• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12857.35
    • RUB163.45
    • EUR14672.81
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +36°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Ichaklarning butun tanaga ta’siri haqida 4 g‘ayrioddiy fakt

    Ichaklarda tananing hamma a’zolari bilan o‘zaro aloqa qiluvchi trillionlab bakteriyalar yashaydi. Oxirgi yillarga kelib olimlarga ichaklar bizning salomatligimizga qanday ta’sir ko‘rsatishi aniq bo‘ldi.

    Foto: Shutterstock

    Foto: Shutterstock

    Ma’lum bo‘lishicha, hazm qilish tizimi ko‘pgina a’zolarning sog‘lig‘iga javob berar ekan — teridan tortib to buyraklargacha. Balki hamma gap bakteriyalarda bo‘lishi ham mumkin.

    1. Ichaklar terini buzishi mumkin

    Toshmalar, quruqlik, sho‘ralash teriga zarar yetkazadi va uning tashqi ko‘rinishini buzadi. Bu holatlar hazm qilish tizimidagi muammolardan darak beradi. Boshqa ko‘pchilik a’zolar singari teri ham ichaklardagi kamchiliklarni sezishi mumkin va toshmalar esa — eng keng tarqalgan reaksiya.
    1. Ichaklar miya faoliyatiga ta’sir qiladi

    Miya ichaklarga bog‘liq emasdek tuyuladi. Lekin aslida bu a’zolar bir-biriga ta’sir ko‘rsatadi.
    • Ichak hujayralari ko‘pgina jarayonlarga ta’sir qiluvchi kayfiyat garmoni deb ataluvchi serotonin gormonini ishlab chiqaradi.
    • Ichak mikroflorasi sitokinlar — miyaga ham ta’sir qiluvchi immun tizimining oqsillarini ishlab chiqishda qatnashadi.
    • Ichaklardagi mikroblar gematoensefalik to‘siqqa ta’sir qiluvchi modda ishlab chiqaradi. Oddiyroq qilib aytganda, bu miyani qondagi zararli elementlardan himoya qiluvchi miya va qon tizimi orasidagi filtr hisoblanadi.
    1. Ichaklar immunitetga ta’sir qiladi

    Immun tizimining katta qismi ichaklarda joylashgan, shuning uchun hazm qilish tizimining faoliyati butun tanaga ta’sir ko‘rsatadi.

    Ichaklar faoliyatining yaxshi ishlamasligi astma, migren, allergiya va hatto autoimmun kasalliklariga ham olib kelishi mumkin.

    1. Ichaklar buyraklarga ta’sir qiladi

    Buyraklar va yo‘g‘on ichak organizmdagi suv va tuz muvozanatini tartibga solishga yordam beradi. Shuningdek buyraklar tanani ichaklar orqali qonga o‘tishi mumkin bo‘lgan suvda eruvchi zaharli moddalardan tozalash bilan shug‘ullanadi.

    Shuning uchun, agar shilliq ichaklar shikastlansa, bu buyraklarga ham zarar yetkazishi mumkin. Bularning hammasi surunkali buyrak yetishmovchiligigacha rivojlanuvchi yallig‘lanish jarayoniga olib kelishi mumkin.

    Manba: “Xitrosti jizni”

    09.02.2018, 00:19   Izoh (0)   42966
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Shamollash kasalliklarining oldini olish uchun nima qilish kerak?

    08.02.2018, 18:58

    Yog‘lar ketishini tezlashtiruvchi 5 oziq-ovqat

    08.02.2018, 15:39

    Xotirani 20 foizga yaxshilashning oddiy usuli

    08.02.2018, 13:24

    Multivitaminlar o‘rnini bosuvchi 5 ta tabiiy oziq-ovqat

    08.02.2018, 06:45

    Kechikkan kechki ovqat siz uchun qanday xavf tug‘diradi?

    07.02.2018, 23:01

    Nonushta — faol yashash tarzining garovi

    07.02.2018, 06:32
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Hyundai Uzbekistan - foizsiz bo‘lib to‘lash imkoniyati qaytdi!


     Coca-Cola jamg‘armasi va Global atrof-muhit va texnologiyalar jamg‘armasi (GETF) “Aylanma iqtisodiyot kelajagi uchun hamkorlik bitimi (PACT)” ni e’lon qilganligi haqida ma’lum qildi


    Zamonaviy Haval Jolion endi 0% muddatli to‘lov shartida 


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    Moliyaviy firibgarliklar: firibgarlar keksalarni qanday aldamoqda 


    Mastercard Digital Uzbekistan 5- xalqaro PLAS-Forumida qatnashdi


    InfinBLACK - ortiqcha to‘lovlar talab qilmaydigan kredit karta


    Yangiyo‘lda “Tomorqa maktabi” ochildi


    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda


    Navoiy innovatsiyalar universiteti — kelajagingizni kafolatlaydigan zamonaviy ta’lim maskani! 


    AVO’dan yangi omonat: yillik 25% gacha — 6 oyda orzuingizni amalga oshiring


    Centrum Air yozgi yo‘nalish ochadi: Toshkentdan Issiqko‘lga to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    Suv — bebaho neʼmat: Agrobankdan fermerlar uchun yangi metodik to‘plam


    Chirchiqdagi yangi bog‘ - zamonaviy ko‘ngilochar va dam olish maskani ochildi

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Qurib qolgan ko‘chatlar, millionlar shamolga uchdimi?

    4 iyun, 15:03

    Feldmarshalga almashtirilmagan Stalinning zurriyoti — “dohiy” nega o‘g‘lini urushga yuborgan edi?

    3 iyun, 21:10

    Ko‘zi o‘tkir, qulog‘i sezgir temir qushchalar. Razvedkachi dronlarning “katta akalari”

    3 iyun, 20:40

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda chiqindi tozalash xizmatlaridan qancha tushum bo‘lgani ochiqlandi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 18:30

    Angliyada uydan qochib ketgan toshbaqa 1 yil ichida atigi 1,5 km masofani bosib o‘tdi

    Qo‘ziqorin | 4 iyun, 18:15

    Aholining 11 foizdan ortig‘i pensioner: O‘zbekistonda pensiya oluvchilar soni 4,2 mln nafarga yetdi

    Iqtisodiyot | 4 iyun, 18:02

    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda

    Reklama | 4 iyun, 18:00

    Samarqandda 19 nafar hokim yordamchisi jinoiy javobgarlikka tortildi

    O‘zbekiston | 4 iyun, 17:53

    Monako malikasi davlat xazinasidagi mablag‘larni ta’mirlash va qimmatbaho mebellarga sarflagani ortidan mamlakatda katta janjal boshlandi

    Layfstayl | 4 iyun, 17:45

    Ispaniya prokuraturasi “Real” futbolchisi uchun 4 yillik qamoq jazosi talab qilmoqda

    Sport | 4 iyun, 17:42
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.