• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Haddan tashqari ko‘p terlaydiganlarga yordam beruvchi eng yaxshi layfxaklar

    Gipergidroz kundalik hayotda ko‘p noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Ortiqcha terlashning sababi nima bo‘lishidan qatʼi nazar, ko‘pchilik organizmning o‘ziga xos xususiyatlariga moslashib, u bilan yashashi kerak. Quyida terni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradigan foydali maslahatlar bayon etilgan.

    Tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarni kiying

    Asosan oq rangdagi tabiiy “nafas oladigan” matolardan tikilgan kiyimlarni yoki aksincha, juda to‘q rangdagi paxtadan tikilgan kiyimlarni tanlang. Ter dog‘lari, ayniqsa, ipakda bilinib qoladi.

    Qo‘ltiq osti maxsus yostiqchalardan sotib oling

    Ushbu maxsus vositalar to‘g‘ridan to‘g‘ri kiyimga yopishuvchi tomoni bilan biriktiriladi. Uning ichidagi yutuvchi material ortiqcha terni o‘zlashtiradi va yoqimsiz hidlar paydo bo‘lishining oldini oladi. Bu muammoni uzoq vaqt unutishga yordam beradi.

    Foydali usul: Qo‘ltiq ostidagi matoni terdan himoya qilish uchun gigiyenik salfetkadan ham foydalanish mumkin.

    Antiperspirant salfetkalarni sotib oling

    O‘zingiz bilan bir paket terga qarshi salfetka olib yuring. Ular, ayniqsa, issiq kunlarda yuz va tana terisini parvarish qilishni osonlashtiradi.

    Agar oyoqlaringiz terlasa

    Oyoq terlashini kamaytirish va yomon hidning oldini olish uchun oyoqlaringizga chaqaloqlar uchun mo‘ljallangan kukun seping. Kukun suyuqlikni o‘zlashtiradi, terini bakteriya va zamburug‘lardan himoya qiladi.

    Maxsus tagliklar sotib oling

    Gipergidroz zamburug‘ va bakterial infeksiyalarning eng ko‘p uchraydigan sabablaridan biridir, chunki ho‘l poyabzal patogenlar uchun nihoyatda qulay joydir. Ortiqcha namlikni o‘ziga singdiradigan va teringizni kasalliklardan himoya qiladigan terni yutish qatlamiga ega maxsus poyabzal ichki tagliklardan oling.

    Isteʼmol sodasidan foydalaning

    Ter, ayniqsa, oq kiyimlarda ko‘rinadigan xunuk sariq dog‘lar qoldiradi. Ulardan xalos bo‘lishning eng oson yo‘li — soda pastasi (2 qism isteʼmol sodasi uchun 1 qism suv). Mahsulotni ifloslangan joylarga qo‘llang, 30-60 daqiqaga qoldiring, keyin kiyimlarni odatdagi tarzda yuving.

    Qahva va achchiq ovqatlardan saqlaning

    Tarkibida kofein bo‘lgan ichimliklar, spirtli mahsulotlar, achchiq taomlar issiqlik ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi, asosiy vazifasi termoregulyatsiya bo‘lgan ter miqdorini oshiradi. Issiq kunlarda sovuq choy yoki oddiy suv iching. Pomidor sharbati ham terni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi. Bu ichimlik ter bezlarining kanallarini to‘sib qo‘yadigan va namlikni chiqarish intensivligini kamaytiradigan biriktiruvchi xususiyatlarga ega.

    Kiyimni to‘g‘ri tanlang

    Yozgi garderobingizni yengsiz bluzkalar va futbolkalar bilan to‘ldiring, qo‘ltiq ostidagi ventilyatsiyani taʼminlang. Ushbu usul kiyimdagi nam doiralar paydo bo‘lishining oldini olishga yordam beradi.

    “Navbatchilik chamadonini” yig‘ing

    Har doim terni nazorat ostida ushlab turish uchun zarur narsalarni olib yuring: kukun, dezodorant, terga qarshi salfetkalar va lozim bo‘lganda almashtirish uchun kiyim. Mashinangizda yoki ish stolingizda “navbatchi sumkacha”ni saqlang va kerak bo‘lganda foydalaning.

    Jurnal tuting

    Haddan tashqari ko‘p terlashni qo‘zg‘atadigan holatlar, ishlab chiqarilgan ter miqdori va u bilan eng yaxshi kurashishga yordam beradigan vositalar haqida maʼlumotni qayd qiling. Agar siz gipergidroz muammosi bilan shifokor huzuriga borishga qaror qilsangiz, bu maʼlumotlar juda foydali bo‘ladi. Va bundan tortinmaslik kerak.

    Mavzuga doir:

    • Endokrinologga murojaat qilish vaqti kelganidan darak beruvchi 7 alomat
    • Oyoqdan yoqimsiz hid kelsa, qaysi organni tekshirtirish kerak?
    07.03.2023, 18:57   Izoh (0)   16393
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Oq kiyimdagi dezodorantdan qolgan dog‘larni ketkazishning tez va oson usuli

    07.03.2023, 15:26

    Kiyimlar yoqasidagi tonal krem dog‘larini qanday qilib oson tozalash mumkin?

    06.03.2023, 16:56

    Kiyimlarni fasllarga qarab ajrating, kichkina bo‘lib qolgan narsalarni olib qo‘ying: Garderobni tartibga solishga yordam beradigan 9 ta layfxak

    03.03.2023, 20:50

    Infarkt xavfini kamaytirish uchun har kuni necha daqiqa piyoda yurish kerak?

    03.03.2023, 16:58

    Mitsellar suv bilan tozalagandan so‘ng yuzni yuvish kerakmi?

    03.03.2023, 12:55

    Vazn yo‘qotish uchun qahvani qanday ichish kerak? Sizga qo‘l keladigan maslahatlar

    03.03.2023, 09:42
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Isroil zarbalaridan bir kechada kamida 29 nafar falastinlik, jumladan, 6 nafar bola halok bo‘ldi

    Dunyo | 13 iyul, 16:15

    O‘zbekistonda sun’iy intellekt yordamida dori vositalariga bozor ehtiyojlari o‘rganilishi kutilmoqda

    O‘zbekiston | 13 iyul, 15:55

    Germaniya Ukrainaga yordam berish uchun Patriot raketalari ishlab chiqarishni yo‘lga qo‘ydi

    Dunyo | 13 iyul, 15:20

    AQSH Yaponiya va Avstraliyadan Xitoy—Tayvan o‘rtasidagi ehtimoliy urushda tutadigan pozitsiyasini ochiqlashni talab qilmoqda — FT

    Dunyo | 13 iyul, 14:50

    Toshkentda muddatli to‘lov asosida avtomashina sotuvchi MCHJ qasddan bankrot qilindi

    O‘zbekiston | 13 iyul, 14:25

    Eron prezidenti Isroil havo kuchlari zarbasida jarohat olgan — OAV

    Dunyo | 13 iyul, 14:00

    Yevroittifoqning Rossiyaga nisbatan sanksiyalarini bloklab turgan Slovakiya qaroridan qaytishi mumkin

    Dunyo | 13 iyul, 13:34

    Rossiya va Belarus “an’anaviy qadriyatlarga asoslangan” sun’iy intellekt yaratmoqchi

    Dunyo | 13 iyul, 12:48

    AQSH davlat departamenti islohot vaji bilan 1 350 dan ortiq xodimini ishdan bo‘shatadi — CNN

    Dunyo | 13 iyul, 11:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.