• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12502.99
    • RUB155.94
    • EUR14484.71
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Nima uchun choyni shakar bilan ichish kerak?

    Choy dunyo bo‘ylab eng ko‘p iste’mol qilinadigan ichimliklardan biri sanaladi. Uning yuzlab turlari va ichish uslublari mavjud: kimdir uni sut bilan ichadi, boshqasi shakar soladi, ba’zilar esa faqat bargli choyni afzal ko‘radi. Ammo shakarli choy nafaqat ta’m jihatidan yoqimli, balki sog‘liq uchun ham foydali bo‘lishi mumkin, deya ta’kidlaydi choy bo‘yicha ekspert Natalya Larionova.

    Foto: Freepik
    Foto: Freepik

    Nega choyga shakar qo‘shish tavsiya etiladi?

    Mutaxassis aytishicha, shirin choy tanani tezda tetiklashtiradi. Bu qon tarkibida glyukoza darajasining oshishi bilan bog‘liq bo‘lib, uning ta’siri qisqa muddatli bo‘lsa-da, ayni paytda foydalidir. Shu bois, organizmda kuchsizlik yoki bosh aylanishi kabi holatlar kuzatilganda, aynan shakarli choyni ichish tavsiya etiladi. Bunday vaziyatlarda oddiy, shakar qo‘shilmagan choy yetarli darajada yordam bera olmaydi.

    Bundan tashqari, shakar choyning ta’m xususiyatlariga ham muayyan ta’sir ko‘rsatadi. Yengil damlangan choyda u ta’m va hidni kuchaytiradi, kuchliroq va tanninlarga boy navlarda esa shakar achchiq mazani kamaytirib, yumshoqroq ta’m beradi.

    Ma’lumot o‘rnida: ayrim insonlarda kuchli damlangan qora choyni iste’mol qilishni xush ko‘radi, bu odat ko‘z bosimi baland bo‘lganlarga salbiy ta’sir qilishi mumkin. Shuning uchun bu guruhdagi insonlarga achchiq choyni ehtiyotkorlik bilan ichish tavsiya etiladi.

    Shuningdek, choyni me’yoridan ortiq iste’mol qilish tananing suvsizlanishiga olib kelishi mumkin. Bunga choyning siydik haydovchi xususiyati sabab bo‘ladi. Sut qo‘shilganda bu ta’sir yanada kuchayadi. Shu sababli ayniqsa issiq ob-havoda, choy ichilgach, tanadagi suyuqlik yo‘qotilishini qoplash uchun albatta bir stakan oddiy suv ichish tavsiya etiladi.

    24 iyun, 20:50   Izoh (0)   2100
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #salomatlik#choy#shakar

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Ertalab charchab uyg‘onishning 5 ta sababi

    15 aprel, 08:53

    Gazli ichimlikdan ozish mumkinmi: pufakchali suvning nojo‘ya taʼsirlari

    14 may, 21:20

    Jigar, yurak va oshqozon dushmanlari: qaysi oziq-ovqat mahsulotlari birga yeyilmasligi kerak?

    15 may, 11:05

    Parhez va og‘ir mashqlarsiz ozish siri: moddalar almashinuvini tezlashtirish uchun xatolardan voz keching 

    20 may, 22:45

    Quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanishda tez-tez uchraydigan xatolik aniqlandi

    24 may, 21:40

    Do‘kondan sotib olgandan ko‘ra o‘zingiz qilsangiz arzonga tushadigan 5 narsa

    27 may, 18:25

    Gilos sog‘liq uchun foydami yoki zarar?

    2 iyun, 16:48

    Ortiqcha yog‘lardan xalos bo‘lish uchun qanday nonushta qilish kerak? Mutaxassislar maslahati

    5 iyun, 10:37

    Har kuni bir piyola qahva ichish qariganda sog‘lom bo‘lish ehtimolini oshiradi — 30 yillik tadqiqot

    5 iyun, 09:32

    Plastik idishdagi ovqat yurak kasalliklariga qanday taʼsir qiladi

    10 iyun, 21:30

    Yuz terisi qizarib qolganida qo‘l keladigan layfxaklar

    16 iyun, 16:55

    Erkaklar o‘qisin: Qorin chiqishining oddiy, ammo kutilmagan 4 ta sababi

    16 iyun, 20:20

    Hech nima qilmasdan metabolizmni tezlashtirish va ozish sirlari

    18 iyun, 09:47

    Quyoshga allergiya nima va uni kuygan teridan qanday ajratish mumkin?

    18 iyun, 15:55

    Siydik rangi organizmda kechayotgan o‘zgarish va kasalliklardan xabar beradi

    19 iyun, 00:00

    Kim qon donori bo‘lishi mumkin? Donorlik va uning foydasi haqida to‘liq qo‘llanma

    18 iyun, 20:55

    Shifokor surunkali stress asab tizimiga qanday ta’sir ko‘rsatishi haqida ma’lumot berdi

    20 iyun, 12:58

    Har qanday yoshda o‘zini baxtli his qilishga yordam beradigan omil aniqlandi

    19 iyun, 22:25

    Xitoyda avj olgan koronavirusning yangi turi AQSHga yetib keldi

    20 iyun, 10:11

    Dunyoning eng badavlat modeli Kendall Jenner sarvqomat bo‘lish uchun qanday nonushta qiladi?

    20 iyun, 18:45

    Ijtimoiy tarmoqlar bolalarda depressiyani keltirib chiqarishi mumkin — tadqiqot

    20 iyun, 13:49

    Diyetolog yurak uchun foydali top-7 yozgi meva va sabzavotlarni sanab o‘tdi

    20 iyun, 14:06

    Endokrinolog B guruhi vitaminlari onkologiya xavfini oshirishi mumkinligi haqida ogohlantirdi

    20 iyun, 16:59

    Buyuk Britaniyada o‘limga yordamlashish to‘g‘risidagi qonun loyihasi ma’qullandi

    21 iyun, 20:20

    “Miya issiqni yomon ko‘radi” — neyropsixolog olim

    23 iyun, 13:12

    Bel og‘rig‘ining bepul davosi: mutaxassislar oddiy usulni tavsiya qilmoqda

    23 iyun, 16:46

    Yangi qon guruhi rasman eʼlon qilindi — u Yer yuzida faqat bir odamda mavjud

    24 iyun, 15:35

    Global isish uyquda nafas olishning to‘xtab qolishini oshirmoqda — tadqiqot

    24 iyun, 13:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    BYD rasmiy dileri Beni Motors Samarqandda BYD Sealion 7 flagman krossoverini taqdim qildi


    Oliy ta’lim yetakchilari Toshkentda birinchi QS Eurasia Forum’da birlashadi


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    Chery O‘zbekistonda sotuvlar bo‘yicha mutlaq rekord o‘rnatmoqda


    Ellipse International School – farzandingiz kelajagi boshlanadigan joy!


    30-iyul kuni Toshkentda BYD innovatsion mobil moduli o‘z faoliyatini boshladi


    “Yandex Uzbekistan” informatika o‘qituvchilari uchun ta’limda sun’iy intellekt etikasiga oid intensiv kurslar tashkil etdi


    Avgust sovg‘alari: Centrum Air 155 ta aviachiptani tortiq qiladi!


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    Hayot Bank “Yashil yurak” nomli keng ko‘lamli ekologik tashabbusni e’lon qildi. Avgust oyidan boshlab O‘zbekiston bo‘ylab Hayot Bankning har bir yangi omonatchisi uchun bitta daraxt ekiladi


    Toshkent Farmatsevtika Instituti — Farmatsiya sohasida xalqaro darajadagi sifatli ta’lim


    BI Group biznes-toifa xonadon yutuqli o‘yini:Toshkentdagi mavsumning asosiy tadbiri qanday o‘tdi


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 

     

    Tavsiya etamiz

    Nega atom bombasi portlaganidan keyin yerda insonlar izi qolib ketgan? Olimlar izohi

    7 avgust, 15:57

    O‘zbekistonda “tonirovka” uchun yozda arzonlashtirilgan narx joriy etilishi mumkin

    7 avgust, 15:45

    Pora, neft va terrorchilik: nega Qatar amiri shov-shuvlar markazidan tushmayapti?

    5 avgust, 11:20

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Britaniyada to‘ti narkotik savdogarlarini tutishda yordam berdi (video)

    Dunyo | 7 avgust, 16:57

    Isroil Misrga 35 milliard dollarlik tabiiy gaz sotadi

    Dunyo | 7 avgust, 16:22

    O‘zbekistonda dollar kursi uch kunlik pastlashdan so‘ng ko‘tarildi

    O‘zbekiston | 7 avgust, 16:18

    “Liverpul” “PSJ” futbolchisi uchun 100 mln yevro to‘lashga tayyor

    Sport | 7 avgust, 16:07

    Fransiya memorial yodgorlik yonida sigaret tutatgan erkakning fuqaroligini bekor qildi

    Dunyo | 7 avgust, 16:05

    “Yandex Uzbekistan” informatika o‘qituvchilari uchun ta’limda sun’iy intellekt etikasiga oid intensiv kurslar tashkil etdi

    Reklama | 7 avgust, 15:00

    Nega atom bombasi portlaganidan keyin yerda insonlar izi qolib ketgan? Olimlar izohi

    Layfstayl | 7 avgust, 15:57

    O‘zbekistonda “tonirovka” uchun yozda arzonlashtirilgan narx joriy etilishi mumkin

    O‘zbekiston | 7 avgust, 15:45

    O‘zbekistonda yil boshidan buyon 1,8 ming haydovchi 100 mln so‘mdan ortiq daromad oldi

    O‘zbekiston | 7 avgust, 15:13
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.