Сообщается, что с 25 по 29 июля в Узбекистане ожидается очень жаркая погода. МЧС Республики Узбекистан напомнил гражданам о правилах защиты от солнечного удара.
В сообщении министерства говорится, что резкое потепление особенно сильно сказывается на детях, пожилых людях и больных. Даже здоровым людям придется соблюдать некоторые правила. Солнечный удар происходит на открытом воздухе под прямыми солнечными лучами, но также может начаться через 6-8 часов после воздействия тепла.
Чтобы избежать солнечного удара, необходимо соблюдать несколько правил:
- по возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей с 10:00 до 17:00;
- носить одежду из натуральных тканей, легкий, яркий головной убор;
- ношение солнцезащитных очков;
- соблюдение режима питьевой воды (нерегулярное употребление большого количества воды не утоляет жажду, но может вызвать нагрузку на сердце. Лучше пить чай горький настоянный, квас, различные соки, минеральную воду);
- использование солнцезащитного крема;
- принятие душа или протирание влажным полотенцем после возвращения на солнце;
- не гулять на солнце натощак или после еды.
Симптомы солнечного удара или теплового удара:
- наблюдаются недомогание, усталость, головная боль и жажда;
- головокружение, шум в ушах, боли по всему телу, учащенный пульс и дыхание. Иногда может наблюдаться тошнота и рвота. Повышается потоотделение, может возникнуть кровотечение из носа;
- резко нарушается сердечно-сосудистая деятельность и дыхание, возникают обмороки.
В отдельные моменты могут наблюдаться судороги, бред, галлюцинации.
При тяжелой форме солнечного удара выделение пота прекращается, а при отсутствии медицинской помощи у пациента может прекратиться дыхание и сердечная деятельность.
Первая помощь при солнечном или тепловом ударе
- перенести пациента в прохладное место, уложить на спину, слегка приподнять голову, снять одежду, создать совершенно спокойную обстановку и обеспечить приток свежего воздуха;
- если пациент находится в сознании пить горький чай или холодную воду, (лучше добавить 0,5 чайной ложки соли на 0,5 л воды);
смочите голову холодной водой или положите на голову влажное полотенце; - в тяжелых случаях пациента можно укутать влажной простыней или полить холодной водой, но следует соблюдать осторожность (температура тела не должна опускаться ниже 30 градусов). Если возможно, положите баклажан, наполненный льдом или холодной водой, под подмышки, за пах и колени с большим количеством кровеносных сосудов;
- пациентов с солнечным или тепловым ударом необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а в тяжелых случаях необходимо немедленно вызвать бригаду скорой помощи.
В МЧС напомнили, что правильное оказание первой помощи может спасти жизнь человека, главное, чтобы человек делал все правильно и быстро, не теряя себя.
По прогнозу Узгидромета, на большей части территории республики (кроме Республики Каракалпакстан и Хорезмской области) температура воздуха днем поднимется до 40-43 градусов, на юге и в пустынных районах-до 44-45 градусов.
Комментарии (0)