• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +22°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Tez-tez yuvish, fen bilan quritish va sochlarga salbiy ta’sir ko‘rsatadigan boshqa kundalik odatlar

    Sochni har kuni fen bilan quritish yoki doimo parhez tutish zararli bo‘lishi mumkin. Bu odatlar soch tolasi va uni tashkil etuvchi oqsil zanjirlarini yo‘q qiladi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Sochni har kuni yuvib, fen bilan quritish

    Sochlarni har kuni muntazam yuvish va turmaklash sochni butun uzunligi bo‘ylab shikastlaydi. Bu shampunlar tarkibidagi gidroksidi va fenning salbiy ta’sir ko‘rsatishi bilan bog‘liq. Biroq bunday g‘amxo‘rlik bosh terisi va nozik sochlarning yuqori yog‘liligida zaruriy chora hisoblanadi — aks holda, sochlar tezda yaxshi ko‘rinishini yo‘qotadi.

    Boshni shampunlash va turmaklashning optimal miqdori haftada 3 marta. Agar bu tez-tez amalga oshirilsa, yengil tarkibli shampunni ishlatish kerak. Shampun sochlarga emas, bosh terisiga surtiladi va uning ko‘pigi bilan yaxshilab massaj qilinadi. Yuvgandan keyin shampundan qolgan qoldiqlarni zararsizlantirish uchun niqob va balzamlardan foydalanish majburiydir. Shuningdek, sochlarni tarashni osonlashtiradigan va termal himoya ta’siriga ega bo‘lgan maxsus spreylardan foydalanish tavsiya etiladi, ya’ni ular sochlarni fenning issiq havosidan himoya qiladi. Bundan tashqari, issiq rejimda nam sochlarni quritish sovuq havo bilan quritishdan yaxshiroq.

    Sochlarni tez-tez bo‘yash

    Sochni bo‘yash har 4-5 haftada bir marta amalga oshirilishi kerak. Odatda bunday tavsiya soch ildizlarining asl rangi ko‘rinib, tashqi ko‘rinishda yaqqol namoyon bo‘ladiganlarga beriladi. Ammo ushbu holat kuzatilmasa, sochlarni yarim yoki bir yilda bo‘yash mumkin. Aks holda bo‘yoqlar soch ildizining parchalanishiga olib keladi.

    Doimo parhezda bo‘lish

    Soch tolasi 80 foiz oqsildan iborat, shuning uchun ratsionda soch follikulasi uchun kerakli moddalar miqdori yetarli miqdorda bo‘lishi kerak. Hayvonlardan olingan oqsillar organizmda sintez qilinmaydigan muhim aminokislotalarni o‘z ichiga oladi. Shuning uchun hozirgi vaqtda keng tarqalgan vegetarianlik sochlar uchun noqulay hisoblanadi. Har qanday past kaloriyali parhez sochlarni kerakli energiya bilan ta’minlashda uzilishga olib keladi.

    Konditsionerli xonalarda ko‘p vaqt o‘tkazish

    Konditsionerlar havodagi namlikni pasaytiradi, bu esa soch va bosh terisining qurishiga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun soch uzunligi bo‘ylab qo‘llanilishi kerak bo‘lgan namlovchi spreylardan foydalanish tavsiya etiladi.

    Vaqti-vaqti bilan sochlarni oziqlantirmaslik

    Sochlar yozda namlikni yo‘qotadi, mo‘rtlik kuchayadi, suv havzasida cho‘milish sochlarning qo‘shimcha suvsizlanishiga olib keladi. Bundan tashqari, quyoshga ta’sir qilish nafaqat soch tolasiga zarar yetkazishi, balki soch to‘kilishini ham qo‘zg‘atishi mumkinligi isbotlangan.

    Kuz va qishda sochlarga g‘amxo‘rlik qilmaslik

    Sochlar issiq bosh kiyimlar ichida ham zararlanishi mumkin. Issiq shapkalar yog‘ ajralishining kompensatsion ortishiga yordam beradi, boshning yuqori harorati ham foydali emas — bu kapillyar spazmga olib kelishi mumkin. Qishda bosh terisining sezgirligi oshadi, dermatologik kasalliklar, masalan, dermatit, psoriaz paydo bo‘lishi mumkin. Bosh kiyim ostidagi sochlar tezda tashqi ko‘rinishini yo‘qotadi, tezroq kir bo‘ladi. Umuman olganda, qishda aralash turdagi sochlarning holati odatda og‘irlashadi, ham teri qurib, ham yog‘ ajralish jarayoni kuchayadi.

    Chekish va spirtli ichimliklar

    Chekishning soch follikulalari ishiga toksik ta’siri isbotlangan. Chekuvchilarda soch to‘kilishi faolroq bo‘ladi, bundan tashqari, soch to‘kilishining genetik shakllari og‘irlashadi. Spirtli ichimliklarni iste’mol qilish nafaqat sochga, balki butun organizmga o‘zining salbiy ta’sirini ko‘rsatadi.

    Mavzuga doir:

    • Sochlarni keratin bilan tekislashning afzalliklari hamda kamchiliklari
    • Sochlar yaxshi o‘sishi uchun ularni tez-tez kesib turish to‘g‘rimi?
    • Sochlarning tezda yog‘lanishiga sabab bo‘ladigan 6 ta zararli odat
    • Soch uchun foydali bo‘lgan 3 ta tabiiy niqob retsepti

    29.03.2022, 17:45   Izoh (0)   17170
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Original atirlarni qalbakisidan ajratishga yordam beradigan layfxaklar

    25.03.2022, 18:44

    Sochlarni keratin bilan tekislashning afzalliklari hamda kamchiliklari

    24.03.2022, 12:58

    Sochlar yaxshi o‘sishi uchun ularni tez-tez kesib turish to‘g‘rimi?

    23.03.2022, 21:37

    Namlantiring va quyoshdan himoya qiling: Bahorda teri parvarish qilishning 7 qoidasi

    23.03.2022, 18:38

    Kosmetik vositalarning umrini uzaytirishga yordam beradigan 10 maslahat

    16.03.2022, 16:59

    Terining qurishi va shikastlanishiga olib keladigan 7 ta kundalik odat

    06.03.2022, 18:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Sistit — bu uyat emas!


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40

    Surxondaryodagi 5 ta “dom”da 1,5 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:30

    Fransiya prezidenti Isroilga qarshi siyosat yuritishda ayblandi

    Dunyo | 30 may, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.