• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12831.13
    • RUB161.07
    • EUR14542.8
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Surtma, choy va smuzi: Gripp bilan kasallanganda asqatadigan 5 retsept

    Albatta, ushbu tabiiy darmon vositalari virus bilan kurasha olmaydi, ammo ular nafas yo‘li infeksiyasining alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Vitaminli smuzi

    Ushbu ichimlik immunitet tizimini qo‘llab-quvvatlovchi va organizmning infeksiyaga chidamliligini oshirish uchun mo‘ljallangan. Bundan tashqari, smuzi vaznga umuman ta’sir qilmaydi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • apelsin — 1 dona;
    • sabzi — 1 dona;
    • lavlagi — 1 dona;
    • olma — 1 dona;
    • ismaloq — 50 gramm;
    • qorag‘at — 200 gramm;
    • suv — 150 ml.
    Tayyorlash jarayoni:

    Meva va sabzavotlar tozalanadi. Urug‘lari olinib, mayda bo‘laklarga bo‘linadi. Barcha mahsulotlar bir xil massa bo‘lgunga qadar blenderda aralashtiriladi. Agar kerak bo‘lsa, biroz qaynatilgan suv qo‘shiladi.

    Malinali choy

    Malina an’anaviy tibbiyotda foydalaniladigan eng mashhur isitmani tushiruvchi vosita hisoblanadi. Rezavor tarkibida foydali bo‘lgan mikro va makroelementlar mavjud. Shuning uchun O‘RVI bilan kasallanganda malinali choy juda foydali hisoblanadi. U har qanday kasallik vaqtida ichilsa, dam olishga yordam beradi.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • quritilgan yalpiz — 1 choy qoshiq;
    •  limon po‘sti — 1 choy qoshiq;
    • malina — 2—3 osh qoshiq;
    • asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choynakka yalpiz, limon po‘sti va choy solinadi. Ustidan 2—2,5 stakan qaynoq suv quyiladi. 10—15 daqiqa qaynatiladi. Idish ichidan choy barglari olinib, malina solinadi va 7—10 daqiqa qaynatiladi. Tayyor bo‘lgach, choy stakanlarga quyiladi va ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

    Shifobaxsh surtma

    Ushbu surtma burun oqishi va yo‘talni davolashda yordam beradi. Shuningdek, tabiiy mahsulotlardan tayyorlanadi va mutlaqo zararsizdir. Lekin allergiyaga moyil kishilar ehtiyot bo‘lishi lozim. Shuning uchun mahsulotdan foydalanishdan avval mutaxassis bilan maslahatlashgan ma’qul.

    Kerakli mahsulotlar:

    • asal mumi — bir bo‘lak;
    • chakanda moyi — 50 ml;
    • zaytun moyi — 15 ml.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Chakanda moyi suv bug‘ida qizdiriladi. Shuningdek, uni boshqa yog‘lar bilan almashtirish ham mumkin. So‘ngra unga zaytun moyi qo‘shiladi. Yog‘lar qaynamasligi zarur. Ustidan asal mumi qo‘shiladi. Mahsulot to‘liq erigandan so‘ng yaxshilab aralashtirilib, shisha idishga quyiladi. Tayyor bo‘lgan malhamni muzlatkichda 10 oygacha saqlash mumkin. Uni yo‘talda oyoqqa, ko‘krak sohasiga, yelka qismiga va burun atrofiga surish mumkin.

    Sitrusli ichimlik

    Ma’lumki, virus va bakteriyalar kislotali muhitda yo‘qoladi. Bundan tashqari, C vitamini miqdori qanchalik yuqori bo‘lsa, gripp simptomlari tezroq bartaraf etiladi. Bu isbotlangan haqiqat. Shuning uchun C vitaminining koni — sitruslarga murojaat qilish kerak.

    Kerakli mahsulotlar:

    • qora choy — 3—4 osh qoshiq;
    • qalampirmunchoq — 5 dona;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • apelsin — 2 bo‘lak;
    • laym — 2 bo‘lak.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Idishga choy va qalampirmunchoq solinadi, ustidan 1,5—2 stakan suv quyib qaynatiladi. Choy barglari olinib, mevalar qo‘shiladi va past olovda qaynatiladi. Choy stakanlarga quyiladi, agar quyuq bo‘lsa, suv yordamida suyultirish mumkin.

    Zanjabilli choy

    O‘ziga xos ta’mga ega choy tomoq og‘rishida juda foydali. Bundan tashqari, burun bitishi hamda shamollashda terlashga yordam beradi.

    Kerakli mashulotlar:

    • ko‘k choy — 3—4 osh qoshiq;
    • dolchin — 0,5 choy qoshiq;
    • zanjabil — 10-15 gramm;
    • limon — 2 bo‘lak;
    • yong‘oq, qizilmiya, asal.
    Tayyorlanish jarayoni:

    Choy va ziravorlar aralashtirilib, 1,5—2 stakan suvda qaynatiladi. So‘ngra zanjabil va limon qo‘shiladi va yana biroz qaynatiladi. Choy barglari olinib, qaynoq suv bilan suyultiradi. Ta’bga ko‘ra asal qo‘shiladi.

     Mavzuga doir:

    • Shamollashsiz kuz: kasal bo‘lishni istamaydiganlar uchun shifokorlardan 8 maslahat
    • Uy sharoitida gaymoritni qanday davolash mumkin?
    • Allergiya mavsumi: simptomlarni dori vositalarisiz kamaytirish usullari
    • Alomatlarsiz isitma: tana haroratining ko‘tarilishiga olib keladigan 5 ta muammo
    • Koronavirusdan keyingi qayta tiklanish: kasallikka chalingan bemorlar qanday taomlanishi kerak?

    14.10.2021, 19:41   Izoh (0)   24358
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Qandli diabet kasalligida oyoqlar parvarishi

    13.10.2021, 13:57

    Foydali hamda mazali: yuqori qon bosimi egalari uchun tavsiya etiladigan DASH diyetasi

    13.10.2021, 08:55

    Yetilganmi yoki yo‘q: xurmo tanlashda nimalarga e’tibor berish kerak?

    12.10.2021, 08:47

    Bolalarda uchraydigan raxit kasalligi alomatlari, asoratlari va profilaktika choralari

    11.10.2021, 08:27

    Yoqimsiz holatdan qochish uchun nima qilish kerak? Haddan ortiq terlaydigan odamlarga asqatadigan 10 tavsiya

    10.10.2021, 20:56

    Immunitet pasayishining sababi va belgilari

    10.10.2021, 09:45
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Ilg‘or qurilish texnologiyalari asosida qad rostlayotgan Quyi Chotqol GES


    Acıbadem shifoxonalar tarmog‘ida qon kasalliklarini zamonaviy davolash usullari: leykoz va boshqa kasalliklar


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    Tarmoqda bolalar xavfsizligi : Octobankdan maslahatlar


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Kapitalbank xodimlarining raqamli ko‘nikmalarini rivojlantirmoqda 


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Eng chuqur g‘or, eng baland ko‘prik va eng sirli maskan – Namanganga boramiz


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    Oqtepa Lavashdan “Kulgili narxlar”: sevimli taomlar — har bir pozitsiya 10 mingdan 20 ming so‘mgacha bo‘lgan maxsus narxlarda

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Kanada Yevropa Ittifoqining qurollanish dasturiga qo‘shiladi

    Dunyo | 29 may, 15:00

    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi

    Reklama | 29 may, 15:00

    Bu kadrlar tasodifan o‘ylab topilgan: aktyorlarning eng mashhur improvizatsiyalari

    Kino | 29 may, 14:50

    O‘zbekiston va Italiya strategik sherikligini mustahkamlash bo‘yicha deklaratsiya imzolandi

    O‘zbekiston | 29 may, 14:43

    Amerikalik qiz manti tugishni o‘rgatib minglab dollar ishlab topmoqda

    Layfstayl | 29 may, 14:30

    “An-Nassr” Ronaldu klubdan ketishini e’lon qilishga tayyorlamoqda — Marca

    Sport | 29 may, 14:12

    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul!

    Reklama | 29 may, 13:30

    Moskva viloyatida O‘zbekiston va Rossiya muzeylarining bir asrlik noyob suratlari ko‘rgazmasi ochildi

    Madaniyat | 29 may, 14:06

    O‘zbekistonda may oyida qancha pensiya to‘langani ochiqlandi

    Iqtisodiyot | 29 may, 14:05
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.