• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +24°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Саломатлик

    Оздириши исботланмаган: нима учун олма сиркасини ичиш қатъиян тақиқланади?

    Олма сиркаси пазандачиликда, халқ табобатида ва баъзан косметологияда ишлатилади. Баъзилар ундан озиш учун фойдаланади, аммо диетолог мутахассис ушбу сиркани ичиш мутлақо мумкин эмаслигини маълум қилди.

    Фото: Sports.kz

    Олма сиркаси ушбу мева шарбатининг ферментацияси жараёнида ишлаб чиқарилади. Унинг 95 фоизини сув, 5-6 фоизини сирка кислотаси ташкил этади. Сирка олмани майдалаш, шарбатини чиқариб, кейин бактериялар ва хамиртуруш қўшиш орқали тайёрланади.

    Олма сиркаси билан боғлиқ янглиш фикрлар

    Ҳозирда тармоқларда ушбу маҳсулотни ошқозон-ичак тракти, холестерин ошиши ва 2-тоифа қанд касаллиги каби муаммоларни даволашда ва профилактик чора сифатида қўллаш бўйича кўплаб тавсиялар мавжуд.

    Диетолог ва гастроэнтеролог Яна Музирининг сўзларига кўра, баъзи тадқиқотлар олма сиркаси саломатликни яхшилашга ёрдам беришини тасдиқлайди. Олма сиркасини турли озиқ-овқат билан бирга истеъмол қилиш глюкоза даражасини бир оз пасайтириши мумкин. Аммо бу усул диабетнинг олдини олиш ёки назорат қилиш учун етарли эмас.

    Баъзилар олма сиркасини жиғилдон қайнаши ва ошқозондаги кислота даражасининг ошиши — гипохлоргидрияни даволашда қўллайди. Бу восита умумий аҳволни бир оз яхшиласа-да, унинг самарадорлиги ҳақида ҳеч қандай илмий далил йўқ. Шу сабабли мазкур даволаш усулини уй шароитида қўллаш мумкин эмас.

    Илгари сирка кислотаси ортиқча ёғлардан халос бўлиш ва иштаҳани оширувчи гормонларни камайтиришга ёрдам беради, деб ҳисобланган. Бу фикр хато бўлиб, уни исботлайдиган ва бирорта тадқиқот мавжуд эмас.

    Олма сиркасининг зарарлари

    Фото: Freepik

    Тиш эмалини емиради

    Олма сиркаси таркибидаги кучли кислоталар тиш эмалига жиддий зарар етказади, сиркани сувга қўшмасдан ўз ҳолича ичиш эса оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачнинг куйишига олиб келади. Умумий ножўя таъсирларга кўнгил айниши, қорин оғриши, жиғилдон қайнаши киради.

    Гипокалемия

    Агар организмда аввалдан калий етишмаслиги бўлса, олма сиркаси вазиятни янада ёмонлаштиради. Диуретиклар ва инсулин каби дорилар билан олма сиркаси ўзаро таъсирлашиб, соғлиққа зарар етказиши мумкин.

    Шунингдек, буйрагида муаммоси бор шахслар олма сиркасини ичмасликлари керак. Бундай беморлар учун ортиқча миқдоридаги кислоталар ўта хавфли ҳисобланади.

    Олма сиркасини турли маринадлар ва соусларни тайёрлаш учун асос сифатида қўллаш мумкин. Маҳсулот истеъмолидан сўнг умумий аҳвол ёмонлашса, шифокорга мурожаат қилиш зарур.

    14.11.2024, 10:35   Изоҳ (0)   11081
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #олма#олма сиркаси#сирка

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Билиб қўйган яхши: Бекажонлар учун фойдали бўлган ошхона сирлари

    12.12.2022, 11:54

    Мол гўшти, нўхат ва сабзи қўшиб тайёрланадиган мазали салат рецепти

    15.12.2022, 18:46

    Қандай қилиб курткаларни кимёвий тозалашсиз тезда янги кўринишга келтириш мумкин?

    23.12.2022, 14:30

    Шакар упаси қонни тўхтатади, пиёз шишни қайтаради. Кичик жароҳатларда катта ёрдам берадиган маҳсулотлар

    11.01.2023, 20:48

    Истеъмол содаси, зайтун ёғи ва йогурт: косметика маҳсулотларини тежашнинг синалган усуллари

    15.01.2023, 21:28

    Сочлар учун фойдали бўлган 3 хил қатиқли ниқоб рецепти

    07.02.2023, 15:41

    Соя соуси қўшиб тайёрланадиган мазали товуқ қанотчалари рецепти

    01.04.2023, 15:30

    Сочларни камроқ ювиш ва вақтни тежаш учун нима қилиш керак?

    11.04.2023, 21:57

    Оёқдаги оғриқ берувчи қадоқдан қандай халос бўлиш мумкин?

    22.04.2023, 21:45

    Жиғилдон қайнашини уй шароитида қандай бартараф этиш мумкин?

    04.09.2023, 14:38

    Олма сиркасини ичиш организмга қандай таъсир кўрсатади? Экспертлар жавоб берди

    13.11.2023, 17:02

    Лабга нима сабабдан учуқ чиқади ва уни қандай даволаш мумкин?

    11.01.2024, 15:10

    Дўконга чиқишга шошилманг: идиш ювиш воситаларининг ўрнини босадиган 7 та табиий маҳсулот

    21.02.2024, 13:50

    Тонгда тетиклик бахш этувчи 6 та фойдали ичимлик

    08.05.2024, 11:50

    Олма сиркасининг қандай фойдали хусусиятлари бор?

    26.06.2024, 16:39

    Иссиқда кўп терламасликнинг 3 та синалган усули

    21.07.2024, 14:05

    Тошкент супермаркетларида айрим маҳсулотлар нархи арзонлашди

    19.09.2024, 18:53

    Кунига нечта олма ейиш мумкин? Оммабоп меванинг зарарли хусусиятлари 

    25.09.2024, 14:25

    Карьерасининг чўққисида кинодан кетган, ҳозирда осойишта ҳаёт кечираётган “Қор маликаси” — Наталья Климованинг тақдири қандай кечди?

    03.10.2024, 09:55

    Кузнинг энг фойдали меваси — нокни рационга қўшиш учун 5 та сабаб

    03.10.2024, 16:27

    Сабзи нархи тушган, гуруч қимматлаган, макарон нархи ўзгаришсиз қолган — тадқиқот

    07.10.2024, 17:21

    Фото: Ранг-баранг, гавжум ва колоритли Чорсу бозорининг дам олиш кунидаги ҳаёти

    12.10.2024, 14:03

    Ифори саккиз соатгача сақланиб қоладиган энг яхши атирлар

    15.10.2024, 12:45

    Фастфуд таомлар ҳақида сиз билмаган 6 та қизиқарли факт

    23.10.2024, 15:58

    Путин БРИКС саммитига келган етакчиларни қандай таомлар билан сийлади?

    24.10.2024, 09:25

    Куз фасли учун айни муддао: C витаминига бой 5 та энг яхши маҳсулот

    28.10.2024, 11:55

    Совет фильмларида аниқ кўриниб турган бўлса-да, кўпчилик пайқамаган хатоликлар (фото) 

    09.11.2024, 18:00

    Нордон мандаринларни ширин қилишга ёрдам берадиган ноодатий лайфҳаклар

    12.11.2024, 13:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    ZARMED Университети: 200 та грант сизни кутмоқда


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам

     

    Тавсия этамиз

    Трампнинг Фаластинга нисбатан нохолис сиёсати: АҚШ ЮНЕСКО аъзолигидан нега чиқяпти?

    2 август, 18:35

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қуёш фаоллиги ошди: 24 соат ичида 15 та чақнаш кузатилди

    Дунё | 2 август, 23:50

    “Ҳар қандай хатога қарши ракеталар билан жавоб қайтарамиз” — Ҳиндистон Покистонга огоҳлантириш берди

    Дунё | 2 август, 23:25

    Суперлига. “Динамо” “Навбаҳор”га қарши баҳсда ғалабани қўлдан чиқарди

    Спорт | 2 август, 23:20

    Давлат бюджетидан нафақаларга харажат қисқариб, субсидиялар кўпайтирилади

    Ўзбекистон | 2 август, 23:16

    БАА банклари Россия компанияларининг ҳисобларини оммавий равишда блоклашга киришди

    Дунё | 2 август, 22:55

    Қуроллар фақат мустақил Фаластин давлати барпо этилгандагина топширилади — ҲАМАС

    Дунё | 2 август, 22:30

    Суперлига. “Бунёдкор” “Нефтчи”дан, “Насаф” “Сўғдиёна”дан устун келди

    Спорт | 2 август, 22:21

    Ўз жонига қасд қилиш, ўзидан қониқмаслик ва кучли стресс. Ижтимоий тармоқларга бўлган қарамлик нимаси билан хавфли (фото, видео)

    Ўзбекистон | 2 август, 22:00
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.