• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Maslahatlar Salomatlik

    Yuz terisi qizarib qolganida qo‘l keladigan layfxaklar

    Ba’zida yuzingiz shunchalik qizaradiki, go‘yo hozirgina marafonda yugurib kelgandek his qilasiz. Aslida esa faqatgina qahva ichgansiz yoki biroz asabiylashgansiz, xolos. Bunday qizarish kutilmaganda yuzaga keladi va kayfiyatni jiddiy buzishi mumkin. Maqolada bunday holatdan tezda chiqib ketish yo‘llarni va qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini bilib olasiz.

    Foto: Freepik.com

    Nima sababdan teri qizaradi?

    Aksariyat hollarda bu terining yallig‘lanishi yoki epidermis yuzasiga qon oqimining kuchayishi natijasida yuzaga keladi. Oqibatda teri pushti yoki qizil tus oladi.

    Qizarish quyosh nuri, issiq vanna, achchiq ovqat, yangi niqob yoki oddiy stressdan keyin ham paydo bo‘lishi mumkin. Ba’zida bu oddiy organizm reaksiyasi bo‘lsa, boshqa hollarda bu jiddiy muammo belgisi bo‘lishi mumkin. Masalan: allergiya yoki surunkali kasalliklar.

    Foto: Freepik.com

    Agar yuzingiz tobora tez-tez qizaradigan bo‘lsa, bu holatni e’tiborsiz qoldirmang. Teringizni nima bezovta qilayotganini erta aniqlasangiz, qizarishni yo‘qotish ancha oson bo‘ladi.

    Yuz qizarib ketganda nima qilish kerak?

    Birinchi qoidasi — vahimaga tushmang va holatni yanada yomonlashtiradigan keskin harakatlardan saqlaning. Teringizni ishqalamang, issiq suv bilan yuvmang va darhol makiyaj vositalaridan surmang. Maqsad — qizarishni to‘xtatish hamda teriga tiklanishga yordam berish. Buning uchun bir necha samarali usul bor:

    1. Sovuq kompress va namlantirish

    Eng oddiy va samarali choralaridan biri — sovuq kompress. Yumshoq sochiq yoki salfetkani sovuq suvga botirib, yuzingizga 10–15 daqiqaga qo‘ying. Bu qon tomirlarini toraytiradi va yallig‘lanishni kamaytiradi. Ammo muz qo‘ymaslik kerak, u aksincha, bezovtalikni kuchaytirishi mumkin.

    Keyin teringizga tinchlantiruvchi komponentlarga ega yumshoq namlantiruvchi krem surting: niatsinamid, pantenol, suli ekstrakti, aloe vera, yashil choy. Kislotalar, retinol, spirt va xushbo‘y moddalar saqlovchi mahsulotlardan voz keching. Bunday vaqtda teringizga ortiqcha yuk emas, yordam kerak.

    2. Tinchlantiruvchi niqob 

    Foto: Freepik.com

    Agar teringiz hanuz “yonayotgan” bo‘lsa,  tinchlantiruvchi niqob qo‘llang. Eng yaxshisi — matoli yoki krem shaklidagilari bo‘lib, ular terining himoya qatlamini tiklaydi va yallig‘lanishni kamaytiradi. Faol kislotalar, efir moylari va parfyumeriya qo‘shimchalari bo‘lgan niqoblardan saqlaning.

    Shuni ham unutmangki, teri salomatligi organizmdagi suyuqlik miqdoriga bevosita bog‘liq. Kun davomida suv ichishni unutmang, quyoshda ko‘p bo‘lsangiz, issiq joyda yoki mashqdan keyin kun davomida suv ichishni unutmang. Suvsizlik — terining tashqi omillarga bo‘lgan sezuvchanligini oshiradi.

    3. Teriga zarar yetkazuvchi omillardan voz kechish

    Yangi parvarish vositalarini, ayniqsa faol komponentli mahsulotlarni shifokor tavsiyasisiz ishlatmang. Ko‘pincha qizarish aynan ulardan kelib chiqadi. Shuningdek, quyoshda uzoq yurish, issiq vanna, achchiq ovqat va alkogol — barchasi qizarishni kuchaytiradi.

    4. Minimal bo‘yanish

    Foto: Freepik.com

    Qalin tonal krem va konsilerlar ayniqsa qizarish epizodidan keyin teringizni yana ham ko‘proq bezovta qilishi mumkin. Bo‘yanishda tanaffus qiling yoki yengil tonda BB-kremdan foydalaning. U qizarishni neytrallashga yordam beradi, lekin teriga yuk bo‘lmaydi.

    Mahsulot tarkibida tinchlantiruvchi komponentlar va SPF bo‘lishiga albatta e’tibor bering. Quyosh nurlari qizargan terining asosiy dushmanlaridan biridir.

    5. LED-terapiya va lazer muolajalari

    Agar yuzdagi qizarish doimiy muammoga aylangan bo‘lsa, dermatologlar apparat usullarni ko‘rib chiqishni tavsiya qiladi. Eng samarali usullardan biri — LED-terapiya. Unda turli rangdagi yorug‘liklar yordamida teriga ta’sir qilinadi. Bu yallig‘lanishni kamaytiradi.

    Agar qizarish kengaygan kapillyarlar yoki rozatseya bilan bog‘liq bo‘lsa, lazer muolajasi kerak bo‘lishi mumkin. U qon tomirlarini toraytirishga va teri rangini normallashtirishga qaratilgan. Bunday muolajalar faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so‘ng bajarilishi kerak.

    Qachon dermatologga murojaat qilish kerak?

    Foto: Freepik.com

    Agar yuzingiz tobora tez-tez va kuchliroq qizarayotgan bo‘lsa, bu holat qichishish, toshma, qurish yoki achishish bilan kechayotgan bo‘lsa, allaqachon dermatologga murojaat qilish vaqti kelganini anglatadi. Hatto oddiy qizarish ham ba’zida rozatseya, atopik dermatit, allergiya, ekzema yoki boshqa teri kasalliklarining ilk belgisi bo‘lishi mumkin.

    Dermatolog to‘g‘ri tashxis qo‘yish bilan birga, jiddiy sabablarga chek qo‘yadi, davolanish rejasini belgilaydi va aynan sizning teringiz uchun mos parvarish yo‘lini tanlab beradi. Ko‘p hollarda to‘g‘ri tashxis noto‘g‘ri usullar va uzoq urinishlarning oldini oladi.

    Yuz terisining qizarishi bu shunchaki kosmetik muammo emas. Bu terining “men noqulaylikni boshdan kechiryapman” degan signali. Uni e’tiborsiz qoldirmang, parvarishingizni qayta ko‘rib chiqing, zarur bo‘lsa, shifokorga murojaat qiling.

    16 iyun, 16:55   Izoh (0)   1345
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Yuz terisi#qizarish#salomatlik#dermatolog

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yuz terisining holati 20 yoshda tabiatga, 30 yoshda esa hayotga bog‘liq

    23.05.2020, 08:55

    Yuz terisi tiniqlashishi uchun nima yeyish va aksincha nimadan tiyilish kerak?

    12.08.2020, 21:44

    Husnbuzar, yuz terisining quruqlashishi kabi belgilar organizmdagi qaysi muammolardan ogohlantiradi?

    01.09.2020, 19:29

    Zamonaviy kosmetologiyada mavjud inyeksiya turlari: Go‘zallik ukollari haqida nimalarni bilish kerak?

    14.12.2020, 18:15

    Yuz terisidagi qanday o‘zgarishlar salomatlikda muammo borligidan darak beradi?

    10.11.2021, 20:42

    Kuz uchun eng yaxshi namlantiruvchi 10 ta tonal kremi

    14.09.2022, 20:52

    Yuz terisi nima sababdan qichishadi?

    24.09.2022, 13:56

    Zararlangan terini parvarish qilish: qishda yuz va qo‘l terisini qutqaradigan asosiy qoidalar

    01.11.2022, 09:59

    Juliya Roberts, Jennifer Eniston va boshqa Gollivud yulduzlaridan go‘zallik bo‘yicha layfxaklar

    05.11.2022, 10:32

    Stress yuz terisiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    29.12.2022, 09:55

    Tush, ten va har kuni foydalanish tavsiya etilmaydigan boshqa kosmetik mahsulotlar (foto)

    08.01.2023, 13:35

    Qanday mahsulotlarni birgalikda iste’mol qilish yuz terisiga zarar yetkazadi? 

    25.01.2023, 20:05

    Husnbuzarlarni siqish, makiyajni yuvmaslik: Tungi yuz terisi parvarishida ko‘pchilik yo‘l qo‘yadigan xatolar

    02.03.2023, 21:45

    Dermatologlar tomonidan sinovdan o‘tgan yuz parvarishi bilan bog‘liq tavsiyalar

    10.04.2023, 12:35

    Shirinliklar iste’moli kamaytirilganida yuz terisida qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi? 

    13.04.2023, 15:35

    Shirinliklar yuz terisiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    17.04.2024, 15:51

    Nima uchun quyoshdan himoya qiluvchi krem yuzda toshmalar paydo qiladi? Mutaxassis javobi

    24.05.2024, 17:25

    Piton terisidan tufli, suvosti avtomobili va Twitter: Ilon Mask milliardlarini yana qanday ko‘ngilxushliklarga sarflaydi?

    04.10.2024, 18:16

    Olti oy davomida un mahsulotlari iste’mol qilinmasa, organizmda qanday o‘zgarishlar bo‘ladi?

    11.10.2024, 12:40

    Navkardan mergangacha: tomirida mo‘g‘ul qoni oqqan so‘zlar  

    24.10.2024, 21:10

    Xiva xonining hiylasi, Pyotr armoni: Sherg‘ozixon rus bosqinchilarini qanday mahv etgan?

    15.11.2024, 16:10

    Tabiatan sohibjamol: hech qachon plastik operatsiya qildirmagan turk aktrisalari

    04.12.2024, 17:35

    Leonardo Di Kaprio, Tom Kruz va mashhur filmlarni suratga olish vaqtida jarohat olgan Gollivud aktyorlari

    28 yanvar, 17:42

    “Terisi almashtirilgan negrlar”: nega amerikaliklar irlandlarni xo‘rlashgan?

    8 fevral, 19:50

    Sevimli multqahramonlarimiz dastlab qanday ko‘rinishda bo‘lgan?

    22 mart, 11:54

    Ichaklar faoliyatidagi buzilishlardan darak beradigan 6 ta yashirin belgi

    11 aprel, 20:15

    Yozda terini quyoshdan himoya qilish uchun 8 ta eng yaxshi SPF krem

    15 may, 22:30

    Beyonse, Gaga va Rianna: mashhurlar sahnaga chiqish oldidan qanday tayyorgarlik ko‘radi?

    26 may, 13:14

    Koreys ayollarining yuzi tiniq va silliq bo‘lishiga yordam beradigan parvarish sirlari

    30 may, 17:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 

     

    Tavsiya etamiz

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiya har yili mingdan ortiq “Iskander” va “Kinjal” raketalarini ishlab chiqarmoqda — Ukraina razvedkasi

    Dunyo | 1 avgust, 18:50

    Prezident temiryo‘lchilarni kasb bayrami bilan tabrikladi

    O‘zbekiston | 1 avgust, 18:40

    “Chelsi”da katta “tozalash”: klub 15 nafar futbolchiga chiqish eshigini ko‘rsatdi

    Sport | 1 avgust, 18:40

    Yangi obraz uchun qiyofasini tanib bo‘lmas darajada o‘zgartirgan aktyorlar (foto)

    Kino | 1 avgust, 18:30

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    Dunyo | 1 avgust, 18:20

    O‘zbekistonning qaysi hududida narxlar yuqori darajada o‘sayotgani maʼlum qilindi

    O‘zbekiston | 1 avgust, 18:10

    “Rahbarlar tekshiruvni kutmasdan, korrupsiyaga qarshi kurashishda faol bo‘lishi kerak” — Tanzila Norboyeva

    O‘zbekiston | 1 avgust, 17:59

    Insonlar har kuni 68 ming mikroplastik zarrachalarni nafas yo‘llari orqali yutadi — olimlarning dahshatli xulosalari

    Ilm-fan | 1 avgust, 17:40
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.