• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +29°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Gormonal balansda muammo borligidan darak beruvchi 8 simptom

    Stress, charchoq va vazn ortishi singari belgilar shunchaki kuzatilmasligi, organizmda gormonlar ishlab chiqarilishi bilan muammo borligini anglatishi mumkin.

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Ishtahaning ochilishi

    Hamma vaqt yeyishni xohlash va odatdagi taom porsiyasi ham qorinni to‘ydirmasa, qalqonsimon bez gormoni balansini tekshirtirib ko‘rish kerak. Gipertireozda qalqonsimon bezdan katta miqdorda gormon ajralishi sabab ishtaha karnay bo‘ladi. Qolaversa, doimiy ravishda ochlik stress gormoni kortizol miqdorining ko‘pligidan ham darak berishi mumkin.

    Soch to‘kilishi

    Ayollarda testesteron miqdorining ko‘payishi erkaklardagi singari soch to‘kilishiga olib kelishi mumkin. Aksariyat hollarda bu tuxumdonlar saratonidan darak berishi, bu esa qandli diabet va saraton kasalliklariga olib kelishi mumkin.

    Vaznda o‘zgarish

    Hech qanday sababsiz vazn o‘zgarishi gormonlar balansida muammo borligidan darak berishi mumkin. Semirib ketish kortizol yoki testesteron miqdorining oshib ketgani yoki qalqonsimon bez faoliyati susayganidan, ozib ketish esa aksincha qalqonsimon bez doimgidan ham faol ishlayotganidan ogohlantirishi mumkin.

    Kayfiyat o‘zgarishi

    Asosan, menopauza uchun xos bo‘lgan mazkur simptom jinsiy yoki qalqonsimon bez gormonlarida muammo bo‘lganda ham kuzatilishi mumkin.

    Doimiy ravishda charchoqni his qilish

    Organizmdagi istalgan tizim, xususan, gormonlar balansining izdan chiqishi energiya kamayishiga olib keladi. Agar hech qanday sababsiz ham charchab qoladigan bo‘lsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Bu turli oqibatlarga olib keladigan xavfli belgi bo‘lishi mumkin.

    Uyquning me’yorda bo‘lmasligi

    Yetarli darajada tiniqib uxlamaganda kortizol miqdori ko‘payadi, kortizol miqdorining ko‘payishi esa me’yorda uxlashga xalaqit qiladi. Qolaversa, uyqusizlikka qalqonsimon bez gormonining haddan ortiq ajralishi sabab bo‘lishi ham mumkin.

    Xotira va diqqatning susayishi

    Qalqonsimon bez sust ishlasa va kam gormon ajralsa, kognitiv qobiliyatlarga ta’sir qiladi. Diqqat qilish, xotira susayishi va informatsiya qabul qilishda muammo kuzatiladi. Bunday vaqtda endokrinologga murojaat qilish kerak.

    Suyaklar sinishi

    Organizmga kirgan D vitamini suyaklarni mustahkamlaydigan kalsitriol gormoniga aylanadi. Kalsiy va D vitamini yetishmaganda suyaklar mo‘rtlashadi va bu kalsiyni nazorat qiladigan gormonda muammo borligidan dalolat beradi.

    Mavzuga doir:

    • Kutilmagan tarzda ruhiyatga ta’sir qiladigan mahsulotlar
    • Tonggi soat sakkizgacha nimalar qilishga ulgurish kerak?
    • Qanday ichimliklar ozishga yordam beradi?

    09.06.2021, 17:22   Izoh (0)   28922
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yurak xurujida birinchi yordam: inson o‘ziga va yaqinlariga yordam berishi uchun nima qilish kerak?

    09.06.2021, 11:57

    Tish emalini qayta tiklashga qodir yalpizli konfetlar yaratildi

    08.06.2021, 12:57

    Erta uyg‘oning! Depressiya xavfini 23 foizga kamaytirishning eng oddiy usuli

    08.06.2021, 08:59

    Xolesterin bilan bog‘liq hamma bilishi kerak bo‘lgan 7 ta fakt

    07.06.2021, 21:59

    Yaroqlilik muddati o‘tganidan keyin boshqa maqsadda ishlatsa bo‘ladigan 9 mahsulot

    07.06.2021, 18:56

    Shakarni yeyish mumkin, shakar o‘rnini bosuvchini esa — yo‘q. Vazn ortishiga sabab bo‘luvchi 5 ta odat

    07.06.2021, 15:42
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Ispaniyadagi plyajlar zaharli va noyob shilliqqurt sabab yopildi

    Dunyo | 23 avgust, 20:10

    Saudiya Arabistoni Superkubogi. “Al-Ahli” Ronaldu boshchiligidagi “An-Nassr”ni mag‘lub etib bosh sovringa ega chiqdi

    Sport | 23 avgust, 19:50

    O‘tgan 32 yil: Sobiq Sovet davlatlarida aholi jon boshiga daromad qanday o‘zgardi?

    O‘zbekiston | 23 avgust, 19:39

    “Ukraina hududlarini berish — Rossiyaning tuzog‘i” — YI oliy vakili

    Dunyo | 23 avgust, 19:00

    APL. “Manchester Siti” “Tottenhem”ga imkoniyatni boy berdi. Husanov maydonga tushmadi

    Sport | 23 avgust, 18:40

    Turkiya birinchi xonimi Melaniya Trampga G‘azodagi vaziyat borasida maktub yo‘lladi

    Dunyo | 23 avgust, 18:25

    O‘zbekistonning qaysi hududida eng ko‘p qurilish qilinayotgani maʼlum bo‘ldi

    Iqtisodiyot | 23 avgust, 18:02
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.