• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +35°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    “Konditsionerning o‘zi shamollashga olib kelmaydi” — mutaxassis jaziramada konditsionerdan to‘g‘ri foydalanish bo‘yicha tavsiyalar berdi

    Jaziramada konditsionerning salomatlikka zararining oldini olish uchun xonada o‘tirganda vaqti-vaqti bilan o‘chirib qo‘yish yoki sovuq havo oqimi urmaydigan joyga o‘tib olish mumkin. Bu haqda Milliy tibbiyot markazining Maslahat poliklinikasi kardiolog shifokori Alisher Najmiddinov tavsiyalarida aytib o‘tdi.

    Foto: Internet

    Konditsionerning o‘zi shamollashga olib kelmaydi

    Tadqiqotlar natijalariga ko‘ra, konditsionerning o‘zi shamollashga olib kelmaydi. Chunki bu kasallik kelib chiqishiga sovuq havo emas, balki mikroorganizmlar sabab bo‘ladi. Biroq o‘ta sovuq muhitda uzoq vaqt bo‘lish immun tizimini zaiflashtiradi. Bu esa tanani infeksiyalarga qarshi himoyasiz qilib qo‘yishi mumkin.

    Bundan tashqari, inson tanasida harorat pasaygandan so‘ng, qon tomirlari torayadi. Bu qon oqimini susaytiradi. Natijada immun hujayralarining tomoq va burun shilliq pardalariga yetkazib berilishi tezligini sekinlashtiradi. Ko‘pincha, aynan shu organlar bakteriyalar va viruslar uchun kirish joyi bo‘lgani sababli, bunda infeksiya rivojlanishi ehtimoli ortadi.

    Shuningdek, haroratning keskin o‘zgarishi, yaʼni sovitilgan xona yoki avtomobildan birdaniga jaziramaga chiqish ham tanani stressga tushirib qo‘yadi. Bu vaqtda stress gormonlari ishlab chiqariladi. Uzoq muddat bu hol takrorlansa, immunitet tushib ketishi mumkin.

    Foto: Internet

    Xonada nima qilish kerak?

    Xonada o‘tirganingizda konditsionerni vaqti-vaqti bilan o‘chirib qo‘yishingiz yoki sovuq havo oqimi urmaydigan joyga o‘tib olishingiz mumkin. Ammo transportda bo‘lganingizdachi? O‘zingizni asrash uchun nimalar qilishingiz mumkin?

    Mashinada nima qilish kerak?

    Avtomobilda bo‘lganingizda, quyidagi qoidalarga rioya qilishga harakat qiling. Mashinani haydashdan oldin salonni yaxshilab shamollating. Sovuq havoni yuz va ko‘krak qismingizga yo‘naltirmang. Haroratni asta-sekin ko‘taring yoki pasaytiring.

    Foto: Internet

    Shamollab qolsa nima qilish kerak?

    Agar barcha urinishlaringiz besamar ketib, baribir shamollab qolgan bo‘lsangiz, nima qilish kerak? Simptomlarni yengillashtiradigan mahalliy taʼsir qiluvchi vositalardan foydalaning. Hech qanday holatda shifokor tavsiyasisiz antibiotiklar bilan davolanmang.

    Foto: Internet

    Bundan tashqari, tomoq og‘rig‘i uchun yaxshi o‘rganilgan antioksidant bo‘lgan C vitamini mavjud vositalar ham davodir. Odatda bunday mahalliy davolanish yetarli bo‘ladi.

    7 iyul, 16:32   Izoh (0)   1796
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Konditsioner#shamollash#ORVI#jazirama#issiq#salomatlik

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Jaziramada uyni konditsionersiz sovutish bo‘yicha tavsiyalar

    09.07.2020, 16:53

    Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?

    26.01.2021, 17:47

    Sochlari sog‘lom va serjilo bo‘lishini istaganlar uchun 7 ta oddiy tavsiya

    12.02.2021, 12:59

    Konditsioner tanlayotganda nimaga e’tibor berish kerak?

    04.06.2021, 15:00

    Konditsionersiz mashina egalariga issiq kunlarda asqatadigan 5 tavsiya

    08.06.2021, 15:32

    Legioner kasalligi, suvsizlanish va konditsioner tufayli kelib chiqadigan salomatlik bilan bog‘liq muammolar

    06.04.2022, 16:44

    Shamolsiz sovutadigan konditsioner — Samsung WindFree

    01.06.2022, 12:00

    Kuz mavsumida har bir uy bekasiga qo‘l keladigan layfxaklar (foto)

    13.09.2022, 16:09

    Konditsioner haqidagi cho‘pchaklar — ular nechog‘lik haqiqatga yaqin?

    21.07.2023, 10:40

    Yelvizak, konditsioner yoki muzqaymoqdan shamollab qolish mumkinmi?

    26.09.2024, 13:45

    Tomoq og‘rig‘ida ovoz bo‘g‘ilib qolsa, uni qanday tiklash mumkin?

    15.10.2024, 15:10

    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar

    7 may, 19:30

    Konditsioner yoqilganda derazani yopish kerakmi?

    3 iyun, 19:45

     ADM Jizzakh Jizzaxda joylashgan 5-ixtisoslashtirilgan muassasa tarbiyalanuvchilari ehtiyoji uchun avtobus taqdim qildi

    5 iyun, 19:30

    Issiq havoda ham uzoq turadigan makiyaj qilish bo‘yicha tavsiyalar

    10 iyun, 12:25

    Nima uchun avtomobilni oynalari ochiq holda boshqarish tavsiya etilmaydi?

    16 iyun, 13:55

    Yozni soz o‘tkazing: jaziramada ko‘pchilik takrorlaydigan xato ishlar 

    17 iyun, 12:44

    Konditsionerdan shamollab qolmaslik uchun nimalar qilish kerak?

    17 iyun, 14:46

    Fors ko‘rfazi davlatlari Eron—Isroil yadroviy harakatlari ehtimolidan xavotirda

    19 iyun, 14:45

    Global isish uyquda nafas olishning to‘xtab qolishini oshirmoqda — tadqiqot

    24 iyun, 13:27

    Sochingizga zarar yetkazadigan tungi odatlar 

    25 iyun, 22:50

    Nima uchun mehmonxonalar yoqimli hid taratadi va uyda mehmonxona iforini qanday yaratish mumkin?

    27 iyun, 18:55

    “Kunning kamida 2-3 soatini salqin xonada o‘tkazing”. JSST anomal issiqda aholiga zarur bo‘lgan tavsiyalar berdi

    1 iyul, 21:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 

     

    Tavsiya etamiz

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Yangi O‘zbekiston” bog‘idagi plyajda 23 yoshli yigit cho‘kib ketdi

    O‘zbekiston | 1 avgust, 11:14

    Yozning so‘nggi yangiliklari: 2025-yil avgustda premyerasi bo‘ladigan koreys seriallari

    Kino | 1 avgust, 11:08

    Andijonda bola o‘g‘risi ushlangani haqidagi xabarlar rad etildi

    O‘zbekiston | 1 avgust, 11:06

    “Barselona” 3 nafar futbolchisi bilan yangi shartnoma imzolashni istamoqda

    Sport | 1 avgust, 10:50

    Trampning global savdo bojlaridan AQSH qancha foyda ko‘rdi?

    Dunyo | 1 avgust, 10:38

    Saratonni yo‘q qiluvchi virus: Yaponiyada teri saratoniga qarshi yangi dori ishlab chiqildi

    Dunyo | 1 avgust, 10:29
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.