• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Surtma, choy va smuzi: Gripp bilan kasallanganda asqatadigan 5 retsept

    Albatta, ushbu tabiiy darmon vositalari virus bilan kurasha olmaydi, ammo ular nafas yo‘li infeksiyasining alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Vitaminli smuzi

    Ushbu ichimlik immunitet tizimini qo‘llab-quvvatlovchi va organizmning infeksiyaga chidamliligini oshirish uchun mo‘ljallangan. Bundan tashqari, smuzi vaznga umuman ta’sir qilmaydi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • apelsin — 1 dona;
    • sabzi — 1 dona;
    • lavlagi — 1 dona;
    • olma — 1 dona;
    • ismaloq — 50 gramm;
    • qorag‘at — 200 gramm;
    • suv — 150 ml.
    Tayyorlash jarayoni:

    Meva va sabzavotlar tozalanadi. Urug‘lari olinib, mayda bo‘laklarga bo‘linadi. Barcha mahsulotlar bir xil massa bo‘lgunga qadar blenderda aralashtiriladi. Agar kerak bo‘lsa, biroz qaynatilgan suv qo‘shiladi.

    Malinali choy

    Malina an’anaviy tibbiyotda foydalaniladigan eng mashhur isitmani tushiruvchi vosita hisoblanadi. Rezavor tarkibida foydali bo‘lgan mikro va makroelementlar mavjud. Shuning uchun O‘RVI bilan kasallanganda malinali choy juda foydali hisoblanadi. U har qanday kasallik vaqtida ichilsa, dam olishga yordam beradi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • quritilgan yalpiz — 1 choy qoshiq;
    •  limon po‘sti — 1 choy qoshiq;
    • malina — 2—3 osh qoshiq;
    • asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choynakka yalpiz, limon po‘sti va choy solinadi. Ustidan 2—2,5 stakan qaynoq suv quyiladi. 10—15 daqiqa qaynatiladi. Idish ichidan choy barglari olinib, malina solinadi va 7—10 daqiqa qaynatiladi. Tayyor bo‘lgach, choy stakanlarga quyiladi va ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

    Shifobaxsh surtma

    Ushbu surtma burun oqishi va yo‘talni davolashda yordam beradi. Shuningdek, tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi va mutlaqo zararsizdir. Lekin allergiyaga moyil kishilar ehtiyot bo‘lishi lozim. Shuning uchun mahsulotdan foydalanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashgan ma’qul.

    Kerakli mahsulotlar:

    • asal mumi — bir bo‘lak;
    • chakanda moyi — 50 ml;
    • zaytun moyi — 15 ml.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Chakanda moyi suv bug‘ida qizdiriladi. Shuningdek, uni boshqa yog‘lar bilan almashtirish ham mumkin. So‘ngra unga zaytun moyi qo‘shiladi. Yog‘lar qaynamasligi zarur. Ustidan asal mumi qo‘shiladi. Mahsulot to‘liq erigandan so‘ng yaxshilab aralashtirilib, shisha idishga quyiladi. Tayyor bo‘lgan malhamni muzlatkichda 10 oygacha saqlash mumkin. Uni yo‘talda oyoqqa, ko‘krak sohasiga, yelka qismiga va burun atrofiga surish mumkin.

    Sitrusli ichimlik

    Ma’lumki, virus va bakteriyalar kislotali muhitda yo‘qoladi. Bundan tashqari, C vitamini miqdori qanchalik yuqori bo‘lsa, gripp simptomlari tezroq bartaraf etiladi. Bu isbotlangan haqiqat. Shuning uchun C vitaminining koni — sitruslarga murojaat qilish kerak.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • qalampirmunchoq — 5 dona;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • apelsin — 2 bo‘lak;
    • laym — 2 bo‘lak.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Idishga choy va qalampirmunchoq solinadi, ustidan 1,5—2 stakan suv quyib qaynatiladi. Choy barglari olinib, mevalar qo‘shiladi va past olovda qaynatiladi. Choy stakanlarga quyiladi, agar quyuq bo‘lsa, suv yordamida suyultirish mumkin.

    Zanjabilli choy

    O‘ziga xos ta’mga ega choy tomoq og‘rishida juda foydali. Bundan tashqari, burun bitishi hamda shamollashda terlashga yordam beradi.

    Kerakli mashulotlar:

    • ko‘k choy — 3—4 osh qoshiq;
    • dolchin — 0,5 choy qoshiq;
    • zanjabil — 10-15 gramm;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • yong‘oq, qizilmiya, asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choy va ziravorlar aralashtirilib, 1,5—2 stakan suvda qaynatiladi. So‘ngra zanjabil va limon qo‘shiladi va yana biroz qaynatiladi. Choy barglari olinib, qaynoq suv bilan suyultiradi. Ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

     Mavzuga doir:

    • Shamollashsiz kuz: kasal bo‘lishni istamaydiganlar uchun shifokorlardan 8 maslahat
    • Uy sharoitida gaymoritni qanday davolash mumkin?
    • Allergiya mavsumi: simptomlarni dori vositalarisiz kamaytirish usullari
    • Alomatlarsiz isitma: tana haroratining ko‘tarilishiga olib keladigan 5 ta muammo
    • Koronavirusdan keyingi qayta tiklanish: kasallikka chalingan bemorlar qanday taomlanishi kerak?

    14.10.2021, 19:41   Izoh (0)   24652
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Qandli diabet kasalligida oyoqlar parvarishi

    13.10.2021, 13:57

    Foydali hamda mazali: yuqori qon bosimi egalari uchun tavsiya etiladigan DASH diyetasi

    13.10.2021, 08:55

    Yetilganmi yoki yo‘q: xurmo tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak?

    12.10.2021, 08:47

    Bolalarda uchraydigan raxit kasalligi alomatlari, asoratlari va profilaktika choralari

    11.10.2021, 08:27

    Yoqimsiz holatdan qochish uchun nima qilish kerak? Haddan ortiq terlaydigan odamlarga asqatadigan 10 tavsiya

    10.10.2021, 20:56

    Immunitet pasayishining sababi va belgilari

    10.10.2021, 09:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonda nevrologiya sohasida yangi loyihaga start berildi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 16:05

    Kongo harbiy prokurori sobiq prezident Kabilaga o‘lim jazosi berilishini talab qilmoqda

    Dunyo | 23 avgust, 15:45

    O‘zbekiston terma jamoasining CAFA Nations Cup-2025 turniri uchun kengaytirilgan tarkibi e’lon qilindi (foto)

    Sport | 23 avgust, 15:37

    Foto: yovvoyi tabiatdagi jonivorlarning eng kulgili suratlari

    Layfstayl | 23 avgust, 15:20

    Rossiyada og‘ir ahvolda qolgan 8 nafar o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 15:00

    Sun’iy intellekt insonlarda psixoz keltirib chiqarishi mumkin

    Layfstayl | 23 avgust, 14:40

    Janubiy Koreya harbiy kuchlari KXDR chegarasida ogohlantiruvchi o‘t ochdi

    Dunyo | 23 avgust, 14:20

    Navoiyda soliqchilar tomonidan noqonuniy undirilgan 2 mlrd so‘m tadbirkorga qaytarildi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 14:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.