• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +28°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Jazirama kunlarda sochlarni qanday himoya qilish kerak? Ularni mo‘rtlik va shikastlanishdan qutqaradigan 5 ta qoida

    Yoz o‘rtalarida haroratning sezilarli darajada ko‘tarilishi salqin oylarga nisbatan yoqimli o‘zgarish kabi ko‘rinishi mumkin, ammo esda tutingki, issiqlik sog‘liq va go‘zallik uchun xavf tug‘diradi — ayniqsa teri va sochlarni quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan ishonchli himoya qilish choralari ko‘rilmagan bo‘lsa.

    Foto: Adobe Stock

    Foto: Adobe Stock

    Bosh terisini himoya qiling

    Bosh terisi ultrabinafsha nurlarining kuchli ta’siri tufayli eng ko‘p zarar ko‘radigan joy bo‘lib, bu sochlarning holatiga katta ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Agar bosh terisini quyosh urgan bo‘lsa, u teri hujayralarining jiddiy yo‘qolishiga olib keladi, bu soch to‘kilishiga, sochlarning ingichkalashiga va ildizlarning shikastlanishiga sabab bo‘ladi va doimiy muammolarga olib keladi.

    Bosh terisini himoya qilish uchun soch ildiziga quyoshga qarshi krem surtishni unutmang va to‘g‘ridan to‘g‘ri quyosh nuri ostida iloji boricha yopiq holda saqlang. Buning uchun SPF shampun va konditsionerlarni, shuningdek, ultrabinafsha nurlardan himoya qiluvchi spreylardan foydalanish mumkin.

    Konditsionerli mahsulotlardan foydalaning

    Haddan tashqari jaziramada sochlarning holati bilan bog‘liq asosiy tashvishlardan biri shundaki, tolalar to‘liq qurib ketishi mumkin — ildizdan uchigacha. Ularni himoya qilish va oziqlantirish uchun konditsioner mahsulotlardan foydalanish lozim. Ular kuchli namlik qatlamini saqlashga yordam beradi va quyosh ularning tashqi himoya qatlamiga zarar yetkaza olmaydi. To‘yimli mahsulotlar sinishning oldini olish, bo‘lingan uchlarini yopish va chigallardan xalos bo‘lish uchun kerakli moddalar bilan ta'minlaydi, sochlaringizni silliq va yorqin qiladi.

    Quyoshli kunlarda bosh kiyim kiying

    Bosh terisi va bo‘yalgan sochlarni quyoshdan himoya qilishning yana bir yaxshi usuli — bosh kiyim kiyish. Bosh kiyimi keng bo‘lishi juda muhim, shuning uchun ba’zi mutaxassislar shlyapa yoki panama kiyishni tavsiya qiladilar, chunki ular yumshoq bo‘lib, sochlarga zarar bermaydigan tabiiy materiallardan tayyorlangan bo‘ladi.

    Sochingizni kamroq yuvishga harakat qiling

    Sochlarni tez-tez yuvish ularning tabiiy himoya yog‘larini yo‘qotishi mumkin. Issiq havoda tez-tez yuvish qanchalik yoqimli bo‘lsa ham bu yog‘lar sochlaringiz va bosh terisi va quyosh o‘rtasida qo‘shimcha to‘siq yaratadi. Iloji bo‘lsa sochlaringizni shampunlamay, maksimal himoya qilish uchun uchlarini konditsioner bilan yuving.

    Iloji boricha ko‘proq suv iching

    Jaziramada ko‘p suv ichish har qanday holatda ham muhim va ayniqsa, bu sochlar holatiga katta ta’sir ko‘rsatadi. Bu ularga ichkaridan namlikni saqlab qolishga yordam beradi, bu esa uzoq muddatda o‘sish va tiklanishga ijobiy ta’sir qiladi. Esingizda bo‘lsin, agar suvsizlansangiz, sochlaringiz ham namlikdan mahrum bo‘ladi. Shuning uchun issiq havoda qo‘shimcha suv ichish kerak, ayniqsa, bu teri va yurak kabi boshqa asosiy organlar uchun juda muhimdir.

    21.07.2022, 11:33   Izoh (0)   11539
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yurak salomatligi haqida ayollar bilishi kerak bo‘lgan 6 ta fakt

    21.07.2022, 10:32

    Deyarli hamma noto‘g‘ri qiladi: sut bilan aralashtirmaslik kerak bo‘lgan 5 xil oziq-ovqat

    21.07.2022, 09:50

    Bir hafta ijtimoiy tarmoqlardan foydalanmagan inson organizmida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?

    20.07.2022, 20:07

    Shamollashdan bir kunda xalos bo‘lishning 6 ta oson usuli

    20.07.2022, 10:35

    Nima uchun ko‘kargan kartoshkani iste’mol qilish mumkin emas?

    19.07.2022, 15:53

    Tez-tez bel og‘rishining sizga ma’lum bo‘lmagan sabablari

    19.07.2022, 11:44
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida qon kasalliklarini zamonaviy davolash usullari: leykoz va boshqa kasalliklar


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda gibrid avtomobillarga ekologik sertifikat talab etilmaydi

    O‘zbekiston | 30 may, 17:20

    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi

    Reklama | 30 may, 16:30

    Xitoyda dunyodagi eng baland ko‘prik ochiladi

    Dunyo | 30 may, 17:10

    Hansi-Diter Flik “Barselona”ning eng muhim futbolchisi kim ekanligini aytdi

    Sport | 30 may, 17:08

    “Jangari filmlarda hamma jarohat oladi, hatto men ham.” 71 yoshli Jeki Chan hozirgacha murakkab tryuklarni o‘zi bajarishi haqida

    Layfstayl | 30 may, 16:57

    Toshkentda futbolda janjal uyushtirgan blogerlarning barchasiga chora ko‘riladi — IIBB

    O‘zbekiston | 30 may, 16:51

    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi

    Reklama | 30 may, 15:00

    AQSHda IT mutaxassisi maxfiy ma’lumotlarni xorijga sotishga urindi

    Dunyo | 30 may, 16:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.