• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +28°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Shou-biznes

    Hech qanday parhez yo‘q: mashhur san’atkorlar ish vaqtida nimalar iste’mol qiladi?

    Avvaldan rejalashtirilgan kun tartibi, doimiy safarlar va charchoq fonida kimdir tez tayyorlanadigan ovqatlarni afzal ko‘rsa, boshqalar sog‘lom va an’anaviy taomlardan voz kechmaydi. Quyida mashhur san’atkorlarning konsert va suratga olishlari vaqtida nimalar iste’mol qilishi haqida ma’lumot to‘pladik.

    Jennifer Lourens

    Foto: Lady.mail.ru
    Foto: Lady.mail.ru

    Jennifer qat’iy diyetalarga amal qiladigan aktrisalardan emas. “Och qoringa ishlashning iloji yo‘q”, deydi u va foydali bo‘lmagan taom bilan tamaddi qilishi mumkinligidan uyalmaydi. Masalan, “Amerikacha afera” filmini suratga olish jarayonida u chips tufayli libosini buzib qo‘ygan. Dizayner va libos mutaxassislari yog‘li dog‘ va maydalangan bo‘laklarni zudlik bilan tozalashga majbur bo‘lishgan. “Oskar-2013” marosimida esa aktrisaning zavq bilan pitsa yegan videolari mashhur bo‘lgan.

    “‘Stop, tasvirga olish tugadi!’ degan so‘zdan so‘ng darrov ovqat haqida o‘ylay boshlayman”, deydi Jennifer kulib.

    Ledi Gaga

    Foto: Lady.mail.ru
    Foto: Lady.mail.ru

    O‘ziga xos uslubi va jo‘shqin energiyasi bilan tanilgan Ledi Gaga kuch-g‘ayratni asosan sabzavotlar, mevalar hamda pishloqdan oladi. U qayerda bo‘lmasin, ishda yoki dam olayotganida ham sog‘lom ovqatlanish qoidalariga amal qilishga harakat qiladi.

    Gaga pardozxonasida doimiy ravishda yangi sabzavotlar, avokado hamda blender bo‘lishini talab qiladi. Uning yana bir sharti pishloq solingan likopcha va o‘n ikki shisha mineral suv bo‘lishidir.

    Lyusya Chebotina

    Foto: Lady.mail.ru
    Foto: Lady.mail.ru

    Rossiyalik xonanda to‘g‘ri ovqatlanishga doim rioya qiladi, ammo mazali narsalardan o‘zini tiya olmaydi. Uning ish stolida foydali mahsulotlardan tashqari, shokoladli qahva ham doim muntazir. Chebotinaning fikricha, san’atkorning asosiy vazifasi och yurib, o‘zni qiynash emas, balki qo‘shiq kuylab, tomoshabinlarni quvontirishdir.

    Xonanda uchun eng muhim talab — ish joyida doimo o‘n shisha mineral suv bo‘lishi, chunki u suv ichish rejimiga qat’iy amal qiladi.

    Sati Kazanova

    Foto: Lady.mail.ru
    Foto: Lady.mail.ru

    Sati vegetarian va hind taomlari muxlisi. Hatto gastrollarga ham sevimli mahsulotlarining asosiy to‘plamini olib yuradi. Ammo vaqti juda qisqa bo‘lsa, eng oddiy mahsulotlarni tanlaydi. Yong‘oq, bo‘tqa, quruq mevalar uning asosiy ratsionidir.

    Sati ovqatlanish tartibi haqida: “Ish bilan band bo‘lib, foydali taomlarni yeyishni unutish kerak emas, chunki ovqatlanish tartibi ham insonning o‘ziga g‘amxo‘rlik qilishning bir shakli”, degan fikrda.

    Jennifer Eniston

    Foto: Lady.mail.ru
    Foto: Lady.mail.ru

    Jenniferning bir ajoyib qoidasi bor — oq rangli taomlarni yemaydi. Tamaddilar haqida gap ketganda esa u albatta yorqin rangli va achchiq taomlarni, masalan, nachos yoki burritoni tanlaydi. “Hammasi mening kayfiyatimga bog‘liq, ammo Meksika oshxonasi mening sevimli taomlarimdir”, deydi aktrisa.

    2 iyun, 15:30   Izoh (0)   627
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #shou-biznes#diyeta#parhez#ovqatlanish tartibi#aktrisa#xonanda

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    “Farzandlarimning tarbiyasida ko‘p ishtirok etolmaganman”. Zohida Umarova o‘g‘li Yorqinxo‘ja va qizi Madlen haqida

    28 may, 18:01

    Xorijdan uy sotib olgan o‘zbekistonlik mashhurlar

    28 may, 18:57

    Atrof-muhitni asrash uchun elektromobillarda harakatlanadigan jahon yulduzlari 

    28 may, 17:19

    Bu kadrlar tasodifan o‘ylab topilgan: aktyorlarning eng mashhur improvizatsiyalari

    29 may, 14:50

    Morgdan sirkkacha: Gollivud yulduzlarining 7 ta kutilmagan kasbi

    28 may, 17:41

    Skarlett Yoxansson aktyorlik karyerasi uchun eng katta orzusidan voz kechgani haqida gapirdi

    28 may, 16:15

    Billi Aylish American Music Awards 2025 da yettita mukofotni qo‘lga kiritdi

    28 may, 12:20

    “Garri Potter” serialida bosh rollarni qaysi aktyorlar ijro etishi oshkor bo‘ldi

    28 may, 11:57

    Amerikalik 32 yoshli xonanda Demi Lovato turmushga chiqdi

    28 may, 15:26

    Instagram: Abduqodir Husanovning nikoh oshi qanday o‘tdi? “Mendirman Jaloliddin” aktyori uylandi, Hamdam Sobirov sinfdoshlarining to‘yiga tekinga boradimi?

    28 may, 12:45

    O‘zbek shou-biznesidagi mashhur aka-ukalar

    29 may, 17:10

    Kichik to‘y, 15 ta premyera va sun’iy intellekt yordamida yaratilgan tarixiy klip — Jaloliddin Ahmadaliyevning yangi konsertidan reportaj

    28 may, 18:27

    Faqat Halit Ergench emas: jinoiy javobgarlikka tortilgan turk seriallari yulduzlari

    28 may, 20:45

    10 yildan so‘ng: “Muhtasham yuz yil” seriali aktyorlari qanchalik o‘zgargan? (foto)

    29 may, 10:43

    Birga suratga tushish 550 dollar: Uill Smit sahnaga qaytmoqda

    29 may, 15:16

    Shaxsiy kurort, golf klubi va alohida oshpaz: Gollivud yulduzlarining rejissyorlarga qo‘yadigan noodatiy talablari

    29 may, 09:59

    Aktyor Hyu Jekmanning turmush o‘rtog‘i 30 yillik nikohdan so‘ng ajrimga ariza berdi

    29 may, 16:10

    Heyli Biber o‘zining Rhode kosmetika brendini sotdi

    29 may, 18:25

    “Matritsa” ham mukammal emas: hammaning e’tiboridan chetda qolgan 5 ta xato

    30 may, 14:23

    Sara Jessika Parker farzandlarini moliyaviy qo‘llab-quvvatlamoqchi emas

    30 may, 13:24

    Instagram: Abduqodir Husanov to‘yi yulduzlarni jamladi, Milena Madmusayeva yangi mashinali bo‘ldi, Munisa Rizayevaga 10 ming dollarlik soat sovg‘a qilishdi

    30 may, 09:48

    “Jangari filmlarda hamma jarohat oladi, hatto men ham.” 71 yoshli Jeki Chan hozirgacha murakkab tryuklarni o‘zi bajarishi haqida

    30 may, 16:57

    Gollivud yulduzlari mashhurlikning haqiqiy bahosi haqida ochiq-oydin so‘zlab berdi

    30 may, 11:51

    Mashhurlikdan voz kechib, san’atni butunlay tark etgan o‘zbekistonlik san’atkorlar

    30 may, 16:17

    Yulduz Usmonovaning Namangandagi  konsertida ommaviy tartibsizlik yuzaga keldi (video)

    30 may, 14:52

    Yangi “Garri Potter”ning kichik yulduzlari filmda suratga tushish uchun qancha haq olishadi?

    30 may, 15:50

    Anjelina Joli sobiq turmush o‘rtog‘i Bred Pittdan yarashishni iltimos qilmoqda

    30 may, 18:55

    Desertga tuzlangan bodringli pechenye: Gollivud yulduzlari yaxshi ko‘radigan g‘ayrioddiy yeguliklar

    31 may, 13:50

    Yaqinlarining qistovi bilan mashhur rollarga rozi bo‘lgan Gollivud aktyorlari

    31 may, 11:40

    Taniqli bastakor Dilorom Omonullayeva 66 yoshda vafot etdi

    31 may, 20:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UCMG Amsterdamda bo‘lib o‘tayotgan Money 20/20 Europe xalqaro fintech ko‘rgazmasida O‘zbekiston nomidan ishtirok etadi


    Tenge Bank Tenge24 ilovasida yangi raqamli avtokreditini e’lon qildi


    Yangi ufqlar: Centrum Air haftasiga ikki marta Toshkentdan Bishkekka parvozlarni amalga oshiradi


    Suv — bebaho neʼmat: Agrobankdan fermerlar uchun yangi metodik to‘plam


     ADM Jizzakh Jizzaxda joylashgan 5-ixtisoslashtirilgan muassasa tarbiyalanuvchilari ehtiyoji uchun avtobus taqdim qildi


    Toshkentda xalqaro fintex-hodisa — Visa Cashless Forum 2025 bo‘lib o‘tdi 


    O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi mahsulotlari Yevropaga yo‘l olmoqda


    Mobiuz "Mehribon" imtiyozli tarif rejasini taqdim etdi


    Sello Ecosystem Farg‘ona, Andijon va Namanganda Sello Summer Fest yorqin festivalini o‘tkazdi


    AVO’dan yangi omonat: yillik 25% gacha — 6 oyda orzuingizni amalga oshiring


    Zamonaviy Haval Jolion endi 0% muddatli to‘lov shartida 


    Kapitalbank va Visa O‘zbekiston terma jamoasining JCH-2026 saralash o‘yinini BAAda tantanali ravishda ochishdi


    UZTELECOM "Muruvvat" tarifini taqdim etadi: Atigi 25 000 so‘m evaziga g‘amxo‘rlik va e’tibor bilan boyitilgan aloqa


    Navoiy innovatsiyalar universiteti — kelajagingizni kafolatlaydigan zamonaviy ta’lim maskani! 


     Coca-Cola jamg‘armasi va Global atrof-muhit va texnologiyalar jamg‘armasi (GETF) “Aylanma iqtisodiyot kelajagi uchun hamkorlik bitimi (PACT)” ni e’lon qilganligi haqida ma’lum qildi

     

    Tavsiya etamiz

    Chumchuqlarga yem bo‘lgan burgutlar. “O‘rgimchak to‘ri” operatsiyasi Rossiya uchun qanchaga tushadi?

    4 iyun, 18:49
    Audio Icon

    Qurib qolgan ko‘chatlar, millionlar shamolga uchdimi?

    4 iyun, 15:03

    Feldmarshalga almashtirilmagan Stalinning zurriyoti — “dohiy” nega o‘g‘lini urushga yuborgan edi?

    3 iyun, 21:10

    Ko‘zi o‘tkir, qulog‘i sezgir temir qushchalar. Razvedkachi dronlarning “katta akalari”

    3 iyun, 20:40
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Tramp AQSHning Rossiya va Ukrainaga bosimi haqida fikr bildirdi

    Dunyo | 5 iyun, 23:55

    “Daryo” dayjesti: 5-iyunning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 5 iyun, 23:46

    Shavkat Mirziyoyev futbol bo‘yicha O‘zbekiston milliy terma jamoasi aʼzolariga tabrik yo‘lladi

    O‘zbekiston | 5 iyun, 23:30

    “Yomon uyqu rashk tuyg‘usini kuchaytirishi mumkin” — tadqiqot

    Dunyo | 5 iyun, 23:16

    JCH–2026 saralashi. O‘zbekiston o‘z tarixida ilk bor Jahon Chempionati yo‘llanmasini qo‘lga kiritdi

    Sport | 5 iyun, 23:01

    Yervopaning oltita mamlakati birgalikda piyodalar jangovar mashinasini sotib olishni rejalashtirmoqda

    Dunyo | 5 iyun, 22:57
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.