• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12935.27
    • RUB160.47
    • EUR14367.2
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Uzoq umr ko‘rishga yordam beradigan arab xurmosining yana qanday foydali xususiyatlari bor?

    Tarixan aniqlangan haqiqat, arab xurmosi Arabiston yarimorolida 6 ming yil oldin o‘stirilgan. Bu mevalarning tasvirlari Misr piramidalari ichida va Bobil ibodatxonalari xarobalarida ham bor.

    Foto: “Yandeks.ru” 

    Quyoshning kuchi

    “Qadim zamonlardan beri arab xurmosiga erkaklar salomatligi uchun eng foydali mevalardan biri sifatida qaraladi. Vitaminlar va boshqa ozuqaviy moddalarga boy mevalar charchoqni yaxshi ketkazishi va kuch berishi mumkin. Mashg‘ulotdan keyin bir nechta arab xurmosini iste’mol qilish kerakli moddalarning muhim qismini to‘ldirishi va tananing normal faoliyatini tiklashi mumkin”, — deydi diyetolog Anna Serafimovich.

    Arab xurmosi keksalar uchun juda foydali, chunki ushbu mevada kaliy va magniy ko‘p. Bular yurak-qon tomir salomatligi uchun muhim hisoblanadi. Arab xurmosini muntazam iste’mol qilish insult va yurak xuruji xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, xurmo xolesterin darajasini tartibga soladi va tromblarning shakllanishiga to‘sqinlik qiladi.

    Foto: “Yandeks.ru” 

    Qayta tiklovchi ta’sir

    Arab xurmosi nafaqat qon aylanishiga, balki uzoq umr ko‘rishni istaydigan insonlarning organizmiga ham foydali ta’sir ko‘rsatadi. Ushbu mevalarda antioksidantlarning konsentratsiyasi shunchalik yuqoriki, ular Alsgeymer kasalligi, qandli diabet va malign neoplazmalar kabi jiddiy kasalliklarning kompleks profilaktikasida qo‘llanadi. Arab xurmosi jigar, buyraklar faoliyatini rag‘batlantiradi, miyada qon aylanishini yaxshilaydi.

    Foto: “Yandeks.ru” 

    Shu bilan birga, kuniga uch-beshta arab xurmosi bilan cheklanish kerak.

    24.08.2023, 19:59   Izoh (0)   15218
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Arab xurmosi iste’mol qilinganda tanada qanday o‘zgarish yuz beradi?

    20.10.2020, 16:46

    Arab xurmosining inson organizmiga foydali jihatlari

    25.11.2022, 19:59

    Yuragingizga vaqti-vaqti bilan quloq tuting: qon bosimini o‘lchab yurish nima uchun muhim?  

    24.08.2023, 15:52

    Har kuni bir stakan limonli suv ichilsa, organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi? 

    24.08.2023, 14:15

    Anorning ko‘pchilikka noma’lum 12 ta shifobaxsh xususiyati 

    24.08.2023, 13:08

    Yoz faslida iloji boricha ko‘proq golubika iste’mol qilishga undaydigan sabablar

    23.08.2023, 17:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    MAGIC SAFARI — Markaziy Osiyodagi birinchi tematik safari-park 15-may kuni o‘z eshiklarini ochadi!


    O‘zbekiston Milliy banki “Oltin omonat”ni ishga tushirmoqda


    O‘zbekistonda token chiqarish bo‘yicha pilot loyihani amalga oshirish rejalashtirilgan


    “Trastbank”dan kichik biznes egalari uchun 500 mln so‘mgacha kredit!


    Digital Uzbekistan Toshkentda 28-may kuni o'z ishini boshlaydi! Bozorni o‘zgartirib yuboruvchi PLAS-Forum 


    GWM Auto Shanghai 2025 da o‘zining global strategiyasini taqdim etdi: O‘zbekiston asosiy hamkorlar qatorida 


    BI Group Toshkent BI Botanika Saroyi turar-joy majmuasini belgilangan muddatdan oldin foydalanishga topshirdi va sifat hamda muddatga sodiqligini tasdiqladi


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    “Otang bozor, onang bozor”, qurilish do‘koni ochmoqchi bo‘lsang, Tashkent INDEX’ga bor


    Toshkent mineral suvi: Iskandar Zulqarnayndan hozirgi kungacha


    OSTIM Global: 100 gektarlik zamonaviy sanoat hududi

     

    Tavsiya etamiz

    “Yovuzlik imperiyasi zaminimizga hech qachon qaytmasligi uchun” — jamoatchilik o‘roq-bolg‘ali qizil bayroq va qora-olovrang lentani taqiqlashni so‘ramoqda

    13 may, 22:22

    Ular doim dunyoda eng yaxshilaridan bo‘lgan — pokistonlik harbiy uchuvchilar haqida

    12 may, 21:30

    Si va Putin tandemi: Rossiya va Xitoyning “chegarasiz do‘stligi” Markaziy Osiyodagi muvozanatga qanday ta’sir qiladi?

    12 may, 19:00

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Uchrashuv siyosiy g‘alaba bilan tugashi kerak”: Zelenskiy Putin bilan nimalarni muhokama qiladi?

    Dunyo | 14 may, 13:57

    “Pokiston urush istamaydi, lekin suverenitetini himoya qiladi” — Pokistonning O‘zbekistondagi elchisi

    O‘zbekiston | 14 may, 13:51

    “O‘zavtosanoat” Damas zavodida ishlab chiqariladigan yangi avtomobil yuzasidan izoh berdi

    O‘zbekiston | 14 may, 13:39

    “Manchester Siti” Virtsning vakillari bilan muzokara o‘tkazgan

    Sport | 14 may, 13:25

    “Rashk aqldan ustunlik qilgan”. So‘nggi kunlarida malika Diana atrofida nega paparatssi ko‘p bo‘lgan?

    Shou-biznes | 14 may, 13:24

    “Trastbank”dan kichik biznes egalari uchun 500 mln so‘mgacha kredit!

    Reklama | 14 may, 11:55

    Toshkent viloyatida 13 ta tarixiy yodgorlikka 342 mlrd so‘mlik zarar yetkazildi

    O‘zbekiston | 14 may, 13:04

    Tramp hibsdagi 200 dan ortiq venesuelalikni deportatsiya qiladi

    Dunyo | 14 may, 12:56

    Isroil G‘azodagi ikkita shifoxonaga zarba berdi (video)

    Dunyo | 14 may, 12:29
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.