• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12915.9
    • RUB162.44
    • EUR14658.25
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Kino

    Kinoterapiya: Psixologlar ko‘rishga tavsiya etadigan davolash samarasiga ega filmlar

    Kinoterapiya butun dunyo psixologlari tomonidan qo‘llaniladigan o‘ziga xos psixoterapiya usulidir. Ular sizni xavotir, stress va fobiyalardan xalos qiladi, zararli odatlardan qutulishga, yo‘qotishlarni yengishga yordam beradi va umid bag‘ishlaydi.

    Motivatsiya beruvchi filmlar: “Rokki”, “Forrest Gamp”, “Koko Shanel”.

    Yo‘qotishlar va ayriliqlar bilan kurashishga yordam beruvchi filmlar: “Buzilgan hayot”, “Xotira daftari”, “Umid uchquni”, “Sharpa”.

    Maishiy zo‘ravonlik bilan bog‘liq muammolarni yengishga yordam beruvchi filmlar: “Qirolim”, “Dushman bilan bir yotoqda”.

    Qo‘rquvlar va fobiyalarni yengishga yordam beruvchi filmlar: “Qirol nutqi”, “Kakku uyasi uzra parvoz”.

    Tunnel oxiridagi yorug‘likni ko‘rishga va o‘z ichingda kuch topishga yordam beruvchi filmlar: “Rey”, “Shoushenkdan qochish”.

    Depressiya bilan kurashishga yordam beruvchi filmlar: “Stolimdagi farishtam”, “Soatlar”, “Ikki hayot”, “Oddiy odamlar”, “Har doim ha de”, “Sug‘ur kuni”, “Chegarada”.

    Munozarali munosabatlardan chiqish yoki ular bilan kurashishga yordam beruvchi filmlar: “Kunchiqar oldidan”, “Kunbotar oldidan”, “Noma’lum erkak”, “Biz haqimizdagi hikoya”, “Moskva ko‘z yoshlarga ishonmaydi”.

    Zararli odatlardan voz kechishga yordam beruvchi filmlar: “Igna ustida”, “Orzu uchun rekviyem”.

    Stressni yengishga yordam beruvchi film: “Shamollarda qolgan hislarim”.

    Qaror qabul qilishga yordam beruvchi film: “Sahroning oq quyoshi”.

    Asab buzilishlarini yengishga yordam beruvchi film: “Jinoiy asar”.

    Filmlar insonning ichki his-tuyg‘ularini yuzaga chiqaradi va hayotidagi voqealarni ekranda ko‘rishga yordam beradi.

    Tina Kubrak, Rossiya Fanlar akademiyasining Psixologiya instituti ilmiy xodimi:

    “Qahramon bilan birgalikda tajribalarni boshdan kechirgan holda, bemor shaxsiy muammolari bilan ishlaydi, vaziyatni tashqaridan ko‘radi va shu orqali o‘zini yaxshi tushunadi. Bu haqda gapirish unga osonroq bo‘ladi”.

    Lusiya Suleymanova, klinik psixolog (RGMU), psixologiya fanlari nomzodi va ijtimoiy psixolog:

    “Filmlar munosabatlarni saqlab qolishi mumkin. Oilada muammolar bo‘lganda “Moskva ko‘z yoshlarga ishonmaydi” filmini tavsiya qilaman. U qanday qilib munosabatlar qurilishini ko‘rsatadi va kelajakka ishonchni oshiradi. Agar bemor bu filmni ko‘rgan bo‘lsa ham, men uni yana tavsiya qilaman. Terapiya jarayonida film boshqacha qabul qilinadi, chunki bemor kinoni psixologlar rahbarligida tomosha qiladi”.

    Mutaxassislar ta’kidlashicha, ba’zi filmlar terapevtik ta’sirga ega bo‘lsa ham, kinoterapiya o‘zi davo emas. Bu — psixologlar o‘z ishida qo‘llaydigan kompleksning bir qismi. Shuning uchun muammo yuzaga kelganda, mutaxassisga murojaat qilish kerak.

    07.10.2024, 17:46   Izoh (0)   4033
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #kinotavsiya#psixolog#film

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    “Mehribonginam” hind filmida Kishan obrazini yaratgan kichkintoy hozir qanday ko‘rinishda? (foto)

    09.11.2023, 13:18

    Ota-onasi aktrisa bo‘lishini istamagan, birovning oilasini buzganlikda ayblangan va diplomli psixolog — Muqaddas Sa’dullayeva 33 yoshda (foto, video)

    11.12.2023, 16:30

    Oilaviy tomosha qilish uchun Yangi yil haqidagi qiziqarli multfilmlar (video)

    30.12.2023, 14:59

    “Muhtasham yuz yil” seriali yulduzi Meryem Uzerli qizining tug‘ilgan kunini “Qizaloq va maymoq” multfilmi uslubida nishonladi (foto)

    11.01.2024, 12:20

    Sevimli filmlarda e’tiborsizlik sabab yo‘l qo‘yilgan qo‘pol xatolar (foto)

    27.01.2024, 20:27

    “Kavkaz asirasi” filmidagi Nikulin tovonini qashlagan epizod qanday suratga olingan? (video)

    28.01.2024, 15:39

    “Og‘zingga qarab gapir, bo‘yningni yulib olaman” — Yulduz Usmonova ayrim psixologlarni firibgarlikda aybladi. Shoira Isoqova uning fikrlariga munosabat bildirdi 

    01.02.2024, 18:27

    Hind filmlarida yovuz qahramonlarni gavdalantirgan aktyorlarning sohibjamol qizlari (foto)

    15.02.2024, 16:50

    “Zita va Gita” filmi qanday suratga olingan: suratga olish maydonchasidan kadrlar va film haqidagi 13 ta qiziqarli fakt

    02.03.2024, 11:50

    Instagram: Munisa Rizayevadan kelin salom, syurprizi bilan onasini yig‘latgan Muqaddas Sa’dullayeva, “Super kelinchak” filmining davomi ishlandi

    10.04.2024, 21:42

    40 yil o‘tib: 27 yoshida beva qolgan “Tabib” filmi yulduzi Anna Dimna hozir qanday ko‘rinishda?

    17.04.2024, 11:51

    Instagram: Rossiya filmida rol o‘ynagan Maryam Tillayeva, farzand kutayotgan Mahliyo Omon, noodatiy mavzuda kuylagan Kaniza

    29.05.2024, 11:50

    Zamonaviy multfilmlar ham qo‘pol xatolarga to‘la ekanini isbotlovchi kadrlar (foto)

    30.05.2024, 09:50

    Instagram: Bitta reklamadan 80 mln so‘m topadigan Mo‘min Ibrohimov, rafiqasiga syurpriz uyushtirgan Bobur Mansurov, xorijiy filmda ishlayotgan Oydin Yusupova

    10.06.2024, 10:44

    “Boshqotirma-2” 2024-yil kinoprokatida eng yaxshi natija bilan boshlangan multfilm bo‘ldi

    17.06.2024, 13:20

    Yillar davomida qayta-qayta ko‘rsak-da, ko‘pchilik payqamagan mashhur sovet filmlaridagi xatolar

    18.06.2024, 15:35

    Sinchkov tomoshabinlarda shubha uyg‘otadigan sevimli filmlardagi ba’zi kadrlar (foto)

    21.06.2024, 13:05

    Mashhur turk aktyori Burak O‘zchivit o‘zbek tarixiy filmida suratga tushadi

    22.06.2024, 15:55

    Rejissyorlar o‘tkazib yuborgan bo‘lsa-da, tomoshabinlar payqagan mashhur filmlardagi qo‘pol xatolar (foto)

    24.06.2024, 18:45

    Instagram: Adiz Rajabov nega filmlarda ko‘rinmayapti? Rayhon Ulasenova onasining tug‘ilgan kunini nishonladi, Asal Shodiyeva Coldplay konsertida Uill Smitni uchrat...

    16.07.2024, 11:30

    27 yildan buyon qayta-qayta ko‘rilganda ham ko‘pchilik payqamagan “Titanik” filmidagi xatolar 

    18.07.2024, 10:40

    “Kichkintoy sayrga chiqdi” filmi qanday suratga olingan va undagi bolakay hozir qanday ko‘rinishda? (foto) 

    12.08.2024, 16:48

    “Mehribonginam” filmidagi Kishan obrazini yaratgan kichkintoy hozir qanday ko‘rinishda? (foto) 

    14.08.2024, 14:57

    Ko‘z yosh to‘kishingizga sababchi bo‘ladigan g‘amgin multfilmlar (treyler) 

    02.09.2024, 20:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Tarmoqda bolalar xavfsizligi : Octobankdan maslahatlar


    ANORBANK Xususiy sektorni rivojlantirish bo‘yicha Islom korporatsiyasi bilan 10 million AQSH dollariga teng kelishuv imzoladi


    Huawei O‘zbekistondagi “Tech Carnival”da Intellektual dunyo rivojini jadallashtirmoqda


    APEX BANK Toshkentda Bosh ofis va Markaziy sotuv ofisini ochdi


    Oqtepa Lavashdan “Kulgili narxlar”: sevimli taomlar — har bir pozitsiya 10 mingdan 20 ming so‘mgacha bo‘lgan maxsus narxlarda


    Kapitalbank xodimlarining raqamli ko‘nikmalarini rivojlantirmoqda 


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    Eng chuqur g‘or, eng baland ko‘prik va eng sirli maskan – Namanganga boramiz


    Centrum Air Istanbul va O‘zbekistonning uch shahri o‘rtasida to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarni yo‘lga qo‘ymoqda


    Jamg‘armalar bilan qanday ishlash zarur: bank omonatlari, aksiyalar yoki investitsion paketlar? (davomi)


    AKFA Medline University Hospital AHA rasmiy o‘quv markazi maqomini qo‘lga kiritdi


    ZTE korxonasi GSMA M360 Yevrosiyo forumida suniy intellekt raqamli iqtisodiyot rivojiga qo'shayotgan hissasi haqida ma’lumot berdi


    Mobiuz IQAir havo sifati datchigini o‘rnatdi


    Huawei Cloud TechWave Summit 2025: Yaqin Sharq va Markaziy Osiyoda muvaffaqiyatni oshirish uchun intellektuallikni tezlashtirish 


    TBC Uzbekistan o‘zining sun’iy intellektga asoslangan yechimlari orqali samaradorlikni oshirib, o‘sish sur’atlarini tezlashtirmoqda 

     

    Tavsiya etamiz

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10

    “Lend-Liz” yordami sovg‘a bo‘lmagan — Britaniya ikkinchi jahon urushida berilgan yordamni qanday qaytargan edi?

    19 may, 15:00

    “Yovuzlik imperiyasi zaminimizga hech qachon qaytmasligi uchun” — jamoatchilik o‘roq-bolg‘ali qizil bayroq va qora-olovrang lentani taqiqlashni so‘ramoqda

    13 may, 22:22

    Ular doim dunyoda eng yaxshilaridan bo‘lgan — pokistonlik harbiy uchuvchilar haqida

    12 may, 21:30
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Quyosh atrofida Yerdan o‘n barobar katta “qush” ko‘rindi

    Dunyo | 26 may, 00:18

    “Daryo” videoreportaji: Namanganda 64-xalqaro gullar festivali boshlandi

    O‘zbekiston | 26 may, 00:06

    O‘zbekiston U-17 terma jamoasining Jahon chempionatidagi raqiblari ma’lum bo‘ldi

    Sport | 26 may, 00:02

    Iroqda suv zaxiralari rekord miqdorda kamaydi

    Dunyo | 25 may, 23:30

    Superliga. “Dinamo” kambek amalga oshirib, “Qizilqum”dan ustun keldi

    Sport | 25 may, 23:27

    Qoraqalpog‘istonda inspektor quvgan yigit maktab o‘quvchisi emasligi aniqlandi (video)

    O‘zbekiston | 25 may, 23:17

    APL. Abduqodir Husanov “Manchester Siti” bilan Angliya chempionati bronza medaliga ega chiqdi

    Sport | 25 may, 22:42
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.