• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12410.99
    • RUB158.38
    • EUR14237.89
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +41°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Olimlar: uzoq umr ko‘rish – bu paradoks

    Amerikalik tadqiqotchilar uzoq umr ko‘rishning paradoks ekanligi aniqlanganidan hayratda qolganini tan oldi – ma’lum bo‘lishicha, 100 yoshgacha umr ko‘rgan odamlar nosog‘lom odatlarga moyillik ko‘rsatgan.

    Foto: Health Mail.Ru

    Foto: Health Mail.Ru

    Ularning ko‘pchiligi chekuvchilar, qahvani va spirtli ichimliklarni xush ko‘ruvchilar, shuningdek to‘ladan kelgan odamlar ekanligi kuzatildi. Lekin shunga qaramasdan bu odamlarning miyasi uzoq vaqt yoshligicha qolgan.

    Tibbiy portalning ma’lum qilishicha, olimlar “eng uzoq umr ko‘ruvchilar” orasidan 80 yoshdan 100 yoshgacha bo‘lgan 10 kishini tanlab oldi va ularni 24 oy davomida kuzatib bordi. Bundan tashqari, bu qatnashchilarning bosh miyasi ham tahlil qilib borildi.

    Tadqiqotlar jarayonida gerontologlarni qattiq hayratga solgan kashfiyotlar qilindi. Qatnashchilarning miyasida demensiyani keltirib chiqaruvchi tau-oqsillar tuguni borligi aniqlangan, lekin ularda aqli zaiflikning aniq alomatlari kuzatilmagan va ular o‘z yoshiga hayratlanarli darajada mos bo‘lmagan ijtimoiy faol kishilar bo‘lgan.

    Yana boshqa kutilmagan holat shundan iboratki, ko‘pchilik qatnashchilar sog‘lom yashash tarziga rioya qilishga urinmagan.

    Tadqiqotchilar odamning aqlini yo‘qotmasdan uzoq umr ko‘rishi yashash sharoitiga va dunyoqarashiga bog‘liq deb hisoblaydi. Ma’lum bo‘lishicha, “eng uzoq umr ko‘ruvchilar” boshqa tengdoshlariga qaraganda hayotga ijobiyroq munosabatda bo‘lgan.

    Bundan tashqari ular har doim o‘z yaqinlariga g‘amxo‘rlik qilgan va ijtimoiy jihatdan juda faol bo‘lgan – mamnuniyat bilan va juda ko‘p ishlagan, jamoat ishlarida qatnashgan. Olimlarning aytishicha, ularning kuzatuvida bo‘lgan kishilarning har birini “yorqin shaxs” deb atash mumkin.

    Kaliforniya universiteti professori Klaudia Kavas bu tadqiqotda olingan ma’lumotlarni izohlar ekan shunday dedi:

    “Bu odamlar bizni juda ruhlantirdi – ular vino, qahva ichadi, vazn yig‘adi, lekin ular jismonan faol va miyasini to‘la-to‘kis ishga soladi. Ularning ko‘pchiligi gamburger va qovurilgan kartoshkani juda yaxshi ko‘radi, ularni birlashtiruvchi birdan-bir narsa – bu bir sutkada 8 soat davom etadigan uyqu. Balki uzoq umr ko‘rishning siri shundadir”.

    Manba: Health Mail.Ru

    28.04.2018, 12:29   Izoh (0)   20217
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Quruq ko‘zlar sindromidan qanday saqlanish mumkin?

    27.04.2018, 15:16

    Turib ishlash uchun 5 ta sabab

    26.04.2018, 15:43

    Nima uchun kofein xotirani yaxshilaydi?

    24.04.2018, 22:21

    Tushlikdan keyingi qisqa uyquning foydasi

    24.04.2018, 14:47

    Shakarni asalga almashtirish kerakligining 6 sababi

    23.04.2018, 23:08

    Hiqichoqni to‘xtatishning 6 usuli

    09.04.2018, 16:17
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Savdo, fintex va “yashil” loyihalar: Octobank Xitoy bilan hamkorlikni qanday yo‘lga qo‘ymoqda


    O‘zbekiston terma jamoasining dunyodagi eng yirik sport tadbiriga chiqishi Kia brendining mavqeini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi 


    American University of Technology (AUT) 28-iyun - Ochiq eshiklar kuniga taklif etadi


    Toshkent shahar hokimligi ko‘magida 2025-yil 2-4-oktyabr kunlari CAEx HoReCa & UzFPT ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tadi


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi


    “Wyndham Garden Charvak” kurort majmuasi qurilishi qanday kechayotganini ko‘rsatdi


    Market Yandex Go Samarqandda ishga tushdi


    Anorbank va Beelab O‘zbekiston raqamli banking bozorida hamkorlik o‘rnatdi


    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi


    AKFA Group “AKFA Medline Social” nomli tibbiy startap qurilishini boshlanganini e’lon qildi 


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik


    “S&P” O‘zbekiston Milliy Bankining rеyting prognozini “ijobiy”ga ko‘tardi 


    Paynet xizmatlari endi Kapitalbank bankomatlarida mavjud


    BYD Astana Motors rasmiy dilerlik tarmog‘i Toshkentdagi barcha beshta dilerlik markazida "Best Buy Day" tadbirini o‘tkazadi

     

    Tavsiya etamiz

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05

    Chelyabinskka qulagan meteorit — 540 kiloli osmon jismi qanday topilgan edi?

    19 iyun, 13:31

    Qariyb yarim asrlik mehnat yoxud Eron qanday qilib raketa derjavasiga aylandi?

    18 iyun, 20:05

    Raddiyaga raddiya: “Yuksalish” harakati va “O‘zsuvtaʼminot” AJ bir-birini yolg‘on maʼlumot tarqatishda ayblamoqda

    17 iyun, 00:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Nima uchun quyoshga uzoq vaqt qarash mumkin emas?

    Layfstayl | 24 iyun, 17:55

    Savdo, fintex va “yashil” loyihalar: Octobank Xitoy bilan hamkorlikni qanday yo‘lga qo‘ymoqda

    Reklama | 24 iyun, 18:00

    Lionel Messi 38 yoshda: kichik Rosariodan Mayamigacha bo‘lgan sayohat

    Sport | 24 iyun, 17:51

    Toshkentda jinoyat sodir etgani uchun qidiruvga berilgan qancha shaxs ushlangani ochiqlandi

    O‘zbekiston | 24 iyun, 17:40

    Tom Kruz va Bred Pitt o‘ttiz yillik adovatdan so‘ng do‘stlik rishtalarini tikladi

    Kino | 24 iyun, 17:30

    Mo‘g‘ulistonda Shavkat Mirziyoyevni rasmiy kutib olish marosimi bo‘lib o‘tdi (foto)

    O‘zbekiston | 24 iyun, 17:24

    Market Yandex Go Samarqandda ishga tushdi

    Reklama | 24 iyun, 16:30

    Toshkentdagi ko‘chalardan biri 5 kunga avtomashinalar harakati uchun yopiladi

    O‘zbekiston | 24 iyun, 17:15

    Olamshumul mashhurlik va millionlab muxlislari bo‘lsa-da, o‘ziga ishonchi past bo‘lgan yulduzlar

    Shou-biznes | 24 iyun, 17:05
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.