• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +28°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Gormonal balansda muammo borligidan darak beruvchi 8 simptom

    Stress, charchoq va vazn ortishi singari belgilar shunchaki kuzatilmasligi, organizmda gormonlar ishlab chiqarilishi bilan muammo borligini anglatishi mumkin.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Ishtahaning ochilishi

    Hamma vaqt yeyishni xohlash va odatdagi taom porsiyasi ham qorinni to‘ydirmasa, qalqonsimon bez gormoni balansini tekshirtirib ko‘rish kerak. Gipertireozda qalqonsimon bezdan katta miqdorda gormon ajralishi sabab ishtaha karnay bo‘ladi. Qolaversa, doimiy ravishda ochlik stress gormoni kortizol miqdorining ko‘pligidan ham darak berishi mumkin.

    Soch to‘kilishi

    Ayollarda testesteron miqdorining ko‘payishi erkaklardagi singari soch to‘kilishiga olib kelishi mumkin. Aksariyat hollarda bu tuxumdonlar saratonidan darak berishi, bu esa qandli diabet va saraton kasalliklariga olib kelishi mumkin.

    Vaznda o‘zgarish

    Hech qanday sababsiz vazn o‘zgarishi gormonlar balansida muammo borligidan darak berishi mumkin. Semirib ketish kortizol yoki testesteron miqdorining oshib ketgani yoki qalqonsimon bez faoliyati susayganidan, ozib ketish esa aksincha qalqonsimon bez doimgidan ham faol ishlayotganidan ogohlantirishi mumkin.

    Kayfiyat o‘zgarishi

    Asosan, menopauza uchun xos bo‘lgan mazkur simptom jinsiy yoki qalqonsimon bez gormonlarida muammo bo‘lganda ham kuzatilishi mumkin.

    Doimiy ravishda charchoqni his qilish

    Organizmdagi istalgan tizim, xususan, gormonlar balansining izdan chiqishi energiya kamayishiga olib keladi. Agar hech qanday sababsiz ham charchab qoladigan bo‘lsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Bu turli oqibatlarga olib keladigan xavfli belgi bo‘lishi mumkin.

    Uyquning me’yorda bo‘lmasligi

    Yetarli darajada tiniqib uxlamaganda kortizol miqdori ko‘payadi, kortizol miqdorining ko‘payishi esa me’yorda uxlashga xalaqit qiladi. Qolaversa, uyqusizlikka qalqonsimon bez gormonining haddan ortiq ajralishi sabab bo‘lishi ham mumkin.

    Xotira va diqqatning susayishi

    Qalqonsimon bez sust ishlasa va kam gormon ajralsa, kognitiv qobiliyatlarga ta’sir qiladi. Diqqat qilish, xotira susayishi va informatsiya qabul qilishda muammo kuzatiladi. Bunday vaqtda endokrinologga murojaat qilish kerak.

    Suyaklar sinishi

    Organizmga kirgan D vitamini suyaklarni mustahkamlaydigan kalsitriol gormoniga aylanadi. Kalsiy va D vitamini yetishmaganda suyaklar mo‘rtlashadi va bu kalsiyni nazorat qiladigan gormonda muammo borligidan dalolat beradi.

    Mavzuga doir:

    • Kutilmagan tarzda ruhiyatga ta’sir qiladigan mahsulotlar
    • Tonggi soat sakkizgacha nimalar qilishga ulgurish kerak?
    • Qanday ichimliklar ozishga yordam beradi?

    09.06.2021, 17:22   Izoh (0)   28744
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yurak xurujida birinchi yordam: inson o‘ziga va yaqinlariga yordam berishi uchun nima qilish kerak?

    09.06.2021, 11:57

    Tish emalini qayta tiklashga qodir yalpizli konfetlar yaratildi

    08.06.2021, 12:57

    Erta uyg‘oning! Depressiya xavfini 23 foizga kamaytirishning eng oddiy usuli

    08.06.2021, 08:59

    Xolesterin bilan bog‘liq hamma bilishi kerak bo‘lgan 7 ta fakt

    07.06.2021, 21:59

    Yaroqlilik muddati o‘tganidan keyin boshqa maqsadda ishlatsa bo‘ladigan 9 mahsulot

    07.06.2021, 18:56

    Shakarni yeyish mumkin, shakar o‘rnini bosuvchini esa — yo‘q. Vazn ortishiga sabab bo‘luvchi 5 ta odat

    07.06.2021, 15:42
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSHda Trampga qarshi tergovlarga yordam bergan xodimlar ishdan bo‘shatildi

    Dunyo | 12 iyul, 23:50

    “Hech kimdan qo‘rqmayman” — Toshkentda tadbirkor bolalar maydonini egallab oldi, aholi norozi

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:37

    “Barcha zapravkalarda elektr quvvatlagichlar o‘rnatiladi” — transport vaziri Ilhom Mahkamov

    O‘zbekiston | 12 iyul, 23:27

    Hindistonda rossiyalik ayol ikki bolasi bilan changalzorda yashayotgani aniqlandi

    Dunyo | 12 iyul, 23:10

    Abbosbek Fayzullayev va “SSKA” — Rossiya Superkubogi sohibi (video)

    Sport | 12 iyul, 22:42

    Fransiyada Yangi Kaledoniya nomli yangi davlat tuzish to‘g‘risida bitim imzolandi

    Dunyo | 12 iyul, 22:35

    Sun’iy intellekt orqali hayotingizni osonlashtirishning 9 ta usuli

    Layfstayl | 12 iyul, 22:00

    Donald Tramp Klublar o‘rtasidagi JCH finalida qatnashadi

    Sport | 12 iyul, 21:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.