Fotogalereya: Har kuni tvorog iste’mol qilinsa organizmda nima sodir bo‘ladi?

Tvorogning foydali ekani haqida bolalikdan eshitib kelamiz. Ammo u suyakni mustahkam qilishidan tashqari boshqa foydali xususiyatlarga ham ega ekan. AdMe shu ma’lumotlar bilan bo‘lishdi.

Insult xavfini kamaytiradi

Mushaklar formaga keladi

Yurak-tomir tizimi tonusga keladi

Ozish osonlashadi

Modda almashinuvi tezlashadi

Ayollar sog‘lig‘i yaxshilanadi

Suyaklar baquvvat bo‘ladi

Qondagi shakar miqdori normaga keladi

Qo‘llash mumkin bo‘lmagan holat: Kuniga 1500 grammdan ortiq iste’mol qilinsa, buyrakka tuz yeg‘ishi mumkin