Сўнгги янгиликлар Асосий янгиликлар Энг кўп ўқилган
Ўзб
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng

Daryo.uz Daryo.uz

  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
Сўнгги янгиликлар
    • USD 12216.01
    • RUB 123.1
    • EUR 12807.26
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentда
      +18°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    Daryo logo white Daryo logo dark

    • Маҳаллий
      • Меҳридарё
      • Бошқалар
    • Марказий Осиё
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
      • Афгонистон
    • Дунё
    • Пул
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
      • Бизнес
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
    • Колумнистлар
    • Мультимедиа

    Daryo.uz Daryo.uz

    Саломатлик

    Сочлар ўсмаслигининг 5 сабаби

    02.07.2021, 21:57 20053

    Америкалик машҳур трихолог Гери Ротфелднинг сочлар ўсиши учун нималарга эътибор қаратиш ҳақидаги тавсияларини эътиборингизга ҳавола этамиз.

    Фото: «Домашний очаг»

    Фото: «Домашний очаг»

    Темир моддаси етишмаслиги

    Анемия ёки темир моддасининг етишмаслиги сочлар ўсишининг секинлашишининг биринчи ва энг кўп тарқалган сабаби ҳисобланади. Агар гемоглобин меъёридан паст бўлса, рационга яшил сабзавотлар, гўшт, дуккакли ва денгиз маҳсулотларини киритиш керак. Таомномага ўзгартириш киритилганидан бир неча ҳафта ўтиб ўзгариш сезилмаса, таркибида темир моддаси бўлган маҳсулотларни истеъмол қилиш лозим.

    Тиниқиб ухламаслик

    Тунда ва асосан, уйқу пайти организмдан ажраладиган уйқу гормони мелатонин сочлар ўсишига ҳам бевосита таъсир кўрсатади. 8 соат ухлаганда муаммо бўлмаслиги мумкин, аммо 6 соат камлик қилиши аниқ. Аммо бошқа иложи бўлмаса, мелатониннинг 0,0033 фоизли концентрациясини уйқудан аввал бош терисига суртиш тавсия қилинади. Айрим клиник тадқиқотларда, бу яхши самара бериши аниқланган.

    Соч учларини тез-тез кесиб туриш

    Сочларнинг учини бир ойда бир марта кесиб туриш керак деган тушунча аллақачон эскирган. Статистика маълумотларига кўра, сочлар ойига ўртача 1-1,5 см ўсади, калталатилганда эса стилист сочни 1-1,5 сантиметрга кесиб ташлайди. Бўяш ва термо-турмаклардан мунтазам равишда фойдаланилмаса, сочларни 2-3 ойда кесиш кифоя.

    Антибиотик қабул қилиш

    Антибиотикларнинг ичаклар микрофлорасига зарар етказиши сочларнинг ўсишига ҳам таъсир қилмай қолмайди. Антибиотиклар организмни табиий ҳимоясига зарар етказиши оқибатида организмга токсинлар кира бошлайди ва қон орқали соч фолликулаларига етиб бориб, уларга салбий таъсир қилади. Хавотирли эшитилгани билан буни даволаш унчалик қийин бўлмайди. Пробиотиклар ёки табиий йўллар билан микрофлора тикланганидан кейин вазият яхшиланади. Одатда бунга 1 ойга яқин вақт кетади.

    Ирсият

    Сочларнинг максимал узунлиги ирсиятга ҳам боғлиқ. Аксарият аёлларда ушбу кўрсаткич 40 дан 70 сантиметргача ўзгариб туради. Сочлар елкагача ўсиб уёғига узунлашмаслиги ҳам ирсият нуқтаи назаридан табиий бўлиши мумкин. Маълумотларга қараганда, сочлари елкасидан бироз тушиб турадиган, яъни 30-40 см узунликдаги соч эгалари энг мафтункор саналади.

    Мавзуга доир:

    • Жазирамада инсон ўзини яхши ҳис қилишига ёрдам берадиган самарали 5 усул
    • Юз, тери ва сочларни ультрабинафша нурларидан ҳимоя қилиш учун 12 тавсия
    • Сочларни қандай қилиб тўғри ювиш керак? Шифокор-трихологдан 12 маслаҳат

    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    ЕЧЛ. “Ньюкасл” “ПСЖ”ни йирик ҳисобда мағлуб этди, “Манчестер Сити”да ишончли, “Барселона”да қийин ғалаба, “Боруссия Д” “Милан” билан дуранг ўйнади

    Бугун, 02:21

    “Бу китобда инсоннинг ақл етмайдиган абадий сир эканлиги тўғрисида ёзилган…” — “Қатлга таклиф” романи ҳақида

    Кеча, 23:30

    Америкага пиёда кетаётганлар, ёмғир сўраш учун қилинган ибодат, ерда ётган бемор она — 4-октябр суратлари

    Кеча, 23:13

    Наманганда текстиль корхонаси ходимларида заҳарланиш кузатилди. Улардан 5 нафари касалхонага ётқизилган (видео)

    Кеча, 22:22

    Instagram: Укасини уйлантирган Зиёда, ойига 20 минг топадиган Мўмин live, Нилуфар Усмонова хонадонида байрам

    Кеча, 22:15

    Ўзбекистонликлар Германияга ойлиги 1,7 минг евро бўлган ишга таклиф қилинмоқда

    Кеча, 22:11

    ЎзМУ проректори талаба қизнинг онасига қўполлик қилгани акс этган видео тарқалди

    Кеча, 21:57

    АҚШ Эрондан мусодара қилинган қурол ва ўқ-дориларни Украинага юборади

    Кеча, 21:30

    Футбол бўйича ЖЧ—2030 6 та мамлакатда бўлиб ўтади

    Кеча, 21:16

    Green Card DV-2025 мавсуми учун рўйхатдан ўтиш бошланди. Аризани тўғри тўлдириш бўйича йўриқнома

    Кеча, 21:01

    Тавсия этамиз

    Америкага пиёда кетаётганлар, ёмғир сўраш учун қилинган ибодат, ерда ётган бемор она — 4-октябр суратлари

    23:00 / 04.10.2023

    “Док-1 Макс” иши: Ҳиндистонлик судланувчининг адвокати яна уни қамоқдан олиб чиқишга уринди

    17:00 / 04.10.2023

    Фирибгарликда айбланаётган Трамп, дренаждан чиққан ўлик делфинлар, бозордаги улкан саккизоёқ — 3-октябр суратлари

    23:00 / 03.10.2023

    “Ойига 80-100 млн сўмлик дорилар сотилиб, ўзаро тақсимлаб келинган”. “Док-1 Макс” судида фармацевтларнинг яна бир кирдикори фош бўлди

    17:00 / 03.10.2023

    МОЛИЯ

    Иқтисодиёт

    Ўзбекистонда пенсия олаётган II жаҳон уруши қатнашчилари ҳақида маълумот берилди

    16:00 / 04.10.2023

    Ўзбекистондаги банклардан бирига банк операцияларини амалга ошириш тақиқланди

    11:00 / 04.10.2023

    Заправкаларда метан ва Аи-92 бензини нархи ошгани айтилмоқда

    20:00 / 01.10.2023

    Марказий Осиёга сармоя киритиш ижобий натижа берадими? 

    23:00 / 29.09.2023

    Кўп ўқилганлар

    Қашқадарёда “Ёр-ёр” кўрсатуви орқали аёл билан танишган эркак уни ўлдириб қўйди 

    10:00 / 04.10.2023

    Тошкент вилоятида такси ҳайдовчиси ўлдирилиб, машинаси ёқиб юборилди (видео)

    16:00 / 04.10.2023

    “Жасадлар чириб кетиши учун хлор сепишган”. Ўзбек халқи асл ўғлонларидан жудо бўлган тун ҳақида

    19:00 / 04.10.2023

    Урушга қарши чиққан россиялик журналист Марина Овсянникова 8,5 йилга колонияга ҳукм қилинди 

    14:00 / 04.10.2023

    “Улар қаҳрамон”— мутахассис 160 километрлик тирбандликда қолиб кетган ўзбек ҳайдовчилари ҳақида

    13:00 / 04.10.2023
    About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2023

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.