Диэтолог кечки овқат учун энг зарарли вақтни маълум қилди

Қандай қилиб ўз фикрларимиз бизни ўлдиради? Оverthinking — ортиқча ўйлаш ҳақида

Қайси ҳолларда қулупнай ейиш зарарли?

Ҳар куни истеъмол қилиш зарарли бўлган 7 та мева

Организм қаришини секинлаштириш учун қанча ухлаш кераклиги аниқланди

Ёзда терини қуёш нурларидан ҳимоя қилиш учун 8 та энг яхши SPF крем

Кун ажойиб ўтади: тез уйғонишингизга ёрдам берадиган бешта маҳсулот

Тошкент вилоятида Telegram орқали зарарли APK дастурлар сотган йигит ушланди

Уйқу олдидан нима учун иккита киви ейиш керак?

Уйқу пайтида бошнинг ҳолатини ўзи ўзгартирадиган ёстиқ тақдим этилди

Экранлардан тараладиган кўк нур уйқуга деярли таъсир қилмайди — тадқиқот

Кундузги уйқу кимларга зарарли бўлиши мумкин? Шифокор жавоб беради

Олимлар уйқуни нормаллаштириш учун энг яхши спорт турини аниқлади

Ўзбекистонда зарарли чигирткаларга қарши кураш бошланди

Хонадонимиздаги дарҳол қутулиш керак бўлган 5 та зарарли буюм

Бир кунда нечта тухум истеъмол қилиш мумкин?

“Ҳаммасига телефон сабаб!” Смартфонлар аслида нимаси билан зарарли?

Уйқу ва чарчоқни келтириб чиқарадиган 8 маҳсулот

Уйқу ва ёшлик гормони: мелатонин нима ва у организмга қандай таъсир кўрсатади?

Саккиз кун ухламаган эркак руҳий касалликлар шифохонасига тушиб қолди

Уйқусизлик эпидемияси: ҳозирги замон инсонлари нима учун ухлолмаяпти ва бунга қандай ечимлар бор?

“Барселона”да уйқу бўйича мутахассис иш бошлади

Янги йил дастурхонидаги саломатлик учун зарарли бўлган маҳсулотлар

Киберхавфсизлик маркази фирибгарлар Янги йил олдидан фаоллашаётганидан огоҳлантирди

Қишнинг совуқ ва қоронғи кунларида қандай қилиб осон уйғонишга одатланиш мумкин?

Mouth taping: Нима учун хорижда оғизни скотчлаб ухлаш оммалашмоқда?

Мактаб ўқувчиси ёшига қараб кунига неча соат ухлаши керак? Шифокорлар тавсияси