• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +29°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Haddan tashqari ko‘p terlaydiganlarga yordam beruvchi eng yaxshi layfxaklar

    Gipergidroz kundalik hayotda ko‘p noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Ortiqcha terlashning sababi nima bo‘lishidan qatʼi nazar, ko‘pchilik organizmning o‘ziga xos xususiyatlariga moslashib, u bilan yashashi kerak. Quyida terni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradigan foydali maslahatlar bayon etilgan.

    Tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarni kiying

    Asosan oq rangdagi tabiiy “nafas oladigan” matolardan tikilgan kiyimlarni yoki aksincha, juda to‘q rangdagi paxtadan tikilgan kiyimlarni tanlang. Ter dog‘lari, ayniqsa, ipakda bilinib qoladi.

    Qo‘ltiq osti maxsus yostiqchalardan sotib oling

    Ushbu maxsus vositalar to‘g‘ridan to‘g‘ri kiyimga yopishuvchi tomoni bilan biriktiriladi. Uning ichidagi yutuvchi material ortiqcha terni o‘zlashtiradi va yoqimsiz hidlar paydo bo‘lishining oldini oladi. Bu muammoni uzoq vaqt unutishga yordam beradi.

    Foydali usul: Qo‘ltiq ostidagi matoni terdan himoya qilish uchun gigiyenik salfetkadan ham foydalanish mumkin.

    Antiperspirant salfetkalarni sotib oling

    O‘zingiz bilan bir paket terga qarshi salfetka olib yuring. Ular, ayniqsa, issiq kunlarda yuz va tana terisini parvarish qilishni osonlashtiradi.

    Agar oyoqlaringiz terlasa

    Oyoq terlashini kamaytirish va yomon hidning oldini olish uchun oyoqlaringizga chaqaloqlar uchun mo‘ljallangan kukun seping. Kukun suyuqlikni o‘zlashtiradi, terini bakteriya va zamburug‘lardan himoya qiladi.

    Maxsus tagliklar sotib oling

    Gipergidroz zamburug‘ va bakterial infeksiyalarning eng ko‘p uchraydigan sabablaridan biridir, chunki ho‘l poyabzal patogenlar uchun nihoyatda qulay joydir. Ortiqcha namlikni o‘ziga singdiradigan va teringizni kasalliklardan himoya qiladigan terni yutish qatlamiga ega maxsus poyabzal ichki tagliklardan oling.

    Isteʼmol sodasidan foydalaning

    Ter, ayniqsa, oq kiyimlarda ko‘rinadigan xunuk sariq dog‘lar qoldiradi. Ulardan xalos bo‘lishning eng oson yo‘li — soda pastasi (2 qism isteʼmol sodasi uchun 1 qism suv). Mahsulotni ifloslangan joylarga qo‘llang, 30-60 daqiqaga qoldiring, keyin kiyimlarni odatdagi tarzda yuving.

    Qahva va achchiq ovqatlardan saqlaning

    Tarkibida kofein bo‘lgan ichimliklar, spirtli mahsulotlar, achchiq taomlar issiqlik ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi, asosiy vazifasi termoregulyatsiya bo‘lgan ter miqdorini oshiradi. Issiq kunlarda sovuq choy yoki oddiy suv iching. Pomidor sharbati ham terni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi. Bu ichimlik ter bezlarining kanallarini to‘sib qo‘yadigan va namlikni chiqarish intensivligini kamaytiradigan biriktiruvchi xususiyatlarga ega.

    Kiyimni to‘g‘ri tanlang

    Yozgi garderobingizni yengsiz bluzkalar va futbolkalar bilan to‘ldiring, qo‘ltiq ostidagi ventilyatsiyani taʼminlang. Ushbu usul kiyimdagi nam doiralar paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradi.

    “Navbatchilik chamadonini” yig‘ing

    Har doim terni nazorat ostida ushlab turish uchun zarur narsalarni olib yuring: kukun, dezodorant, terga qarshi salfetkalar va lozim bo‘lganda almashtirish uchun kiyim. Mashinangizda yoki ish stolingizda “navbatchi sumkacha”ni saqlang va kerak bo‘lganda foydalaning.

    Jurnal tuting

    Haddan tashqari ko‘p terlashni qo‘zg‘atadigan holatlar, ishlab chiqarilgan ter miqdori va u bilan eng yaxshi kurashishga yordam beradigan vositalar haqida maʼlumotni qayd qiling. Agar siz gipergidroz muammosi bilan shifokor huzuriga borishga qaror qilsangiz, bu maʼlumotlar juda foydali bo‘ladi. Va bundan tortinmaslik kerak.

    Mavzuga doir:

    • Endokrinologga murojaat qilish vaqti kelganidan darak beruvchi 7 alomat
    • Oyoqdan yoqimsiz hid kelsa, qaysi organni tekshirtirish kerak?
    07.03.2023, 18:57   Izoh (0)   16446
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Oq kiyimdagi dezodorantdan qolgan dog‘larni ketkazishning tez va oson usuli

    07.03.2023, 15:26

    Kiyimlar yoqasidagi tonal krem dog‘larini qanday qilib oson tozalash mumkin?

    06.03.2023, 16:56

    Kiyimlarni fasllarga qarab ajrating, kichkina bo‘lib qolgan narsalarni olib qo‘ying: Garderobni tartibga solishga yordam beradigan 9 ta layfxak

    03.03.2023, 20:50

    Infarkt xavfini kamaytirish uchun har kuni necha daqiqa piyoda yurish kerak?

    03.03.2023, 16:58

    Mitsellar suv bilan tozalagandan so‘ng yuzni yuvish kerakmi?

    03.03.2023, 12:55

    Vazn yo‘qotish uchun qahvani qanday ichish kerak? Sizga qo‘l keladigan maslahatlar

    03.03.2023, 09:42
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Ispaniyadagi plyajlar zaharli va noyob shilliqqurt sabab yopildi

    Dunyo | 23 avgust, 20:10

    Saudiya Arabistoni Superkubogi. “Al-Ahli” Ronaldu boshchiligidagi “An-Nassr”ni mag‘lub etib bosh sovringa ega chiqdi

    Sport | 23 avgust, 19:50

    O‘tgan 32 yil: Sobiq Sovet davlatlarida aholi jon boshiga daromad qanday o‘zgardi?

    O‘zbekiston | 23 avgust, 19:39

    “Ukraina hududlarini berish — Rossiyaning tuzog‘i” — YI oliy vakili

    Dunyo | 23 avgust, 19:00

    APL. “Manchester Siti” “Tottenhem”ga imkoniyatni boy berdi. Husanov maydonga tushmadi

    Sport | 23 avgust, 18:40

    Turkiya birinchi xonimi Melaniya Trampga G‘azodagi vaziyat borasida maktub yo‘lladi

    Dunyo | 23 avgust, 18:25

    O‘zbekistonning qaysi hududida eng ko‘p qurilish qilinayotgani maʼlum bo‘ldi

    Iqtisodiyot | 23 avgust, 18:02
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.