Ko‘pchilik bu oddiy va tanish bo‘lgan soch yuvish tartibini noto‘g‘ri bajaradi. “Noviy ochag” nashri shifokor yordamida soch yuvishning to‘g‘ri algoritmi nima ekani va bu mas’uliyatli masalada nimalarga e’tibor qaratish kerakligini ma’lum qildi.

Sochni qancha muddatda yuvish kerak?

Teri kir bo‘lganida boshni yuvish kerak. Turli mamlakatlarda trixolog va dermatologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar tasdiqlaganidek, bosh terisi va sochlarning tagida to‘plangan kirlar sochlarga ko‘proq ta’sir qiladi. Yog‘ sekretsiyasi, chang bakteriyalar rivojlanishi uchun zamin yaratadi, terining nafas olishiga yo‘l qo‘ymaydi, soch ildizlari foydali moddalarni olmaydi — bularning barchasi bosh terisining normal ishlashini buzadi va soch o‘sishini sekinlashtiradi.

Shampundan qo‘rqmang

Har kuni foydalanishga ruxsat berilganini ko‘rsatadigan shampunlar iloji boricha neytral, nozik, allergik va agressiv bo‘lmagan tarkibga ega. Shunga ko‘ra, ular haqiqatan ham har kuni ishlatilishi mumkin.

Yuvish chastotasiga e’tibor bering

Shampunda yuvish chastotasi soch turi va suvning sifatini hisobga olgan holda alohida tanlanishi kerak. Agar sochlar yog‘li bo‘lsa, unda 3-4 kun davomida yog‘li qatlam to‘planadi, bu esa kichik yallig‘lanishga olib kelishi mumkin.

Shampunni to‘g‘ri qo‘llang

Shampun miqdori soch uzunligiga bog‘liq. Mahsulotni to‘g‘ridan to‘g‘ri boshga quyish tavsiya etilmaydi. Birinchidan, uning miqdorini nazorat qilish qiyin bo‘ladi; ikkinchidan, haddan tashqari ko‘p miqdor bir qismga tushadi. Shuning uchun avval shampunni kaftlarda ko‘piklash kerak va shundan keyingina uni sochlarga qo‘llash lozim.

To‘g‘ri soch yuvish algoritmi

Sochni yuvishni boshlashdan oldin ularni yaxshilab tarash kerak. Sochni quloqdan quloqqa, shartli chiziqlar bo‘ylab yuvish, so‘ngra boshning orqa tomoniga o‘tish lozim. Harakatlar bilan massaj qilish va barmoq uchlari bilan amalga oshirilishi kerak, lekin terini tirnoqlar bilan qirib yuborishga ehtiyot bo‘lish muhim. Sochni yuvayotganda massaj qilish uning ildizlariga foydalidir.

Qancha shampun qo‘llash kerak?

Bularning barchasi yuvish chastotasiga va ishlatiladigan mahsulotga bog‘liq. Agar har kuni sochni yuvish kerak bo‘lsa, unda ikki marta ko‘piklash shart emas. Sochlarini haftasiga 2 marta yuvadiganlar uchun shampunni ikki marta qo‘llash tavsiya etiladi. Ikkinchi marta shampun miqdorini ikki baravar kamaytirishni unutmaslik lozim.

Suv harorati

Ko‘pchilik bu borada katta xatoga yo‘l qo‘yadi va sochlarini issiq suv bilan yuvadi, bu esa sochlarga zarar yetkazadi va yog‘ bezlarini faollashtiradi. Sochni yuvish uchun optimal suv harorati 40-50 daraja. Aynan shu harorat rejimi yog‘ning yaxshi erishiga, kirni oson olib tashlashga yordam beradi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi.

Soch yuvishni sovuq suv bilan tugating

Yuvish jarayonini sovuq yoki sovuq dush bilan yakunlash maqsadga muvofiqdir, bu bosh terisini qon bilan ta’minlashni rag‘batlantiradi va sochni yanada jilokor qiladi.

Yuvishdan keyin niqob

Niqoblarni qo‘llash chastotasi sochning holatiga va kerakli ta’sirga, shuningdek, ozuqa moddasining tarkibiga bog‘liq. Agar soch qattiq shikastlangan va yaxshi parvarishga muhtoj bo‘lsa, niqobni har kuni qo‘llash mumkin. 8-10 martadan so‘ng natija aniq ko‘rinadi va ushbu kosmetik mahsulotni kamroq ishlatish mumkin bo‘ladi. Agar profilaktika chorasi sifatida sochga niqob qo‘llashni rejalashtirmoqchi bo‘lsangiz, buni haftasiga 1-2 martadan ko‘p bo‘lmagan holda bajarish tavsiya etiladi. Ushbu chastota optimal deb hisoblanadi.

Balzamni unutmang

Balzam shampundan keyin sochlarga qo‘llaniladi. Balzam nafaqat sochning pH darajasini barqarorlashtiradi, balki unga yorqinlik beradi, uni yanada silliq qiladi. Shuningdek, ishqor tufayli zararlangan sochning tashqi qatlamini tekislaydi.

Balzam sochning butun uzunligi bo‘ylab qo‘llanilishi mumkin (ba’zilar buni faqat uchlari uchun kerak deb o‘ylaydi), shu jumladan ildizlarga, lekin bosh terisiga surtmaslik kerak. Balzam sochda 5-7 daqiqaga qoldirilib, keyin yaxshilab yuvib tashlanadi.

Sochni yuvganda nima qilish kerak?

Soch turiga qarab, soch yog‘i yoki himoya spreyi foydalanish kerak bo‘ladi. Sochga yog‘ning qanday ta’sir qilishiga qarab, yorliqdagi ko‘rsatmalarga muvofiq quruq yoki nam sochlarga bir tomchi qo‘llanadi. Soch yog‘li yoki nam ko‘rinmasligi uchun yog‘dan juda oz miqdorda foydalaniladi.

Har doim termal himoyadan foydalaning

Himoya spreyiga kelsak, agar sochni fen yoki boshqa asboblar bilan doimiy ravishda turmaklash kerak bo‘lsa, uni ishlatish kerak. Sochlar keratin deb ataladigan qattiq oqsildan iborat bo‘lgani uchun issiqlikka juda sezgir. Harorat ta’sirida soch tolalari zararlanadi. Keratin yumshaydi va suv bug‘lanadi. Issiq harorat tufayli, namlik bug‘lanadi va yog‘ parchalanadi. Sochlar sinadi, gullaydi va mo‘rtlashadi.

Shuni ta’kidlash kerakki, termal himoya spreylari tarkibiga, qoida tariqasida, tabiiy oqsillar, E va B5 vitaminlari, shuningdek, dorivor o‘simliklarning ekstraktlari kiradi. Ushbu komponentlar tufayli sochlar nafaqat termal ta’sirlardan yaxshilanadi, balki qo‘shimcha hajmga ega bo‘ladi, bu esa soch turmagini yanada go‘zallashtiradi.