• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12357.09
    • RUB153.49
    • EUR14330.52
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Maslahatlar

    Konditsionerdan shamollab qolmaslik uchun nimalar qilish kerak?

    Tashqarida jazirama, uy va ofislarda esa allaqachon konditsionerlar ishlab turibdi. Ayrimlar issiqdan ishlay olmaydi, boshqalari esa kasal bo‘lib qolmaslik uchun konditsioner ishlayotgan xonada qalin kiyinib oladi. Xo‘sh, xonalarni sovituvchi ushbu qurilmadan shamollab qolish mumkinmi? Ushbu savolga Rospotrebnadzor huzuridagi Epidemiologiya markazi CMD Molekulyar diagnostika markazining yetakchi mutaxassisi Mixail Lebedev javob berdi.

    Foto: iStock
    Foto: iStock

    Konditsionerdan shamollash mumkinmi?

    Ha, agar organizm issiq joydan birdaniga salqinga o‘tsa, kasallik yuzaga kelishi mumkin. Ko‘chadagi yoki dim holatdagi xona bilan sovitilgan xona orasidagi harorat farqi juda katta bo‘lsa, bu “yozgi shamollash”ga olib keladi.

    Konditsionerdan kelib chiqqan shamollash va mavsumiy shamollash: ularning farqi nimada?

    Avvalo, “shamollash” bu tashxis emas, balki o‘tkir nafas yo‘llari infeksiyalariga xos belgilar to‘plami. Konditsioner sababli yuzaga kelgan “yozgi” shamollash aslida mavsumiy shamollashdan unchalik farq qilmaydi, ikkisining simptomlari ham, davolanish usullari ham bir xil. Ularning farqi sababida: yozda asosan konditsionerdan noto‘g‘ri foydalanish tufayli shamollash holatlari ko‘payadi.

    Konditsionerdan shamollab qolishning oldini olish

    Foto: iStock
    Foto: iStock

    Yoz davomida sog‘lom bo‘lishga yordam beradigan bir nechta qoidalar mavjud:

    • ko‘cha bilan xona harorati o‘rtasidagi farq 7–10 °C dan oshmasligi kerak;
    • issiq kunlarda xona haroratini asta-sekin, har soatda 2–3 °C ga pasaytirish tavsiya etiladi. Optimal harorat: 22–25 °C;
    • konditsioner ishlaganda, sovuq havo oqimi to‘g‘ridan-to‘g‘ri odamga qaratilmasligi lozim. Hozirgi zamonaviy moslamalarda havo oqimini tarqatuvchi gorizontal va vertikal panjaralar mavjud, ular shamol esayotganini sezdirmaydigan tarzda xona bo‘ylab sovuq havo tarqatadi;
    • konditsioner bilan ish joyi orasida kamida 2 metr masofa bo‘lishi kerak;
    • sovitilgan xonadan tashqariga chiqishdan avval, biroz vaqt konditsioner ishlamayotgan xona yoki koridorda turib, organizmni moslashtirish kerak.

    Konditsionersiz xonani qanday sovitish mumkin?

    Foto: iStock
    Foto: iStock
    • Ventilyator ishlating. U havoni sovita olmaydi, lekin sovuqni xonaga tarqatishda yordam beradi. Effektni kuchaytirish uchun ventilyator yoniga ho‘l mato qo‘yish mumkin.
    • Havo namlagichni yoqing. Bu nafas olishni osonlashtiradi.
    • Derazalarni qalin parda bilan yopib qo‘ying. Bu quyosh nurlarining kirishini kamaytiradi va xona haroratini barqaror ushlab turadi.
    • Faqat ertalab va kechqurun shamollating. Kunduzi deraza ochilsa, issiq havo kiradi.
    • Nam tozalash ishlari haqida unutmang. Iloji bo‘lsa, pol va boshqa sirtlarni sovuq suv bilan yuving.

    17 iyun, 14:46   Izoh (0)   1512
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #maslahatlar#konditsioner#shamollash#O¨RVI#tavsiyalar

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ortiqcha yog‘lardan xalos bo‘lish uchun qanday nonushta qilish kerak? Mutaxassislar maslahati

    5 iyun, 10:37

    Yozgi mavsum uchun xushbo‘y hidga ega 10 ta ayollar atiri

    5 iyun, 19:09

    “Yoshlar ovozi — Bo‘zatov FEST”: opera yo‘nalishining respublika bosqichi g‘oliblari aniqlandi

    5 iyun, 16:21

    Nega bir samolyotdagi ikki uchuvchiga parvoz vaqtida bir xil taom berilmaydi?

    5 iyun, 15:10

    “Ozodlikka qorong‘i yo‘l orqali” — avval qizil armiyada, so‘ng Turkiston legioni va AQSH razvedkasida ishlagan o‘zbek o‘g‘loni haqida

    8 iyun, 13:30

    Zig‘ir urug‘ining foydali tomonlari va uni qanday iste’mol qilish yaxshiroq?

    9 iyun, 15:55

    Issiq havoda ham uzoq turadigan makiyaj qilish bo‘yicha tavsiyalar

    10 iyun, 12:25

    Mutaxassis eriydigan qahvaning zarari va undan kimlar voz kechishi kerakligi to‘g‘risida ogohlantirdi

    9 iyun, 17:58

    Sarvqomatlik siri: birgina oddiy qoida ortiqcha vazndan xalos etadi

    10 iyun, 11:25

    Kir yuvish paytida yo‘l qo‘yiladigan 8 ta asosiy xato

    10 iyun, 16:08

    Psixolog hayotimizni barbod qiladigan 3 ta odatni sanab o‘tdi

    10 iyun, 14:35

    Plastik idishdagi ovqat yurak kasalliklariga qanday taʼsir qiladi

    10 iyun, 21:30

    Bolalar xonasida oddiy soda nima uchun kerak? 3 foydali layfhak

    11 iyun, 17:57

    Toshkentda SpaceX, Meta, Boeing kabi kompaniya vakillari ishtirokida xorijiy investorlar kengashi yalpi majlisi o‘tkazildi

    11 iyun, 15:08

    Shavkat Mirziyoyev YTTB prezidenti bilan sheriklik masalalarini muhokama qildi

    11 iyun, 12:47

    Digital detox: telefondan dam olib, vaqtni mazmunli o‘tkazishning 10 ta usuli

    11 iyun, 16:30

    Organizmning qarishini tezlashtiradigan zararli odatlar

    12 iyun, 18:32

    Apple iOS 19 o‘rniga iOS 26 ni taqdim etdi — WWDC 2025 taqdimotidan asosiy yangiliklar

    12 iyun, 16:10

    Koksaki qanday virus va u nimasi bilan xavfli?

    12 iyun, 13:48

    Jazirama havoda yuqori qon bosimidan qanday himoyalanish mumkin?

    12 iyun, 21:25

    “O‘tirib ishlash Alsgeymer kasalligiga chalinish ehtimolini oshiradi” — olimlar

    13 iyun, 12:55

    Stomatolog ogohlantirdi: tish muammolari ortiqcha vaznni keltirib chiqaradi

    12 iyun, 23:50

    Issiqda muzdek ichimlik ichish tishlardagi plombalar holatiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    13 iyun, 18:32

    Ko‘zoynak tanlashda eʼtibor qaratish lozim bo‘lgan 7 ta jihat

    16 iyun, 10:10

    Insonning o‘ziga bo‘lgan haddan ziyod talabchanligi qanday muammolarni keltirib chiqaradi?

    14 iyun, 17:15

    Yuz terisi qizarib qolganida qo‘l keladigan layfxaklar

    16 iyun, 16:55

    Bekobodda "Biznesni rivojlantirish banki"ning  zamonaviy bank xizmatlari markazi ish boshladi

    13 iyun, 18:00

    Nima uchun avtomobilda ko‘ngil ayniydi va bunga qanday chora bor?

    14 iyun, 10:55

    Chempionlar odati: salomatlik va ichki xotirjamlik uchun professional sportchilardan tavsiyalar

    16 iyun, 14:40

    O‘zbekistonda may oyida ijtimoiy himoyaga muhtoj qancha fuqaroga yuridik yordam ko‘rsatilgani aytildi

    16 iyun, 20:35
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiya va Ukraina o‘rtasida 300 ga yaqin asirlar almashildi (foto)

    Dunyo | 25 avgust, 09:35

    O‘zbekistonda nomuvofiq mahsulotlar haqida xabar berganlarni moddiy rag‘batlantirish yo‘lga qo‘yilishi mumkin

    O‘zbekiston | 25 avgust, 09:22

    Fransiya antisemitizm da’volari yuzasidan AQSH elchisini chaqirtirdi

    Dunyo | 25 avgust, 09:05

    “Rossiya Ukraina hududiy yaxlitligini saqlab qolishini tan oldi” — AQSH vitse-prezidenti

    Dunyo | 25 avgust, 08:40

    Toshkentda deputatlar issiq suv va issiqlik ta’minoti tariflari oshirilishini ma’qulladi

    O‘zbekiston | 25 avgust, 08:25

    Xitoyda kuryer 30 soat davomida qamalib qolgan ayolni qutqardi

    Dunyo | 25 avgust, 08:10

    AQSH Ukrainaga 3000 dan ortiq uzoqqa uchadigan raketalar beradi — WSJ

    Dunyo | 24 avgust, 23:21

    Shavkat Mirziyoyev Zelenskiy va Ukraina xalqini Mustaqillik kuni bilan qutladi

    O‘zbekiston | 24 avgust, 22:56
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.