidir.

    Foto: Daily Mail

    Foto: Daily Mail

    “Mening hayotim butunlay o‘zgardi. Do‘stlarim, oilam hayratda, ba’zilari meni hatto tanimay qoldi. Ularning barchasi men bilan faxrlanadi. Aksimni ko‘zguda ko‘rib, bu men ekanligimga ishongim kelmaydi, lekin shu bilan birga o‘zimni sevishni ham o‘rganyapman. Men hayotimni qaytarib oldim”, − deydi Mansi. Shuningdek, vazn tashlagandan so‘ng hosil bo‘lgan undagi ortiqcha terini olib tashlash uchun jarrohlik amaliyotini o‘tkazishga to‘g‘ri kelmoqda.

    Mavzuga doir:

    • Yaponiyalik yigit bir yil ichida 65 kilo ozib, tanib bo‘lmas darajada o‘zgarib ketdi
    • Har 10 kunda parhezini o‘zgartirgan hindistonlik yigit bir yilda 50 kiloga ozdi
    • Amerikalik erkak tirik qolish uchun 114 kiloga ozishga majbur bo‘ldi

    18.11.2020, 08:33   Izoh (0)   27950
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Meksikada cho‘kib ketmaslik uchun panjaraga osilib turgan labrador dengizchilar tomonidan qutqarildi (video)

    17.11.2020, 15:22

    Kanadalik erkak koronavirusdan himoya qiluvchi shlem yaratdi (foto)

    17.11.2020, 12:34

    Avstraliyada sodiq it xo‘jayinini himoya qilish maqsadida akulaning ustiga sakradi (video)

    17.11.2020, 09:15

    Belgiyada kabutar rekord narxga sotildi

    17.11.2020, 03:47

    Toshkentda keksa otaxon suratga olish jarayonlari ketayotganidan bexabar zo‘ravonlikka uchragan yigitchaning yonini oldi (video)

    16.11.2020, 18:24

    Belgiya vaziri Santa Klausga 2020-yil og‘ir o‘tganligi haqida xat yozdi va bolalarga sovg‘a ulashish uchun karantinni yumshatishga ruxsat berdi

    16.11.2020, 16:34
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Anchelotti “Real” boshqaruvini qachon tark etishi ma’lum bo‘ldi

    Sport | 9 may, 23:38

    Superliga. “Dinamo” “Surxon”ni mag‘lub etib, turnir jadvalida kuchli uchlikka kirib oldi

    Sport | 9 may, 22:35

    AQSH byudjeti taqchilligi yil boshidan beri 196 mlrd dollarga ko‘paydi

    Dunyo | 9 may, 22:05

    Fransiyada ikki general hokimiyatni tanqid qilgani uchun ishdan olindi

    Dunyo | 9 may, 21:35

    “Liverpul” “Real”ning qaroridan norozi bo‘ldi

    Sport | 9 may, 21:12

    NATO Kiyevga tinchlik shartnomasining bir qismi sifatida a’zolikni va’da qilmaganini bildirdi

    Dunyo | 9 may, 20:35

    Superliga. Vodiy derbisida “Neftchi” ustun keldi

    Sport | 9 may, 20:21
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.