Tvorogning foydali ekani haqida bolalikdan eshitib kelamiz. Ammo u suyakni mustahkam qilishidan tashqari boshqa foydali xususiyatlarga ham ega ekan. AdMe shu ma’lumotlar bilan bo‘lishdi.

Insult xavfini kamaytiradi

Foto: AdMe

Mushaklar formaga keladi

Foto: AdMe

Yurak-tomir tizimi tonusga keladi

Foto: AdMe

Ozish osonlashadi

Foto: AdMe

Modda almashinuvi tezlashadi

Foto: AdMe

Ayollar sog‘lig‘i yaxshilanadi

Foto: AdMe

Suyaklar baquvvat bo‘ladi

Foto: AdMe

Qondagi shakar miqdori normaga keladi

Foto: AdMe

Qo‘llash mumkin bo‘lmagan holat: Kuniga 1500 grammdan ortiq iste’mol qilinsa, buyrakka tuz yeg‘ishi mumkin

Foto: AdMe