• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12634.34
    • RUB162.37
    • EUR14821.34
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +35°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Qovoqlar shishib uyg‘onishning sababi nimada?

    Uyqudan turganingizda qovoqlaringiz shishgan bo‘lishi nima bilan bog‘liq? Quyida ushbu savolga javob beramiz.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Turli vositalardan bilar-bilmas foydalanish

    Ko‘z atrofi terisini bilar-bilmas parvarish qilish, turli vositalardan foydalanish kabilar ham shishning sabablaridan biri hisoblanadi. Shishlardan qutulish uchun qilingan harakatlar ham shuning singari ko‘z tagida qora xaltachalar, ajin paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin. Bu har qanday kosmetik vosita ham hammaning terisi uchun mo‘ljallanmagani va teskari natija berishi mumkinligidan dalolat. Parvarishlovchi krem surtilganidan keyin ortiqcha qismi teri ustida qolib, namlik yig‘adi va qarabsizki ko‘z tagida xaltachalar paydo bo‘ladi. Shu sabab ham bunday vaqtda namlantiruvchi kremlardan foydalanmay turish tavsiya qilinadi. Bundan tashqari ko‘z atrofiga krem surtishda ham ehtiyot bo‘lish, kipriklarga yaqin, ko‘p miqdorda surmaslik kerak.

    Uyqu bilan bog‘liq muammo

    Tiniqib va to‘yib uxlash — sog‘lom tashqi ko‘rinishning garovi. Shu sabab ham barcha ekspertlar uyquning me’yorda bo‘lishiga befarq bo‘lmaslik kerakligini ta’kidlaydi. 7-8 soatdan kam uxlamaslik, shu bilan birga oshirib yubormaslik ham tavsiya qilinadi. Chunki bu tashqi ko‘rinishga, xususan, qovoqlar shishiga ham ta’sirini o‘tkazmay qolmaydi.

    Ovqatlanish

    Yotishdan avval yog‘li, zararli ovqatlanish ertasi kuni nafaqat tarozida balki, tashqi ko‘rinishingizda ham aks etmay qolmaydi. Shuni inobatga olgan holda uyquga yotishdan kamida 3,5 soat avval ovqatlanish tavsiya qilinadi. Qolaversa, suyuqlik ichishda ham e’tiborli bo‘lish, yetarlicha suv ichish va aksincha oshirib yubormaslik ham kerak. Chunki bu organizmda ortiqcha suyuqlik yig‘ilishiga olib kelishi mumkin.

    Allergiya qo‘zg‘atuvchi kosmetik vositalar

    Qovoqlar shishishi yangi kosmetik vositani ishlatishni boshlaganingizdan keyin kuzatilsa, bu uning tarkibidagi qaysidir komponentning allergiya qo‘zg‘atayotganidan darak beradi. Bu kabi oqibatlardan qochish uchun sifatli kosmetik vositalar xarid qilishga va arzoniga uchmaslikka harakat qiling.

    Shishlarni bartaraf qilish mumkinmi?

    Oshxonada ishlatiladigan choy qoshiqni olib muzlatkichga 1 soatga qo‘ying. Vaqt o‘tgach, qoshiqni burun chetidan qoshingizning tashqi tarafi tomon yengil harakatlantiring. Sovuq harorat ta’sirida shishish ketadi va ko‘rinishingiz sog‘lom va tetik ko‘rinadi.

    Mavzuga doir:

    • Quyoshdan himoyalanish haqida siz bilmagan 7 ta fakt
    • Soch to‘kilishi, charchoq va husnbuzar. Taomnomani o‘zgartirish kerakligini bildiruvchi belgilar
    • Yozda qanday makiyaj qilish kerak?
    • Yuz terisi go‘zalligiga ta’sir ko‘rsatuvchi 5 ta mahsulot
    • Makiyajda eng ko‘p yo‘l qo‘yiladigan 10 xato
    • Go‘zal tashqi ko‘rinishga ega bo‘lish uchun nimalarga e’tibor berish kerak? 6 tavsiya

    25.06.2020, 09:48   Izoh (0)   58505
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Xarid qilish tavsiya qilinmaydigan kosmetik vositalar

    22.06.2020, 17:37

    Manikyur uzoq turishi uchun nima qilish kerak?

    21.06.2020, 15:42

    Ayollar haqida yomon taassurotga sabab bo‘luvchi 5 gigiyenik xato

    18.06.2020, 16:58

    Yuzdagi ortiqcha yog‘ to‘qimasini bir kunda ketkizadigan qurilma sotuvga chiqarildi

    18.06.2020, 13:45

    Obrazni nomukammal ko‘rsatadigan makiyajdagi 3 xato

    17.06.2020, 15:46

    Quyoshdan himoyalanish haqida siz bilmagan 7 ta fakt

    17.06.2020, 13:21
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “KAFOLAT sug‘urta kompaniyasi” AJning moliyaviy barqarorlik reytingi “Fitch Ratings” tomonidan “Ijobiy” prognozi bilan “B+” darajasida tasdiqlandi


    BI Sad’O Business loyihasida ochiq eshiklar kuni bo‘lib o‘tdi va CHILLA aksiyasi boshlandi


    Ipotekaga xonadon, sovg‘a sifatida esa — omborxona!


    Central Asian University RUR va THE Impact Rankings 2025 xalqaro reytinglarida o‘z mavqeini mustahkamlamoqda


    Ichkaridan nazar: Imzo fabrikasi qanday ishlaydi?


    O‘zbekistonda yangilangan HAVAL H6 rasman ishga tushirildi


    Beeline Uzbekistan hududlarda raqamli rivojlanishni jadallashtirmoqda


    Kia O‘zbekiston bozorini egallamoqda: 2025-yilning birinchi yarmida rekord darajadagi sotuvlar


    Turizmdagi trendlar 2025: Xitoyda Markaziy Osiyoga – Qozog‘iston, O‘zbekiston, Qirg‘izistonga qiziqish o‘smoqda


    Chiqim va kirim: nazorat sari ilk qadam


    Ipak Yo‘li Bankdan Tradeloan: xalqaro bitimlarni moliyalashtirish


    O‘zbekiston Milliy banki xalqaro kapital bozorida 400 mln AQSH dollarlik obligatsiyalarni muvaffaqiyatli joylashtirdi


    Centrum Air 25-iyuldan Toshkent — Seul to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslarini boshlaydi 


    InfinBANK’dan VISA kartasi endi Swoo Pay ilovasida


    Neo Insurance — sug‘urta bozoridagi raqamli o‘zgarishlarning 2 yillik natijasi 

     

    Tavsiya etamiz

    Kreml soyasidagi jumboqlar: sirli ravishda vafot etgan rossiyalik tadbirkor va amaldorlar

    10 iyul, 20:40

    Isroilning G‘azodagi qirg‘ini yagona emas: Insoniyat tarixidagi eng yirik genotsidlar qanday sodir bo‘lgandi?

    10 iyul, 19:12

    Patriot: Isroil voz kechgan, Ukraina esa ko‘prog‘iga ega chiqishni istayotgan yarim asrlik tizim haqida nimalar ma’lum?

    8 iyul, 20:45

    “O‘lim sharbati”: SSSRda Stalindan so‘ng ikkinchi qudratli shaxs nomi berilgan qurol qanday paydo bo‘lgandi?

    6 iyul, 15:23
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSH davlat departamenti islohot vaji bilan 1 350 dan ortiq xodimini ishdan bo‘shatadi — CNN

    Dunyo | 13 iyul, 11:25

    “Mutlaqo kechirilmas va keskin qoralovga loyiq” — Qo‘ng‘irotboy Sharipov OTMga kirishdagi korrupsiya haqida

    O‘zbekiston | 13 iyul, 10:54

    Rossiya mamlakatning uchinchi eng yirik oltin ishlab chiqaruvchisini milliylashtirdi

    Dunyo | 13 iyul, 10:38

    Farg‘onada fuqaro o‘z tanishini Gentra’da qasddan urib, o‘ldirib qo‘ydi

    O‘zbekiston | 13 iyul, 10:14

    O‘zbekistonning olis va chekka hududlarida xorijiy tillar bo‘yicha o‘quv markazi ochadigan yoshlarga foizsiz qarz beriladi

    O‘zbekiston | 13 iyul, 09:32

    Salomatlik haqidagi zamonaviy tibbiyot allaqachon inkor qilgan yanglish fikrlar

    Salomatlik | 13 iyul, 08:39

    Putin Eronni yashirincha uranni boyitishdan voz kechishga chaqirdi

    Dunyo | 13 iyul, 08:25

    O‘zbekistonda muomalaga chiqarilgan bank kartalari soni keskin o‘sdi

    Iqtisodiyot | 13 iyul, 08:00

    AQSHda Trampga qarshi tergovlarga yordam bergan xodimlar ishdan bo‘shatildi

    Dunyo | 12 iyul, 23:50
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.