• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +36°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Jazirama kunlarda sochlarni qanday himoya qilish kerak? Ularni mo‘rtlik va shikastlanishdan qutqaradigan 5 ta qoida

    Yoz o‘rtalarida haroratning sezilarli darajada ko‘tarilishi salqin oylarga nisbatan yoqimli o‘zgarish kabi ko‘rinishi mumkin, ammo esda tutingki, issiqlik sog‘liq va go‘zallik uchun xavf tug‘diradi — ayniqsa teri va sochlarni quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan ishonchli himoya qilish choralari ko‘rilmagan bo‘lsa.

    Foto: Adobe Stock

    Foto: Adobe Stock

    Bosh terisini himoya qiling

    Bosh terisi ultrabinafsha nurlarining kuchli ta’siri tufayli eng ko‘p zarar ko‘radigan joy bo‘lib, bu sochlarning holatiga katta ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Agar bosh terisini quyosh urgan bo‘lsa, u teri hujayralarining jiddiy yo‘qolishiga olib keladi, bu soch to‘kilishiga, sochlarning ingichkalashiga va ildizlarning shikastlanishiga sabab bo‘ladi va doimiy muammolarga olib keladi.

    Bosh terisini himoya qilish uchun soch ildiziga quyoshga qarshi krem surtishni unutmang va to‘g‘ridan to‘g‘ri quyosh nuri ostida iloji boricha yopiq holda saqlang. Buning uchun SPF shampun va konditsionerlarni, shuningdek, ultrabinafsha nurlardan himoya qiluvchi spreylardan foydalanish mumkin.

    Konditsionerli mahsulotlardan foydalaning

    Haddan tashqari jaziramada sochlarning holati bilan bog‘liq asosiy tashvishlardan biri shundaki, tolalar to‘liq qurib ketishi mumkin — ildizdan uchigacha. Ularni himoya qilish va oziqlantirish uchun konditsioner mahsulotlardan foydalanish lozim. Ular kuchli namlik qatlamini saqlashga yordam beradi va quyosh ularning tashqi himoya qatlamiga zarar yetkaza olmaydi. To‘yimli mahsulotlar sinishning oldini olish, bo‘lingan uchlarini yopish va chigallardan xalos bo‘lish uchun kerakli moddalar bilan ta'minlaydi, sochlaringizni silliq va yorqin qiladi.

    Quyoshli kunlarda bosh kiyim kiying

    Bosh terisi va bo‘yalgan sochlarni quyoshdan himoya qilishning yana bir yaxshi usuli — bosh kiyim kiyish. Bosh kiyimi keng bo‘lishi juda muhim, shuning uchun ba’zi mutaxassislar shlyapa yoki panama kiyishni tavsiya qiladilar, chunki ular yumshoq bo‘lib, sochlarga zarar bermaydigan tabiiy materiallardan tayyorlangan bo‘ladi.

    Sochingizni kamroq yuvishga harakat qiling

    Sochlarni tez-tez yuvish ularning tabiiy himoya yog‘larini yo‘qotishi mumkin. Issiq havoda tez-tez yuvish qanchalik yoqimli bo‘lsa ham bu yog‘lar sochlaringiz va bosh terisi va quyosh o‘rtasida qo‘shimcha to‘siq yaratadi. Iloji bo‘lsa sochlaringizni shampunlamay, maksimal himoya qilish uchun uchlarini konditsioner bilan yuving.

    Iloji boricha ko‘proq suv iching

    Jaziramada ko‘p suv ichish har qanday holatda ham muhim va ayniqsa, bu sochlar holatiga katta ta’sir ko‘rsatadi. Bu ularga ichkaridan namlikni saqlab qolishga yordam beradi, bu esa uzoq muddatda o‘sish va tiklanishga ijobiy ta’sir qiladi. Esingizda bo‘lsin, agar suvsizlansangiz, sochlaringiz ham namlikdan mahrum bo‘ladi. Shuning uchun issiq havoda qo‘shimcha suv ichish kerak, ayniqsa, bu teri va yurak kabi boshqa asosiy organlar uchun juda muhimdir.

    21.07.2022, 11:33   Izoh (0)   11650
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan 6 ta fakt

    21.07.2022, 10:32

    Deyarli hamma noto‘g‘ri qiladi: sut bilan aralashtirmaslik kerak bo‘lgan 5 xil oziq-ovqat

    21.07.2022, 09:50

    Bir hafta ijtimoiy tarmoqlardan foydalanmagan inson organizmida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?

    20.07.2022, 20:07

    Shamollashdan bir kunda xalos bo‘lishning 6 ta oson usuli

    20.07.2022, 10:35

    Nima uchun ko‘kargan kartoshkani iste’mol qilish mumkin emas?

    19.07.2022, 15:53

    Tez-tez bel og‘rishining sizga ma’lum bo‘lmagan sabablari

    19.07.2022, 11:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 

     

    Tavsiya etamiz

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Tailand va Kamboja o‘rtasidagi to‘qnashuvlar Tramp vositachiligiga qaramay davom etmoqda

    Dunyo | 27 iyul, 17:06

    O‘zbekistonning qaysi hududida ichimlik suvi bilan ta’minlanganlik darajasi eng pastligi ma’lum qilindi

    O‘zbekiston | 27 iyul, 16:38

    “Qo‘shni davlatlar bilan aloqalarni mustahkamlash lozim” — Eron prezidenti

    Dunyo | 27 iyul, 15:48

    Levandovski kelajagi borasida gapirdi

    Sport | 27 iyul, 15:25

    Islom Maxachev navbatdagi jangi sanasini e’lon qildi

    Sport | 27 iyul, 15:18

    Buyuk Britaniya G‘azoga gumanitar yordam yuboradi

    Dunyo | 27 iyul, 14:40

    “An-Nassr” Feliksni o‘z safiga qo‘shib olishga yaqin turibdi

    Sport | 27 iyul, 14:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.